게임에 포함 된 것 : ADHD의 비디오 게임으로 그리기
비디오 게임은 많은 언론 보도를합니다. 아이들에 대한 부정적인 영향에 대한 이해. 폭력에 대한 우려. 사회적 고립. 정신 이상 마비. 중독 가능성. 게임은 때때로 궁극의 시간 낭비 자로 간주됩니다. 리얼리티 TV 마라톤으로 그곳에.
그리고 그들은 그 어느 때보 다 인기가 있습니다. 2014 시간 기사에서는 게이머가 2013 년 비디오 게임에 평균 6.3 시간을 소비한다고 보도했습니다. http://time.com/120476/nielsen-video-games/.
다른 사람들은 적어도 비디오 게임의 이점을 알고 있습니다. 예를 들어, 연구에 따르면 비디오 게임이 손과 눈의 협응에 도움이 될 수 있다고합니다. 최근의 한 연구는 비디오 게임이 사고 능력에 도움이 될 수 있다고 제안했습니다. Florida State University의 연구에 따르면 Portal 2 시스템에서 게임을 한 피험자는 Lumosity® 교육을받은 사람들보다 평균적으로인지 능력이 향상되었습니다! (연구에 대한 자세한 내용은 http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0360131514001869 참조).
아시다시피, Lumosity는 웹, 라디오 및 TV에서 거의 모든 곳에서 제품의 효과에 대해 주장했습니다. 현재 전 전파를 통해 전복 된 제품인 Prevagen®의 컴퓨터 버전과 같습니다. 그러나 Portal 2는 Lumosity보다 앞서 나왔습니다. 그리고 상해에 모욕을 추가하기 위하여, Lumosity는 최근에 그들의 제품에 관하여 증명되지 않는 요구를하는에 관하여 FTC에서 (상당히 온화한) 철석 때림을 가지고있다. (Prevagen은 우연히 지난 몇 년 동안 FDA와 관련이있다.)
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비디오 게임 사용은 ADHD를 가진 개인에서 확실히 일반적입니다. 그리고 오늘날의 블로그에서 우리는 비디오 게임의 재화와 악의를 많이 보지 않고, ADHD를 가진 많은 어린이와 성인이 가지고있는 비디오 게임에 대한 매력으로 봅니다. 무엇이 그들을 돌아 오게합니까? 그리고 왜 ADHD를 가진 사람들은 비디오 게임에 너무나 집중적으로 집중할 수 있습니까? 그렇지만 삶의 다른 것들에 집중하지는 못합니까?
사실, 비디오 게임에 대한 매력은 이해하기 쉽습니다. 비디오 게임이 제공하는 것을 생각해보십시오. 장난. 예기. 너를 약혼시키는 음모. 성취감. 밝은 색. 음악. ADHD 마음을 발화시키는 많은 것들. 그리고 그 비디오 게임의 꼭대기에 ADHD의 두 가지 일반적인 동반자 인 촉진과과 초점 (hyperfocus)이 쉽게 활성화됩니다.
비디오 게임은 지연을위한 훌륭한 도구입니다. 그들은 즉시 참여하고 보람을 느끼고 있습니다. 게임은 우리를 끌어 들이고 거기에있게하기 위해 고안되었습니다. 그들은 즐겁다. 도주 할 수있는 기회는 강력합니다. 내 말은,이 게임을하기보다는 학교 책을 읽거나 일하는 예산을 실제로 쓰고 싶어하는 사람은 누구인가?
나는 한 해 동안 일하지 않았던 치료 클라이언트를 한 번 갖고 있었고, 실업 수표를 받고, 임대료와 다른 청구서를 받고, 스트레스가 많은 결혼 생활을했으며, 매일 3-4 시간을 보냈다. 그의 가장 좋아하는 비디오 게임의 최신 버전.
그럼에도 의미가 있습니다. 비디오 게임은 도망 갈 수있는 수단입니다. 감각이없고 가혹하게 판단 할 기회. 그가 직장을 찾고 결혼 문제를 해결하려고 할 때 항상 느끼는 극단적 인 불안을 피하는 방법.
