그녀는 그렇지 않던가? "불과 몇 십 년 전에 여성이 과도하게 질문 한 질문은 이제"그녀가 있었거나하지 않았습니까? "라고 바뀌 었습니다.이 변화는 비 침습적 인 미용 및 외과 적 수술의 증가 된 사용을 명확하게 반영합니다 . 하지만 제 질문은 : 우리가 부끄러움이나 후회를 느끼지 않고 이러한 옵션을 이용할 수 있습니까? 미끄러운 경사면을 피하면서 한 단계가 다음 단계로 이어지게 할 수 있습니까? 아마도 대답은 우리가 이러한 옵션이 의학적으로뿐만 아니라 심리적으로 우리에게 미치는 장기적인 영향에 대해 얼마나 사려 깊은가에 달려 있습니다. 그 값 비싼 새로운 항아리에 도달하거나 다음 주사에 1,000 달러를 소비하기 전에 사려 깊고 조심하십시오.
어떤 연령대에도 잘 보이고 싶은 욕구에 대해 공개적으로 이야기하는 여성과 함께 일하는 심리학자로서 저는 SAFE라는 약어를 사용하여 미용 절차에 대한 올바른 선택을하도록 도와줍니다. 저는 이들에게 안전성, 후원성, 기대 및 기대치와 같은 네 가지 문제에 관해 생각해 보도록 권장합니다.
S는 안전을위한 것입니다. 안전은 아무렇지도 않게 느껴지지만 심리학자로서의 경험으로 저는 화장 과정에 관한 가장 기본적인 연구조차도 주저하거나 부주의 한 여성들이 있음을 알게되었습니다. 그들은 친구 나 잡지에 의존하며 (때로는 둘 다 아님) 자신의 삶에 영원한 파급 효과를 줄 수있는 결정에 앞서서 위조합니다. 어떤 절차를 고려하기 전에 외과의 사나 피부과 전문의의 진료를 받아야하는지, FDA 승인 절차를 거쳐야하는지 문의해야합니다. 또한 귀하의 특정 요구와 관련되도록 질문을 개인별로 작성해야합니다. 이 답을 알 권리가 있습니다.
그 / 그녀의 명성은 좋을뿐만 아니라,이 실무자는 편안함을 느끼고 개인적인 관심사에 귀 기울일 수있는 시간을 갖도록해야합니다. 당신이 원하는만큼 많은 질문을하십시오. 제가 여성들이 묻는 좋은 말은 "내가 당신의 아내, 딸, 친구라면이 절차를 권할 것입니까?"라고 말했습니다. 이것은 모든 사람들이 일어날 일에 대해 개별적인 접근 방식을 취하도록 돕습니다. 혜택이 지속되는 기간을 물어보십시오. 고통이있을 것인가? 마취의 필요성? 회복 기간은 얼마나됩니까? 상처를 입히거나 회복을 가속화하기 위해 할 일이 있습니까? 이 과정이 몇 년 동안 수행 되었습니까? 안전은 당신이 존경하는 배우, 또는 심지어 친구에 대한 성공적인 결과와 동의어가 아닙니다. 이것은 당신의 얼굴과 당신의 몸입니다. 미용 성형은 개인적, 신체적, 심리적 인 개인 경험입니다.
A는 경제적입니다. 이 문제는 다른 생각할 필요가 없다고 생각할 수 있지만 너무 많은 여성들이 장기적인 비용을 모른 채 절차에 등록합니다. 보톡스, 필러 및 레이저 치료법과 같은 대부분의 치료법은 계속해서 긍정적 인 효과를 유지해야합니다. 이 치료법에서 보는 것과 같이 제가 일하는 많은 여성들이 계속하고 싶습니다. 대다수가 똑같은 것을 원할뿐만 아니라 종종 한 절차로 다른 것을 이끌어냅니다. 새로 페인트 칠 된 방이 가구를 더 오래되게 만들 듯이 주름없는 이마가 까마귀 발을 더 두드러지게 만듭니다. 그리고 "일"이 마모 된 후에 여성들은 얼굴 / 목 / 몸의 변화가 그 어느 때보 다 더 많이 나타났습니다. 돈 걱정은 시각적 스트레스에 대한 자신의 버전을 만듭니다. 따라서 의학적으로나 재정적으로나 알맞은인지 과정을 통해이 과정을 시작하십시오.
