섭식 장애에 대한 교육 및 예방 노력은 신체 이미지 인식에 관한 대중적 사고 방식의 변화와보다 건강한 기준의 향상에 영향을 미쳤습니다. 지난 세기 동안의 무게 예상치와 이상적인 신체 크기와 모양의 롤러 코스터로드는 다양한 저널 및 언론 매체에 잘 기록되어 있습니다. 1940 년대의 여성을위한 사이즈 12와 패션의 이상으로서의 50 년대는 60 년대에는 사이즈 5가되었고 2000 년에는 사이즈 0 또는 00이되었습니다. 신체 이미지에 관한 남성의 자기 개념은 계속해서 근육의 이상, 즉 넓은 어깨, 작은 허리, 단단한 복근의 미디어 표현에 크게 영향을 받는다.
부드럽고 우상화 된 몸을 가늘게 추구하는 것은 여성과 남성 모두에게 먹고 몸에 관련된 장애를 일으 킵니다. 현재의 연구는 남성의 신체 이미지와 신체 불만을 탐색하는 데 점점 더 집중되어 왔습니다.
"결과는 남성의 신체 이미지에 대한 근력의 관련성에 대한 최근 결과를 확인하고 확장합니다. 동시에, 그들은 심지어 신체적 불만족을 남성 에게서도 영속시키는 것으로 가정 된 신체 관련 주의력 편향에 대한 얇은 몸매를 나타내는 중요한 역할을 나타냅니다. "(2016. 남성의 신체 이미지와 자신과 다른 남성을 향한 시각주의) Martin Cordes, Vockes, et 독일의 Osnabrück 대학). 주의력 편향은 특정 일에주의를 기울이는 한편, 다른 두 가지 측면을 동시에 무시하는 경향이 강하지 않더라도 증가한 것이다. 여기에는 인식을 기반으로 한 결정이 포함됩니다. (Cherry. 2016. verywell.com) 특정 신체 부위에 과도하게 집중하고 다른 사람들과 비교하는 것은 주의력 편향이 식사 및 신체 이미지 장애에 어떻게 적용되는지를 보여주는 예입니다.
Cordes, Vockes, et. al은 높은 신체 불만족과 근력 운동을 경험 한 남성의 효과와인지 및 행동 결과에 관한 여러 최근의 연구를 인용했다. "가장 극단적 인 형태는 낮은 자기 존중감, 운동 의존성, 병리학 섭취, 동화 작용 및 안드로겐 성 스테로이드의 남용과 같은 불리한 심리적 및 행동 적 결과와 관련 될 수 있습니다 (예 : Chittester & Hausenblas, 2009, Hildebrandt, Harty & Langenbucher, 2012, Pritchard, 2014). 근력의 과도한 동력은 근육의 이형성, 신체 이미지 장애 (Pope, Gruber, Choi, Olivardia, & Phillips, 1997)의 핵심 구성 요소이며, 신체가 불충분하게 근육과 마른 체질을 가지고 있다는 영구적이고 병리학적인 신념을 특징으로합니다 Olivardia, 2001). "
미디어는 여성과 남성을 객관화하고 건강에 해로운 체중과 모양을 조장하는 이미지와 태도의 비난에 기여할 수있는 지속적인 기회를 제공합니다. 일부 언론 매체는 이러한 이유를 받아 들였지만 대부분의 여성 및 남성 패션 및 건강 잡지는 여전히 얇은 이상을 유지하고 신체 이미지 인식에 중요한 영향을 미치고 있습니다. 연구에 따르면 잡지의 모델과 비교하지 않는 여성과 남성은 일반적으로 신체 이미지와 신체 수용력이 높습니다. 패션 매거진을 정독하지 않겠다는 결정은 아이들을 사주지 않고, 특히 아이들이있는 경우에 그것을 지키지 않으면 서 강박 적으로 자멸적인 생각을 전달할 기회를주지 않거나 최소한 줄 수있는 간단한 해결책을 제공합니다 .
전망을 바꾸는 섭식 장애 공동체의 특별한 노력으로 인해 많은 사람들이 너무 얇은 것이 건강에 해롭지 않으며 불포화 지방, 단백질 및 복합 탄수화물이 풍부한 음식 섭취가 육체적, 정신적, 성적 복지에 필수적이라는 사실을 받아들입니다. 초중등 교육과 대학 수준의 공격적인 노력은 건강한 체중과 크기의 수용과 정상적인 식사가 신체적, 정신적, 정서적 및 관계 적 건강과 유의미하게 관련된다는 메시지를 계속해서 전달합니다.
신체 수용 및 성별
섭식 장애를 이해하는 임상가, 연구자 및 작가는 부정적인 신체 이미지가 어떻게 더 많은 성적 수치심, 위험한 성적 행동 및 낮은 바람직 함 및 각성 반응과 관련되는지에 정통합니다. (Eisenberg, et al. 2005.)
