자신이 내성적 일 수 있음을 인정하는 것은 어려울 수 있습니다. 우리가 사람들을 내향적 인 것으로 생각할 때, 사람들을 좋아하지 않는 사람들이라고 종종 잘못 추측합니다. 그러나 Susan Cain이 자신의 저서 ' 조용한 : 말하는 것을 멈추게 할 수없는 세계에서의 내면의 힘 '에서 세계를 효과적으로 보여 주었던 것처럼 내성적 인 것은 따뜻하고 다른 사람들에게 관심을 갖고 자신의 힘으로는 강력 할 수 있습니다. 그러나 많은 사람들이 여전히 내성적 인 태도를 취하는 오명은 다른 경향을 낳을 수도 있습니다.
내향 성향의 이러한 9 가지 행동 징후는 자신의 성격이 당신이 깨닫지 못하는 것보다 덜 외향적 일 수 있음을 시사하는 특성 및 태도에 대해 배우기 시작할 수 있습니다. 정직하게 당신에게 적용되는 느낌이 얼마나 많은지보십시오 :
- 너는 너 자신에게 시간을 보내는 것을 즐긴다. 휴식을 취할 기회가 생기면 독서, 비디오 게임 또는 음악 듣기에 시간을 할애 할 수 있습니다. 그 조용한 시간은 당신이 사회 모임을 즐기는 시간이 많더라도 행복감에 중요합니다.
- 가장 좋은 사고는 혼자있을 때 발생합니다. 모임이나 토론을 그룹화하는 것에 반대하지 않지만 창의적인 솔루션을 찾고 싶다면 스스로 문제를 해결할 시간이 필요합니다. 문제에 조용히 대처할 수있는 기회를 갖게되면 독창적 사고에 참여하고 자랑스럽게 느낄 수있는 결과를 얻을 수있는 능력을 최대한 발휘할 수 있습니다.
- 다른 사람들이 자기 주도적으로 행동 할 때 가장 잘 이끌어냅니다. 내성이 너무 조용해서 판에 올라서 물건을 움직일 수 없다는 믿음에도 불구하고, 올바른 상황에서 그들은 모두 최고의 지도자가 될 수 있습니다. 그룹이 자신을 이끌 준비가되면 내면의 지도자는 자신의 잠재력을 최대한 이끌어 낼 것입니다. 그룹이 머리에서 제공하는 스파크를 필요로 할 때만 내향이 필요한 안내를 제공하지 못할 수 있습니다. 그런 다음 양과 외향적 인 음과 파트너가되어야합니다.
- 누군가가 그룹에서 무언가를 요구할 때 손을 들어주는 것은 마지막입니다. 초등 학 교 때 기억할 수 있듯이 교사가 질문을하거나 자원 봉사를 위해 누군가를 필요로했을 때 손을 공중에 똑바로 발사 한 동료 학생들이있었습니다. 외향적 인 사람들은 학업이나 사회적인 상황에서 눈에 띄기 위해 준비가되어 있고 열심 인 경향이 있습니다. 당신은 앉아서 다른 사람들이 중심 단계에 들어갈 수있는 내용이라면 아마 외향적 인 것보다 더 내성적 일 것입니다. 내성적 인 사람들이 다른 사람들보다 적게 알고 있다는 것은 아닙니다. 그들은 그 특별한 주목을받을 필요가 없다고 느낍니다.
- 다른 사람들이 당신에게 당신의 의견을 묻습니다. 내향적인 사람들이 공공 장소에서 자원 봉사를 할 가능성이 적 으면서도 덜 공공 장소에서 자문이나 조언을 할 가능성이 적습니다. 부엌 테이블을 둘러싼 가족 토론이나 신제품을 시장에 내놓는 방법을 결정하기위한 직원 회의 가든간에, 내향성이 높은 사람들은 자신의 의견을 계속 지키고 시끄러운 외신들에게 제어권을 부여합니다. 이것 때문에, 그리고 당신의 충고가 정말로 중요하게 평가 될 수 있기 때문에, 당신이 끊임없이 "당신은 무엇을 생각 하느냐?"라고 질문받는다면 당신의 행동이 다른 사람들에게 당신의 관심과 집중에 집중하라는 내면의 생각.
- 당신은 공공 장소에있을 때 종종 헤드폰을 착용합니다. 혼잡 한 버스 정류장을 통과하거나 혼잡 한 거리를 탐색하는 등 내향적인면에서 다른 사람들과 많은 접촉을 추구하지는 않습니다. 지난 수십 년 동안 낯선 사람들과의 교류를 피하고 싶다면 머리를 숙이고 똑바로 쳐다 보았을 것입니다. 이제는 헤드폰 보호 기능을 숨길 수있는 추가 보호 장치가 제공됩니다. 단, 실제 음악이 들리 느냐 여부는 아무도 모릅니다.
