분열 뇌 : 끊임없이 변화하는 가설
나의 늦은 아버지 인 Richard Bergland (1932-2007)는 그 당시 선교사였던 노르웨이 부모에게 몬타나의 황무지 근처에서 태어났습니다. 우리 아빠는 매우 가난했지만, 그는 공공 테니스 코트를 이용할 수있었습니다. 우리 아빠가 중고 테니스 라켓에 손을 댔다면 그는 대부분의 자유 시간을 어린 시절에 그의 서브를 연습하고 백보드에 맞춰 테니스 공을 치는 데 보냈습니다. 고등학교 때 그는 몬타나 주립 테니스 챔피언이되어 Wheaton College에게 장학금을 수여했습니다.
대학 졸업 후 아버지는 맨해튼에있는 코넬 의과 대학 (Cornell Medical School)에 다녔으며 전설적인 신경 외과의 Bronson Ray (뇌 수술의 선구자 인 Harvey Cushing이 멘토가되었습니다)와 정기적으로 스쿼시를했습니다. 레이는 우리 아빠를 그의 날개 밑으로 데려 갔고 그를 신경 외상 후계자로 키웠다. 라켓 스포츠는 아버지의 삶에서 중추적 인 역할을했습니다. 그는 종종 이렇게 말할 것입니다. "이것에 관해, 나는 절대적으로 확신합니다. 신경 외과의가되는 것은 공에 대한 내 눈의 직접적인 결과였습니다. "
저는 맨해튼의 어퍼 이스트 사이드에있는 뉴욕 병원에서 1966 년에 태어났습니다. 당시 아버지는 여전히 코넬에 사는 거주자였습니다. 우리는 York Avenue의 Phipps Residence House에서 살았습니다. 내가 태어나 기 전에, 우리 어머니는 우리 아파트 건물의 키프리 록펠러 연구소 (Rockefeller Institute)에서 René Dubos의 개인 비서로 일했습니다. 우리 엄마는 1969 년 퓰리처 상을 수상한 저서 ' 동물 인간 , 인간과 동물 의 모습'을 초반에 초안을 작성하고 개정했습니다 . Dubos와 어머니는 평생 친구가되었습니다. 내 언니 인 Renée는 René Dubos의 이름을 따서 명명되었습니다.
제가 자라면서 아버지는 저와 마찬가지로 스포츠에서 뛰어나고 챔피언이되기 위해 많은 압력을 받았습니다. 나는 라켓을 든 것처럼 테니스를 치기 시작했다. 우리 아빠는 제 1 차 테니스 코치였습니다. 어린 시절과 초기 청소년기 동안 저는 아버지가 다음 Björn Borg가되기를 꿈꾸며 나를 자랑스럽게 생각하고 언젠가는 Wimbledon에서 이기기로 결심했습니다.
- 요리사 Emily Luchetti와 설탕에 선 그리기
- 거울 속에 누가 있니?
- 두뇌 게임을 능가하는 7 가지 방법
- 당신의 아이가 사회 복지사라면 어떻게해야합니까?
- 당신의 뇌를 예리하게 유지하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
신경 과학을 바탕으로 한 테니스 코치로서, 아버지는 "크리스, 모든 뇌졸중으로 소뇌의 풀 킨제 (Purkinje) 세포의 근육 기억을 망치고 단련하는 것에 대해 생각해보십시오."아버지는 소뇌 에 집착했다. "작은 두뇌")는 운동 천재이자 대뇌 ( "뇌"라틴어)의 자리에 서서 지적인 "대뇌"지능의 자리가되었습니다. ( 소뇌 는 대뇌 의 자매이며 "소뇌와 관련이 있거나 소뇌에 위치하고 있음을 의미합니다.")
우리 아버지는 뇌 기능이 뛰어나고 소뇌 운동 능력이 탁월한 초라한 감독이었습니다. 흥미롭게도, 그는 뇌 수술이 대뇌보다 훨씬 소뇌라고 생각했습니다. 즉, 신경 외과학은 분명히 대뇌 피질의 신경 과학 지식을 유지하고 소뇌의 정밀 조정 된 운동 능력을 습득해야합니다.
어느 정도 나르시스트 적이며 압력을 가하는 방식으로, 우리 아빠는 모든 아이들이 자신의 대뇌 및 소뇌의 우수성을 알기를 원했고 A를 똑바로 세우고 varsity 운동 선수가되기를 바랬습니다. 그는 비현실적인 기대를 설정했습니다. 바는 항상 사랑과 소속의 가치를 느끼기 위해 "성취의 필요성"기준에 부합하는면에서 매우 높았습니다. 나는 어렸을 때부터 항상 내가 있어야 할 곳에있는 날, 즉 축복과 저주라는 것을 느꼈다.
