체중 증가는 우울증을 개선하고 양극성 질환의 기분을 안정시키는 데 사용되는 약물의 확립 된 부작용입니다. 그러나 그러한 약물을 사용하는 많은 환자들은이 약물을 사용하는 동안 많은 체중을 얻을 수 있다고 말하지 않습니다. 사실, 마약이 자신의 체중에 영향을 미치는 첫 번째 징후는 더 이상 자신이 자신의 음식 섭취를 통제 할 수 없다는 것을 알게 된 후에 올 수 있습니다. 그들은 식사에서 더 많은 부분을 먹고 완전히 느끼지 못한다는 것을 깨닫습니다. 약물 치료 전, 그들은 거의 간식을 먹지 않았습니다. 이제 식사 사이 또는 늦은 밤에 식사하는 것이 일상적입니다. 그리고 간식 자체가 과일, 생 야채 또는 요구르트에서 쿠키, 칩 및 기타 감미롭고 딱딱한 품목으로 바뀌 었습니다. "나는 항상 먹는 것을 생각하고있다"라고 체중 감량 클라이언트가 나에게 말했다. "내 뇌에서 뭔가가 변한 것처럼 느껴진다."
체중 증가가 눈에 띄게 된 후에도 그것이 약물과 관련이 있다는 것은 분명하지 않습니다. 한 여성은 체중 증가가 너무 많은 다이어트 소다와 다른 것, 글루텐 감수성 때문이라고 생각한다고 말했습니다. 후자가 그녀의 체중 증가가 그녀의 항우울제의 부작용 이었다는 것을 배웠던 것은 리필을 위해 그녀의 의사를 만났을 때였 다.
이 부작용은 치료 방안이 논의 될 때 공개적으로 그리고 즉시 논의되지 않는 이유는 무엇입니까? 왜 사람들은 향정신성 약물의 체중 증가 잠재력에 대해 알기 위해 인터넷에 갈 필요가 있습니까? 그리고 왜 비만의 원인 중 하나가 아닌 양극성 질환에 사용되는 약물에 체중이 100 파운드 이상 늘었습니까?
기분 장애 치료에 사용되는 거의 모든 약물의 체중 증가 잠재력에 대한 문제는 정상적인 과체중을 비만 범주로 밀어 낼 수 있다는 것입니다. 드레스와 바지 크기가 너무 커지기 때문에이 결과는 단순한 화장상의 부끄러움이 아닙니다. 상당한 체중 증가를 가진 환자는 당뇨병, 정형 외과 문제 및 심혈관 질환을 비롯한 비만의 의학적 위험에 취약합니다.
Journal of Clinical Epidemiology (vol 57, 309 쪽)의 2004 년 연구에 따르면 1000 만 명의 성인이 향정신성 약물에 걸릴 수 있다고합니다. 오늘날이 수치는 아마도 더 높을 것입니다. 특히 어린이, 청소년 및 노인의 약물 사용이 크게 증가했기 때문입니다. 물론 모든 것이 비만이되지는 않습니다. 그러나 우리는이 모든 사람들 사이에서 비만의 위험에 거의 또는 전혀주의를 기울이지 않습니다.
우리가 왜 너무나 뚱뚱해지고 있는지에 대한 국민의 손길은 무서운 먹는 습관에 초점을 맞 춥니 다. 설탕 액체의 갤런, 도넛 사이에 끼얹힌 햄버거, 버터와 크림, 초콜릿으로 만든 디저트. 누구도 체중 증가에 대한 그러한 음식 섭취의 영향에 대해 논쟁 할 수 없습니다. 특히 섭취하는 사람들이 체육관에서 운동하기보다는 TV 리모컨을 사용할 가능성이 가장 높습니다. 그러나 이전 약물로 인해 현재 현재 뚱뚱한 늙은이는 어떨까요? 이것이 국가적인 문제이기도 한 전국적인 손 결연이나 인정조차 없다.
당신이 지금 당신의 옷에 짜낼 수없고 당신이 얻은 40 파운드 이상을 밝히기 위해 창피한 예전의 마른 사람들 중 한 사람이라면 어떨까요? 너 뭐하니? 귀하의 필요에 맞는 계획을 위해 체중 감량 기관이나 상업 다이어트 프로그램을 고려하지 마십시오. 어떤 지역의 무게 당직자 회의도 약물 치료가 식욕을 크게 바꾸는 사람들에게 주어지지 않을 것입니다. 지역 병원에는 체중 감량 클리닉이있을 수 있지만 비만 치료를위한 부작용이 아닌 비만인을위한 프로그램이 있습니다. 당신과 그 환자들은 같은 중량의 과체중 일지 모르지만, 귀하의 약물 섭취량을 극복하기 위해서는 전문적인 도움이 필요합니다. NAMI (정신 분열병 동포 연맹)와 같은 정신 질환자의 관심사에 헌신하는 단체조차도 개인 또는 그룹의 체중 감량 상담 세션이나 지역 사회에서 그러한 프로그램을지지하지 않습니다.
그것은 모두 나쁜 소식입니다. 좋은 소식은 체중 증가를 멈추고 초과 파운드를 잃는 것이 가능하다는 것입니다. 심지어 당신을 뚱뚱하게 만들었던 약에도.
2 가지 유형의 체중 감소 중재가 필요합니다. 하나는 마약으로 인한 식욕의 증가에 맞서 싸울 두뇌를 얻는 것입니다. 두 번째는 약물로 인한 피로로 잃어버린 근육의 질량과 체력을 회복시키는 것입니다.
현재 식욕을 없애는 마약없는 자연적인 방법은 세로토닌의 활동을 증가시키는 것입니다.이 신경 전달 물질은 포만감을 조절하고 기분을 안정시키는 것입니다. 그러나 세로토닌이 식욕을 없애면 왜 세로토닌을 증가시키는 약물을 섭취하는 사람들이 더 많이 먹을까요? 이것은 제약 회사가 아직 답을 찾지 못한 질문입니다. 사실, 그들은 항우울제가 사람들을 더 나은 분위기로 만들뿐만 아니라 동시에 그것들을 가늘게 만들 것을 희망했다. 그러나 지금까지 우리 모두를 좋은 기분과 작은 드레스 또는 바지 사이즈로 만드는 약물은 개발되지 않았습니다.
다행히도 과도한 식욕을 멈추게하는 것은 Cheerios 또는 프레첼 잔만큼이나 가깝습니다. 아침 시리얼과 같은 딱딱한 탄수화물 또는 껌 방울과 같은 달콤한 음식이 소량으로 섭취되면 인슐린이 방출되어 트립토판이 뇌에 들어갈 수 있습니다. 이 아미노산이 뇌에 들어 오면 즉시 세로토닌으로 전환됩니다. 그리고 곧 식욕이 감소하고 충만감과 만족감이 증가합니다. 모든 탄수화물은 청량 음료와 과일의 탄수화물 인 과당을 제외하고는이 효과를 나타냅니다.
녹말 또는 달콤한 탄수화물 약 30 그램의 식전 간식은 식욕을 효과적으로 없애고 식단 크기의 음식을 만족스럽게 만듭니다. 낮은 칼로리 섭취와 신체 활동으로의 복귀를 결합하면 체중 감소가 빠르게 발생합니다.
그러나 문제는 여전히 남아 있습니다 : 환자가 비만이되지 않도록 우리가 어떻게이 부작용에주의를 기울이는가? 대답은 아직 없습니다.
