웰빙의 중요성은 심리학자들이 지난 20 년 동안 널리 인정 해왔다. 그러나 개념 자체는 놀라 울 정도로 복잡합니다.
영국의 노팅엄 대학교 (University of Nottingham)의 Ylenio Longo 박사는 혼란에 어떤 순서를 가져 오는 것을 목표로 한 최근의 연구에서 복지에 관한 가장 널리 사용되는 6 가지 이론적 견해의 유사점과 차이점을 조사했습니다.
웰빙을 정의하는 데있어 여섯 가지 이론적 관점에서의 유사점과 차이점을 찾고 그는 웰빙을 묘사하는 데 사용되는 14 개의 뚜렷하고 반복적 인 구조 즉 행복, 활력, 평온, 낙천주의, 개입, 자기 인식, 수용력, 자기 가치, 적성, 발달, 목적, 중요성, 합동 및 연결.
각각에 대한 정의가 아래에 나와 있습니다.
1. 행복 = 행복하고 쾌활한 느낌
2. 활력 = 정력적 / 에너지 넘치는 느낌
3. 평온 = 차분함 / 편한 느낌
5. 참여 = 당신이하는 일에 완전히 관여하고 관여 한 느낌
6. 인식 = 당신이 어떻게 느끼는지와 접촉하고 있음.
7. 수락 = 너 자신대로 받아 들여라.
8. 자기 가치 = 자기 자신을 좋아함
9. 능력 = 당신이하는 일에 매우 효과적인 느낌
10. 개발 = 당신이 발전하고 있고, 발전하고 있으며, 발전하고 있다고 느끼고 있습니다.
11. 목적 = 인생에 목적과 사명이있다.
12. 의미 = 당신이하는 일이 가치 있다고 생각합니다.
13. 합동 = 당신이하는 일이 당신 자신을 보는 것과 일치한다는 느낌
14. 연결 = 주변 사람들과 느낄 수있는 느낌
이 목록을 보면서, 당신은 어느 것에 동의합니까?
웰빙 수준이 매우 높은 사람은 14 개 구성 요소 모두에 동의하지만, 대부분의 사람들에게는 지금 당장 누락 된 웰빙 요소가 있습니다. 그것은 우리 삶에서 누락 된 부분과 우리가 여분의 노력을 기울일 필요가있는 부분을 식별하는 데 도움이됩니다.
관심이 있으시면 아래의 링크를 클릭하여이 연구의 배경이되는 과학과 우리가 개발 한 새로운 설문지 인 일반 웰빙 비늘 (SGWB)에 대해 자세히 알아보십시오.
https://www.researchgate.net/publication/312209329_The_scales_of_general…