- 스탠포드에게 보내는 편지 : 급진적 인 취약점
- 내비게이션이 중요한 이유는 무엇입니까? 왜냐하면 그것은 메모리와 같기 때문입니다.
- 기분 장애, 치매 및 축구 : 안전 우선?
- 9 월 11 일과 기억
- 눈 롤, 어깨를 으,, 그리고 트럼프가 도발적인 이유
불행히도, 내 누이는 한쪽 눈에서 아주 근시안으로 태어 났으며 테니스 코트에서 공에 대한 훌륭한 눈을 갖지 못했습니다. 그녀는 책을 읽고 자신의 수업 중 맨 위에 완전히 빠져 과잉 보상을 받았다. Renée는 4 학년 때 전쟁과 평화 를 읽고 SAT는 800 점을 받았으며 기숙 학교 인 Phillips Exeter Academy에 다녔습니다. Fittingly, off-the-charts "책 영리함"을 가진 대뇌 강국으로서, 그녀는 교과 과정이 "Great Books"를 기반으로하는 Annapolis, Maryland의 St. John 's College에 다녔습니다.
뒤집어 쓰면 나는 끔찍한 학생이었고 끔찍한 성적을 얻었습니다. 나는 여전히 수업 시간에 앉아서 학교를 싫어하는 데 어려움을 겪었다. 그러나 나는 테니스를 잘했다. 아버지는 우연히 나를 만들었고 언니는 언니를 "대뇌"책 영리를 위해 레네를 칭찬하고 내 "소뇌"재능을 칭찬함으로써 여러면에서 다소 '덜'느끼고 있습니다. 우리 아빠는 아마도 최고의 의도를 가지고 있었지만, 제한된 유형의 "지능"만을 가짐으로써 어떤 방식 으로든 "실패"했기 때문에 우리를 대뇌 – 소뇌 모델에서 "절반의 뇌"처럼 느끼게 만들었습니다.
좋은 소식 : Carol Dweck의 "성장 마인드 (growth mindset)"가설에 대한 일화 인 확인으로서, 언니와 나는 각각 대뇌의 "책 스마트"와 소뇌의 "운동 능력"의 건강한 혼합을 가지고 진화하여 마인드는 결코 고정 되지 않는다는 것을 증명했습니다. 반면에 여동생 인 Sandy는 운동 능력과 테스트 능력을 완벽하게 조화 시켰습니다. 그녀는 FedEx를 위해 보잉 777 조종사가되었고 계속해서 아빠를 가장 자랑스럽게 만들었습니다.
아버지를 자랑스럽게 생각한다고 말하면서 1980 년대 초 나는 게이라는 것을 깨달았습니다. 그 당시 나는 Connectateut의 Wallingford에있는 Choate Rosemary Hall이라는 낡은 기숙 학교에 갇혀있었습니다. Choate의 내 학장은 축구 대표팀과 야구 코치이기도합니다. 일찌감치, 나의 학장은 나를 "시시한"사람으로 뽑았고, 나를 스포츠에 대한 모든 관심을 잃게하는 방식으로 나를 징계했다.
나는 술을 마시고 술 마시는 일을 시작했다. 80 년대 초, Choate는 특권층의 "Preppy Handbook"약물 남용의 큰 도시 정신 건강 의사 인 Bright Lights를 구체화했습니다. 예를 들어, 예비 학교 친구들은 베네수엘라에서 코카인 30 만 달러를 캠퍼스로 밀수입하면서 JFK 공항에서 파산 한 뉴욕 타임스 의 첫 페이지를 만들었습니다.
내가 파티 동물 이었지만, 게이에 대해 느낀 수치는 내 기숙 학교의 물질 남용에 연료를 공급하여 내게 점점 사회적으로 고립되고 속이 느껴진다. 내가 열일곱 살 때 마약과 술을 과도하게 섭취하여 자살하는 주요 우울증 삽화 (MDE)에 빠졌습니다. 나는 안에 죽은 느낌. 나는 Pink Floyd의 앨범 The Wall을 끊임없이 들었다. 물론, "안락하게 Numb"는 나의 국가이었다.