스톨 전술로서의 비디오 게임은 상당히 효과적입니다. 그들은 재미 있고 개인적인 성취 감을 느낍니다. 그들은 당신이 계속 연주하도록 고안되었습니다. 또한 일시적으로 불안, 우울증, 낮은 자부심을 차단하는 데 효과적입니다.
이러한 모든 조건은 ADHD 환자가 빈번합니다. 그리고 모두 불편 함을 유발합니다. 이제 ADHD 두뇌는 보통 밝고 빛나는 물체에 이끌 리며 충동을 관리하는 데 어려움이 있습니다. 따라서 비디오 게임은 자연스럽게 적합합니다. 그러나 ADHD 이상으로 두 번째 부분이 있습니다.
위 단락에서 언급 한 고객의 불안에 대해 생각해보십시오. 우리가 무언가에 대해 정말로 불안하거나 그것을 시작하는 방법을 모를 때, 할 일을 찾기가 아주 쉽습니다. TV. 영화 산업. 집 청소도! 이제 그 회피 요소를 실제로주의를 환기시키는 문제에 추가하십시오. 문제가 있습니다. 지연은 여러 기능을 제공합니다. 또한, 수줍어하거나, 작은 대화를 나누기가 불편하거나, 스포츠와 같은 그룹 활동에별로 좋지 않은 아이들이나 성인을 위해 비디오 게임을 환영합니다.
ADHD의 흥미로운 반 직관적 인 특성은 오랜 기간 동안 좁은 관심 주제에 집중할 수있는 역량입니다. 이를 "하이퍼 포커스 (hyperfocus)"라고합니다. 때로는 효과적으로 사용할 수 있습니다. 하이퍼 포커스에 대한 자세한 내용은 https://www.psychologytoday.com/blog/the-distracted-couple/201411/adhd-h…에서 주제에 관한 내 블로그를 확인하십시오.
ADHD의 하이퍼 포커스는 강렬합니다. 그것은 너무 집중되어 그 사람 주위에 진행되는 다른 것들은 근본적으로 무시됩니다. ADHD를 앓고있는 어린이 및 성인은 특정 호소력이나 중요성을 강조하는 경향이 있습니다. 비디오 게임은 이러한 것들 중 하나 일 수 있습니다.
이제 부모, 배우자 및 다른 사람들은과 초점을 사람이 실제로 ADHD가 없거나, 원하는 때에 집중할 수 있다는 신호로 해석 할 수 있습니다. 그러나 실제로 그런 것은 아닙니다. ADHD의 하이퍼 포커스 (hyperfocus)는 산만 함과 충동과 같은 무의식적 인 과정입니다. ADHD에 대한 DSM-5 기준이 증상으로과 초점을 명시 적으로 언급하지는 않지만, 조건을 가지고 일하는 임상의와 연구자가 오랫동안 ADHD 경험의 일부로 인정 해왔다. 하이퍼 포커스와 부주의는 동일한 동전의 양면과 같습니다 : 너무 많거나 적게주의를 기울이지 만 어느 쪽의 경우도 잘 규제되지 않습니다.
따라서 비디오 게임의 특정 속성과 ADHD 및 기타 자주 발생하는 장애의인지 및 행동 패턴을 살펴볼 때 왜 비디오 게임이 매력적인지는 쉽게 알 수 있지만 사용은 문제가 될 수 있습니다. ADHD를 앓고있는 어린이 나 성인이 관심이없는 경우를 제외하고는 비디오 게임을 절대 기권하지 않을 것입니다. 오히려, 이러한 게임의 과용을 제한하는 환경 구조가 종종 필요합니다.
게임에 허용되는 시간과 장소 (예 : 침실이 아닌)를 제한하고 학교, 작업 및 기타 필수 작업이 수행 된 후에 만 게임을하는 것이 종종 도움이되는 규칙입니다. 부모는 자녀가 효과적으로 일할 수 있도록 규칙을 설정하고 적용해야합니다. 성인의 경우 비디오 게임 사용과 관련하여 파트너, 치료사 또는 친한 친구와 매개 변수를 구두로 공유하는 것은 행동 변화와 자신의 행동에 대한 책임감에 대한 개인적인 헌신의 중요한 방법입니다.