여성과 남성의 육체에 대한 비난이 줄어들지 않는 것처럼 보였을 때 종종 신체적 수용의 개인적이고 유익한 측면에 대해 논하기 위해 공격에 대응하는 더 좋은 방법을 용인합니다.
어느 누구도 자신의 진정한 자기 표현을 빼앗을 수 없습니다. 특히 최근 공개 된 경기장에서 일어난 모든 비판적인 발언들에 대해, 나는 다른 사람들의 신체를 그렇게 빨리 비판하는 사람들을 위해, 당신 자신의 몸에 얼마나 만족하고 있는가?
다른 사람의 몸 모양과 크기를 비판하는 것은 대개 자신의 몸에 대한 자기 의심, 부적절 함, 부정적 감정을 반영합니다. 이러한 신체 불쾌감은 종종 성행위와 성적 표현 및 관행에 불편 함을줍니다. 일반적으로 행복하고 신체에 만족하는 사람들은 다른 사람들의 몸 크기와 모양을 지나치게 비판하지 않는 경향이 있습니다.
신체 수용력이 큰 여성과 남성은 일반적으로 성적 쾌감과 성적 실험 및 탐험에보다 개방적입니다. 많은 사람들은 이것이 이것을 가치 있고 확실히 즐거운 보수라고 생각할 것입니다.
스와 미 (V. Swami, Et. Al은 이전 연구를지지하고 확장 한 자신의 연구를 바탕으로 "긍정적 인 신체 이미지 – 신체에 대한 긍정적 인 태도, 신체 수용, 신체에 대한 존중, 부정적인 영향으로부터 신체를 보호 함은 보다 자유로운 또는 자유로운 성적 표현을 가능하게하는 긍정적 인 성적인 스키마 "(미국 성인의 긍정적 인 신체 이미지, 성적 자유주의 및 비 전통적인 성행위와의 연관성) 2016. 성적 행동 기록 보관소.
연구원은 미국에서 151 명의 여성과 164 명의 남성을 대상으로 성적 자유주의의 척도, 비 전통적 성행위에 대한 태도, 긍정적 인 신체 이미지의 지표 (즉, 신체 감각, 다른 사람의 신체 수용, 신체 이미지 유연성 및 신체 긍지) , 그들의 인구학 세부 사항을 제공했다. 그 결과 "여성과 남성의 신체 자유주의 증대는 신체의 고등화와 유의미한 관련이 있었다. 더 나아가, 높은 신체 절상과 신체 이미지 유연성은 여성과 남성의 비 전통적인 성행위에 대한보다 긍정적 인 태도와 유의미한 관련이 있었다. (Swami, et al., 2016).
환자가 섭식 장애의 증상을 회복하고 자신의 개념을 둘러싼 혐오와 수치를지나면서 패배하고 파괴적인 증상과인지적인 허위 진술이 가능하게됩니다. 건강한 인간 관계, 즐거움, 진정한 삶을 누릴 수 있습니다. 지방과 지방에 대한 두려움은 단지 표현 일뿐입니다. 정상 체중이란 평범한 삶의 수용과 추구를 의미합니다.
이 관점에서, 오래된 정신 분석학의 격언이 적용됩니다 : 의식적인 두려움은 의식이없는 소망입니다. 이것은 식욕 부진을 가진 사람이 진실로 뚱뚱하기를 원한다는 것을 의미합니까? 은유 적으로 말하기, 예!
은유 적으로, 뚱뚱한 것은 금지 된 모든 것에 대한 표현입니다. 음식은 즐거움입니다. 너무 많이 먹는 것은 자기 혐오, 탐식과 이기심과 관련이 있습니다. 회복 초기와 오랜 기간 동안 많은 사람들이 섹스, 섹슈얼리티, 성적 쾌감에 관해서 먹는 것과 신체에 대해 비슷한 견해를 가지고 있습니다.
자신의 피부에 편안함을주는 것은 신체 수용, 성적 쾌적함 및 심리적 건강을 의미합니다.
우리 문화에서의 불행한 언급과 스포츠로서의 다른 사람들의 신체 shaming에 대한 수용은 개인의 불만,시기, 거만 함, 그리고 다른 남자 또는 남자를 전복시키는 자기애 적 욕구가 깊어짐을 나타냅니다. 그러한 스포츠에 종사하는 사람들은 매우 소규모 인 사람들이며 대단히 불안정합니다.
그들이 행복하고 건강하면 누가 어떤 크기의 사람인지 관심을 갖습니다. 분명히, 이것은 병적으로 비만하고 건강에 해로운 사람들과 관계가 없습니다.
이 문제는 누군가의 유전자 구성을 자신의 불안정성을위한 사료로 비판 할 때 결코 문제가되지 않는다.
베스트,
Judy Scheel, Ph.D., LCSW, CEDS