운 좋게도, 1983 년 비가 오는 일요일 밤 학교에서 방학 때 보스턴에 돌아 왔을 때, 내 가장 친한 친구가 내 팔을 뒤틀어 마돈나 (Lansdowne St.의 작은 동성애 나이트 클럽에서 유명하지 않은)를 만나러갔습니다. 지하철. 마돈나의 열정과 기쁨은 너무나 전염성이 커서 내 뇌의 스위치가 바뀌 었습니다. 그녀의 즐거움 가득한 음악과 chutzpah는 나 자신을 냉소적으로 절망적으로 빠져 나갔다.
다음날 아침 나는 켄 모어 스퀘어 (Kenmore Square)에있는 딸기 레코드 스토어 (Strawberries record store)로 가서 마돈나의 첫 번째 앨범을 샀다. 다음날 오후, 워크맨이 "홀리데이"를 날려 체스트넛 힐 저수지 주변을 조깅하고 있었고, 내 영혼이 몇 년 만에 처음으로 상승하기 시작했다고 느꼈습니다. 그것은 나를위한 전환 경험이었습니다. 내 Walkman에서 음악을 듣고 땀을 흘리는 것의 조합은 마치 내가 다시 태어난 것처럼 느껴졌습니다. 나는 마약을 완전히 멈추고 하루를 붙잡기를 열망하는 간통자가되었습니다.
1984 년 가을, 저는 매사추세츠 주 애 머스트 (Amherst)에있는 작은 교양 과목 학교 인 Hampshire College에 등록했습니다.이 학교는 시험이나 성적이 없습니다. 당시에는 "대뇌"학문적 지성이 부족하다고 생각했기 때문에 완벽했습니다. 또한, 학생들의 주스를 얻는 주제를 탐구하고 새로운 점으로 유용한 방식으로 점을 연결하도록 권장하는 학교 표어 Non Satis Scire ( "알기 충분하지 않습니다"라틴어)의 직설법을 직관적으로 클릭했습니다. "Division Three"라고하는 최종 논문.
햄프셔에서 공부하면서 Paramount Studios에서 한밤의 공연 을 메리 수사와 John Tesh의 인턴으로 일했습니다. 이 인턴쉽을 추구하는 것은 대중 문화에 대한 나의 사랑과 할리우드의 부류를 가까이에서 볼 수있는 나의 호기심에 의해 동기 부여되었습니다. 그런 다음 1 월에는 인도의 원주민 문화에 미국 미디어와 "미키 마우스"의 영향을 조사하기 위해 인도로 갔다. 대학생으로서 혼자 여행하는 것은 구불 구불 한 모험이었고 통과 의례였다. 특히 Joseph Campbell의 Hero 's Journey archetypes에 매료되어 이국적인 멀리 떨어진 땅을 낭만적으로 탐험하고 집으로 돌아가지도 못한 곳으로 여행하면서 배웠던 점에 대해 글을 쓰고 있기 때문에 특히 그렇습니다.
이 기간 동안, 나는 많은 머리카락과 미니 금발 험상 (내 아버지를 미치게 만든)으로 히피 샤그로 머리카락을 키웠다. 나는 또한 변경된 "트랜스 같은"의식 상태를 만드는 방법으로 종교적으로 요가와 명상을 연습했습니다. 이 헤드 스페이스는 나를 뇌 과학 현상으로 흥미롭게 만들었습니다. 아버지는 신경 과학자 였기 때문에 마약, 술, 운동, 명상, 그리고 내 자신의 신경 생물학에 대한 사회적 고립감의 영향을 조사한다는면에서 항상 인간 연구실이라고 생각했습니다.
이 즈음에, 아버지는 그의 책인 The Fabric of Mind (바이킹)의 원고를 쓰고있었습니다. 이 책의 대부분은 그들이하는 일에 따라 동물에서 발생하는 전기, 화학 및 건축 변화를 탐구하는 아버지의 실험실 실험에서 영감을 얻었습니다. 예를 들어, 신경 과학자로서 나의 아빠는 양이 자고있을 때, 러닝 머신을 걷고, 먹고, 성관계를 가질 때 신경 전달 물질과 뇌파의 변화를 시험하기 위해 동물 실험을 만들 것입니다.
1970 년대 후반과 1980 년대 초반 하버드 의과 대학의 BIDMC에서 뇌신경 외과 의사의 신경 과학자이자 수석 인으로서 아버지는 창의력의 자리로 "우뇌"라는 개념을 대중화하려는 팝 심리 작가들에게 종종 접근했습니다. 그의 인생의 추후 시점에서 그의 억울함에 많이, 그는 우연히 "우뇌"신화를 홍보하는 데 참여했습니다. 예를 들어, 아버지는 뇌의 오른쪽 에 그림 그리기 의 의료 전문가였습니다. 나는이 책을 예술적 영감으로 사랑합니다. 그러나 우리가 지금 알고있는 것을 바탕으로 엄격하게 신경 과학적인 관점에서 경험적으로 100 % 정확하지는 않습니다. 오른쪽 대뇌 반구.)