- 화를 내거나 화를내는 사람들과 교전하지 않는 것이 좋습니다. 당신은 나쁜 기분에 처해있는 것처럼 보이는 사람들을 피하려고 할 것입니다. University College London 심리학자 인 Marta Ponari와 공동 연구자의 연구에 따르면 내향성이 높은 사람들은 "시선을 사로 잡는 효과"를 보여주지 못합니다. 일반적으로 컴퓨터 화면에서 사람의 얼굴 이미지를 어떤 방향으로 가면, 당신은 그 사람의 시선을 따라갈 것이고 따라서 사람의 시선과 표적이 반대 방향으로 향할 때보 다 화면의 그 측면에있는 시각적 인 표적에 더 빨리 반응 할 것입니다. 내성적 인 사람은 외향적 인 것처럼이 효과를 나타내지 만, 사람의 얼굴이 화가 난 것처럼 보이면 시선을 사로 잡는 효과를 나타내지 않습니다. 이것은 내향성이 높은 사람들이 화를내는 사람을보고 싶어하지 않는다는 것을 의미합니다. Ponari와 그녀의 팀은 잠재적으로 부정적인 평가에 더 민감하기 때문에 이것이라고 생각합니다. 당신과 관련이있어서 어떤 사람이 화를 낸다고 생각하면 그 사람의 시선은 위협이됩니다.
- 당신은 선택의 여지가 없다면, 당신이하는 것보다 더 많은 전화, 문자 및 이메일을 받게됩니다. 다른 모든 것들이 평등하다면, 내향적인면에서 높은 사람들은 자발적으로 소셜 서클에 접근하지 못합니다. 시간을 절약 할 수있는 시간이 있다면 사회화를 통해 시간을 보내기 위해 전화를 걸지 않을 것입니다. 마찬가지로 이메일과 서면 통신을 생성하지 않고 대신 다른 사람들로부터받은 커뮤니케이션에 반응합니다. 진정한 내성적 인 사람이라면 텔레 마케팅 담당자가되는 등의 홍보 활동에 참여하지 않아도 될 가능성이 큽니다. 사람들을 사교 행사에 초대 할 때와 같이 의사 소통을 시작할 수밖에없는 경우에는 전화를 받고 사이버 공간이나 우체국을 통해 요청을 보낼 확률이 줄어 듭니다. 이것은 평가되지 않기를 바라는 것과 관련이 있습니다. 사람들에게 전화를하면 혼자 "아니오"라고 말하면서 사기성을 느낄 수 있습니다. 요청이 비동기 적으로 발생하면 (즉, 실시간이 아님) 동일한 자만을 얻을 수 있지만 자부심이 아니라면 얼굴을 저장할 수 있습니다.
- 영업 담당자 또는 우연한 대화 상대가있는 사람들과 작은 대화를 시작하지 마십시오. 날씨에 대해 모든 사람과 채팅하는 슈퍼마켓에서 줄 앞에있는 시끄러운 개인과 같다고 상상하기 란 거의 불가능합니다. 당신이 늦었거나 스트레스를받는다면, 당신은이 정보를 당신 주변의 사람들에게 "누설하지"않고 대신에 자신이 곤경을 피하면서 자신에게 조용히 생각할 수 있습니다. 당신은 자신의 사업이 아니라 자신의 사업이라고 느낄 수도 있고, 개인적인 스트레스 해소 전략을 통해 나쁜 기분에서 벗어나기를 원할 수도 있습니다. 어느 쪽이든, 사람들은 이러한 사적 성찰을 나누기에 충분히 가까이 있지 않는다면, 어떤 주어진 순간에 당신이 어떻게 느끼고 생각하고 있는지를 정말로 알지 못합니다.
내성적 인 것은 확실히 장점이 있습니다. 자신이 의견에 동의하지 않는 사람을 우연히 모욕하는 등 사회적인 판단을 내릴 확률이 적습니다. 자신의 생각을 반영하는 것을 즐기기 때문에, 당신은 혼자있을 때 지루할 가능성이 적습니다. 사회적 자극이 끊임없이 필요한 사람보다 지루할 수 있습니다. 당신이 직면하는 유일한 위험은 당신을 알지 못하는 사람들이 당신이 교만하다고 생각하거나 다른 사람들보다 우월하다고 느끼는 것일 수 있습니다. 자신의 생각과 감정을 드러내 기 위해 좀 더 개방적으로 허락 해주는 것이면, 반사회적 인 것처럼 보이는 방향으로 잘못하지 않고 자신의 성격에 충실하면서 두 세계를 최대한 활용할 수 있습니다.
다른 한편으로는, 당신이 전면 outvert 인 경우에, 당신은 당신의 일상 생활에있는 조금 introversion를 실행해서 유익 할지도 모르다. 말하고, 책임을지고, 의견을 제시 할 수있는 첫 번째 사람이 아니라는 점 을 확인하십시오. 자신의 비밀에 대한 내면적 접근을 허용하면 새롭고보다 반사적 인 방법으로 세상을 경험할 수 있습니다.
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