관계로드 블록? 가치 정의
Sam과 Jessie는 잠시 동안 한 가지 특별한 문제를 둘러 봤습니다. Jessie는 Sam이 너무 많이 마시고 있다고 생각했지만 Sam은 자신이 생각하지 않았지만 Jessie가 요청한 경우 특히 의식적으로 줄이려고 노력했습니다. 그래서 Jessie는 그녀가 원했던 행동 변화를 결코 얻지 못했습니다. Sam은 자신의 요구에 민감하게 반응하려고했지만 그녀는 그가 원하는 것을 정확히하지 않는 한 자신이 한 일이 무엇이든 결코 행복하게 대하지 않을 것이라고 생각했습니다. .
이것은 여러 방향으로 갈 수있는 끈적한 상황입니다. 하나는 Jessie가 불평하는 시소 행위에 머물러 있다는 것이고, Sam은 Jessie가 원하는 것을하기 위해 노력하지만 절대로 그 문제는 항상 문제가된다.
다른 하나는 권력 투쟁처럼 느껴지는 공개적인 권력 투쟁으로 변한다는 것입니다. Jessie는 Sam의 변화를 촉구합니다. Sam은 자신이 10 대처럼 대우 받고있는 것처럼 느껴지거나 자신이 대우 받고 공개적으로 반란을 일으키거나 수동적으로 공격적이된다.
또는 현실이 옳고 누가 진정으로 문제가되는지에 대한 논쟁이 계속되고 있습니다. 샘이 제시가 너무 불안하거나 통제력이 있거나 전반적으로 민감하다고 생각한다는 것입니다. 지금은 술에 관한 것입니다. Jessie는 Sam을 너무 감정적으로 약하다고 생각하지만, 소품 없이는 스트레스를 감당할 수 없으며, 정말로 자신이 원하는 것을 염려하고 정말로 정직 할 수는 없습니다. 특히 나쁜 날에는이 세 가지 변주곡이 모두 경기에있는 것처럼 느낄 수 있습니다.
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물론이 모든 것을 뒷받침하는 기본적이고 보편적 인 프로세스가 있습니다. 혼자 살기를 원하지 않는 한, 타협의 의지와 상대방의 필요에 민감한 정도에 대한 도전이 항상 있습니다. Jessie는 얼마나 많은 양의 술을 마셔도 정말 용납 할 수 있습니까? Sam은 어느 정도 줄일 수 있습니까? 협상 할 수있는 여지가 있지만, 각 개인마다 일반적으로 다른 지점, 최종선이 있습니다. 비록 모호하고 유감 스럽긴하지만, 타협과 조정이 너무 깊게 끝나면; 더 이상 타협하는 것은 기본 수준에서 당신을 무언가를 포기하는 것입니다.
여기서 자주 필요한 것은 한발 물러나고 자기 정직을위한 발걸음을 내딛는 것입니다. 공개적으로 말하면서는 안되는 것뿐만 아니라 귀하의 가치관에 대해 명확합니다. 가치는 두려움에 대한 대위법입니다. 당신의 삶을 영원히 두려움에 맞춰 기동시키는 것은 회피의 삶, 당신과 다른 사람들의 통제의 삶, 종종 점점 더 좁아지는 좁은 세상의 삶입니다.
반면에 가치는 그 단계가 작아 보이더라도 뒤로 물러서지 않고 앞으로 나아갈 수 있습니다. 공포심이 끊임없이 걷고있는 움푹 들어간 곳이되면, 가치는 당신이 구축 할 수있는 탄탄한 기반을 만듭니다. 그들은 당신의 삶의 철학이됩니다. 당신의 "나는 믿습니다."결과는 당신이 두려워하는 모든 것의 파생물이되기보다는, 중요한 모든 것을 편집하게됩니다. 명확한 값은 최종선 및 우선 순위를 결정하는 데 도움이됩니다. 다른 결정을 내리는 허브로서 타협이 너무 깊어지면 결정할 수 있습니다.
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제시와 샘을 이끄는 가치는 무엇일까요? 그녀는 자신의 가치관을 고려하여 샘이 의존성에 빠지거나 불안정하다는 두려움을 인식하는 반면 자신의 건강이 우선 순위임을 염두에 두거나 삶의 불안을 염두에두고 중요하게 생각하는 것이 중요합니다. 그것을 감추는 것이 아니라 그녀의 아이들을 위해 이러한 행동을 모델화하는 것이 필수적이라는 것을 알아야합니다. 샘에게 술을 마시는 것은 회피가 아니라 인생을 강제적 인 행진이나 24/7의 정신적 인 의무로 보는 것이 아니라 즐거움을 줄 수있는 삶의 방식, 죄책감을 느끼지 않는 것입니다.
이러한 반성과 설명은 술을 마시거나 마시지 않거나 너무 민감하거나 통제력이없는 사람이 아닌 다른 대화를위한 공간을 만듭니다. 표면적 인 문제의 핵심 이슈에 대해 각자가 중요하다고 생각하는 것에 대한 대화가됩니다. 시작하기 좋은 곳. 진정하고 친밀한 토론을위한 설정.
그렇다면 가치는 무엇입니까? 반영 시간을 가져라. 당신이 존경하는 사람들, 당신이 특히 좋았던 결정에 대해 생각해보십시오. 당신이 두 가지 모두 다루고있는 이슈의 진심입니다. 당신이 처음부터 당신의 삶을 세우거나 임종을 맞아 자녀들에게 조언을한다면, 당신이 중요하다고 생각하는 것은 무엇입니까? 당신이 누구인가의 조직을 형성하는 그 신념은 무엇입니까? 50 점이 아닌 5 점 -10 점의 아이디어를 적어보십시오. 그 직감 기준선에 도달 할 수 있는지 확인하십시오.
그런 다음 이야기를 시작하십시오.