나중에 그의 인생에서 아버지는 자신이 "우뇌"가 창의성의 자리라는 사실을 공개적으로 밝혀냈다는 점에 후회했습니다. 또한, 나는 그것이 과학 동료들 사이에 그의 신뢰성을 손상 시켰다고 생각한다. 그러나 너무 늦었습니다. 그 병사는 병에서 빠져 나왔다. 우리 아빠가 대뇌 피질의 오른쪽 두뇌와 창의력을 연관 짓는 대부분의 사람들의 힘든 일을 되 돌리는 큰 소리로 메가폰을 찾으려고 노력한만큼, 그것은 쓸데 없었습니다.
1990 년대 후반에 아버지가 신경 외과에서 은퇴했을 때, 그는 정신없는 상태가되어 우리의 관계가 수선되기 시작했습니다. 즉, 목적에 대한 감각을 찾기 위해 투쟁하는 것을보고 가슴 아팠습니다. 뇌에 대한 가장 최근의 환상적인 아이디어를 일반 대중에게 전하거나 동료 심사 저널에 자신의 연구 결과를 게시하는 방법이었습니다. 그는 허우적 거리고 어두운 우울증에 빠졌습니다.
2004 년 기네스 세계 기록을 깨고 나는 신경 과학과 스포츠에 관한 책을 사서 한 돌로 3 마리의 새를 죽일 수 있다는 것을 깨달았습니다. 첫째, 나는 아빠에게 단 한번만 증명할 수 있었고, 나는 "멍청한 멍청이"가 아니었다. ( 그래, 나는 아직도 내 어깨에 칩이있다. ) 둘째로, 그의 신경 과학 전문 지식을 사용하여 내 글이 경험적으로 정확하면서도 뇌가 어떻게 처방 방식으로 작동하는지에 대한 신선한 아이디어를 제시합니다. 셋째, 나는 아빠의 영혼을 부끄럽게 여기고 수년에 걸쳐 골절 된 우리의 아버지 – 아들 관계를 재건 할 수있었습니다. 환상적인 협력이었습니다.
내가 p. 운동가의 길 : 땀과 생기의 소개 (세인트 마틴 출판사) : xiii
제가 성장할 때, 신경 과학은 끊임없이 대화의 주제 였고, 아버지와의 토론은 수년에 걸쳐 계속되었습니다. 운동 선수의 길은 인간이 두뇌를 가지고 있다는 가설에 근거합니다 : 소뇌 라고 불리는 동물 감정을하는 뇌 (라틴어 : 작은 두뇌)와 뇌 (라틴어 : 뇌)라고하는 인간의 사고와 추리의 뇌.
우리 아빠와 저는이 두뇌 모델을 ' 두뇌를 위로하는 뇌 '라고 말합니다. 상완 두뇌는 중뇌의 북쪽에 위치한 두뇌의 중간에있는 뇌입니다. 소뇌는 중뇌의 남쪽 위치를 기반으로하는 뇌 아래의 뇌이며, 두개골 지구의 남반구입니다. 두뇌가 두뇌 아래에있는 단순한 이름은 문법적으로 부정확 할 수 있지만 1970 년대의 두뇌 우뇌 의 두뇌 모델에 대한 직접적이고도 적극적인 반응이다. "
비극적으로 아버지는 운동 선수의 길을 불과 몇 주 만에 심장 마비로 갑자기 숨을 거뒀고 혁명적 인 "두뇌 다운 뇌"모델은 하드 커버에 실렸습니다. 아버지의 장례식에서, 나는 아빠가 끝이없는 질문에 대답하는 데 도움이 될 수있는 "작은 두뇌"에 대한 새로운 연구를 위해 안테나를 유지하겠다고 맹세했다. "우리는 소뇌가하는 일을 정확히 모릅니다 . 그러나 그것이 무엇이든, 그것은 그것을 많이하고 있습니다. "
불행히도, 21 세기 초반에, 소뇌에 대한 선구적인 신경 과학 연구가 거의 이루어지지 않았습니다. 그리고 나는 연구와 글쓰기를 계속하기 위해 조금 쏟아 붓고있었습니다. 그래서 나는 뇌 – 소뇌 역학의 렌즈를 통해 창조적 인 위인들의 일상을 조사하여 신체 활동이 창조적 인 과정에서 어떤 역할을하는지 알아보기로 결정했습니다. 나는 운동이 유레카를 가진 사람의 확률을 높이면 일화를 조사하기를 원했습니다 ! 순간.
Origins of Imagination 에 대한 나의 연구 가설은 알버트 아인슈타인이 E = mc²에 대해 "나는 자전거를 타는 동안 그것을 생각했다." 라고 말했던 것에 영감을 얻었습니다 . 또한 에어로빅 활동은 항상 저에게 문제 해결과 도움을주었습니다. 새로운 아이디어로
2009 년 어느 날 체육관에서 집으로 걸어 가면서 프로 빈스 타운 (Provincetown)의 상업 거리에있는 친구 마리아 (Maria)와 부딪 혔습니다. 마리아는 시인이다. 그녀는 내가 무엇을했는지 물었다. 나는 창조적 인 사람들의 일상적인 습관에 대해 내가 수행 한 모든 연구에 대해 이야기하기 시작했으며, 신체 활동이 사고의 '초 유동성'(마찰이나 점성이 없음)을 만드는 열쇠 였는지 예민하게 생각한 적이 있습니다.
한 마디도 놓치지 않고 마리아는 나를 보면서 "나는 매일 적어도 40 분 동안 타원형 트레이너를 탄다. 팔과 다리를 앞뒤로 움직일 때마다 시가 내게 부어 오기 시작합니다. "마리아가 팔과 다리를 앞뒤로 움직여 타원형을 타고 흉내내는 것을 갑자기 알게되자 그녀의 이족 운동이 네 반구 대뇌와 소뇌 모두의 그리고 모든 네 개의 뇌 대뇌 반구 사이의 연결성은 뇌 기능을 최적화하고 유동적 지능으로 이끌 수 있습니다. (당시에는 나를 위해 아하! 순간이었습니다).
마리아의 움직임과 그녀의 일상 운동 루틴과 글쓰기시 사이의 연결은 내가 아래에서 볼 수있는 스케치를 그리는 영감을주었습니다. 나는 집으로 달려 가서 아주 기본적인 그림을 종이처럼 빨리 할 수 있었다.
오늘날까지, 내가 거의 10 년 전에 그렸던 위의 스케치를 볼 때마다 나는이 여러 가지 두뇌 영역 사이의 상호 작용에 대한 우리의 이해를 진전시킬지도 모르는이 "지도"에 숨겨진 단서를 계속 찾는다. 소뇌가 인식에서하는 역할에 관해 우리에게 더 많은 것을 가르쳐주는 최첨단 기술을 사용하는 새로운 과학적 연구마다, 나는이지도를 다시보고 끊임없이 변화하는 Bergland split-brain 모델의 건축 청사진을 내 마음 속에서 업데이트한다. 눈.
2017 년에이 Psychology Today 블로그 게시물을 작성하면서 여기 앉아서 다양한 피질 및 대뇌 피질의 뇌 영역 간의 기능적 연결성이 여러 유형의인지 과정과 다양한인지 장애에서 중요한 역할을한다는 것은 분명합니다. 예를 들어, 3 월 28 일 아이오와 대학 (University of Iowa) 연구진은 델타파 (delta-wave) 소뇌 자극으로 실험실 쥐에서 정신 분열증과 같은 사고의 전두엽 기능이 개선되었다고보고했다. (나는 Psychology Today 블로그 포스트에서 "Cerebellum Stimulation Influences the Frontal Cortex"에 어제이 발견에 대해 썼다.)
진행중인 연구로서 나는 "Bergland Split-Brain Model"(소뇌와 대뇌 피질 사이의 기능적 연결성과 상호 작용을 강조 함)의 과학적으로 정확한 스케치가 다른 피질의 뇌 영역을 포함해야한다고 생각합니다. 기저핵과 뇌간. 갈수록, 소뇌 – 기초 대뇌 – 대뇌 피질 시스템 "의 증거가 증가하고있다.
트라이어드처럼 행동하는 소뇌, 기저핵, 대뇌 피질에 초점을 맞춘 연구는 아직 초기 단계에 있습니다. 이 두뇌 시스템이 어떻게 콘서트에서 작동 하는지를 설명하기 위해 스케치를 만들려고 시도하지만, 나는이 두뇌 영역 사이의 역동적 인 상호 작용을 정확하게 표현할만큼 충분한 예술가는 아닙니다. 10 년 전 함께 아빠와 내가 함께 만든 독창적 인 "두뇌 다운 뇌"모델의 변화하는 진화에 대한 최신 소식을 계속 전해 주셨습니다.