F는 누구를 위해이 수술을하고 있습니까? 일부 여성들은 성형 외과 수술을 받거나 다른 사람이 수술을 받도록 설득했기 때문에 수술을 시도합니다. 가끔씩 욕망은 노화로 인한 불편 함의 감정이 우리에게 몰래 흘러 나오는 "어 – 오 순간 (awh-oh moments)"에 의해 유발됩니다. "당신을 도와 줄 수 있습니까?"또는 "손자가 몇이나됩니까?"라는 말은 여성이 너무 늦기 전에 노화 된 모습에 대해 뭔가를해야한다고 느끼게하는 비참한 의견입니다. 때로는 아내의 시신을 비난하는 남편이나 얼굴에있는 라인이나 다리의 정맥에 대해 순수하게 어머니에게 물어 보는 어린이와 같이 사랑하는 사람의 의견이 올 때도 있습니다. 언젠가 도발적인 의견은 의사들로부터 나왔다. 의사들은 고령화 된 여성에게 호소력이있는 새로운 절차를 열정적으로 제안했다. 그렇다면이 절차의 유혹을 불러 일으키는 긍정적 인 결과에 의해 맹세 한 친구들이 있습니다. 이것을 기억하십시오 : 결과는 외과 적 변화가 명확하고 개인적인 목표를 달성 할 때 가장 만족 스럽다는 것을 보여줍니다. 얼굴과 몸을 바꾸려하는 사람을주의 깊게 생각하십시오. 당신은 칼 아래에있을 것이고 이러한 변화와 함께 살 것입니다.
E는 기대를위한 것입니다. 성취하고자하는 바를 신중히 생각하십시오. 일부 여성들은 미용 성형 수술에 비현실적입니다. 그들은 변형 되기는하지만 신뢰성이 부족한 그림의 "전후"그림을 보여줍니다. 그들은 마법의 지팡이가 정보 광고 및 온라인 광고의 주름을 제거하는 것을 봅니다. 믿을 수 없는? 마법 같은? 성형 외과 수술은 현실적인 기대를 가진 사람들에게 놀라운 일을 할 수 있지만 마술은 그렇지 않습니다. 그것은 나이든 여자를 젊게하지도 않으며, 여자의 외모를 반드시 변화 시키지도 않습니다. 가장 만족스런 수술은 작은 변화로 인해 상쾌하고 건강 해 보이는 외모가 있기 때문에 그렇게하기를 바라지 않아도됩니다.
내가 치료 한 여성은 자신을 게을리하고 폭력적인 관계에 살면서 오랜 세월 동안 우울 해졌다. 그녀는 그녀의 눈과 목을 잘 보이기를 원했지만, 개인적으로나 직업적으로 인생을 바꿀 때까지 기다릴 것을 제안했습니다. 심리 요법에 대한 도전적인 일을 한 후에, 그녀는 훨씬 더 행복하다고 느꼈지만, 그녀가 거울을 보았을 때 여전히 피곤하고 슬 appeared던 것처럼 보였습니다. 그녀는 수술 준비가되었으며 결과는 긍정적이었습니다. 절차가 끝난 후, 그녀는 이제 그녀의 얼굴이 그녀의 내부 경험과 일치한다고 느꼈습니다. 자신의 얼굴과 몸을 고쳐서 자신에 대해 더 잘 느끼게하려는 여성은 종종 실망합니다. 그들은 첫 번째 절차가 문제를 해결하지 못한 후에 더 많은 작업을 원합니다. 현실적인 기대치는 만족스러운 결과를 가져옵니다.
따라서 SAFE라는 약어를 사용하여 얼굴이나 몸에 대한 미용 작업을하기 전에 올바른 질문을하는 것을 잊지 마십시오. 이 방법을보십시오 : 산을 올라가고 지형을 모른 채 스키를 탈 것이니까 – 끝이 보이는지 또는 안전하게 내려 놓을 지 모른 채? 현재 사용할 수있는 많은 새로운 옵션을 사용하면 좋은 선택을하는 방법을 알고있는 스키어의 산과 마찬가지로 큰 즐거움을 얻을 수 있습니다. 그러나 일생을 스키로 계획하는 사람은 위험 할 정도로 미끄러운 경사면을 내려 가기 전에주의 깊게 생각합니다. 귀하의 얼굴, 신체 및 노화 과정에 관해서는 귀하의 삶의 다른면에서 신중하게 생각하십시오. 당신은 더 아름답다고 느끼고 궁극적으로 보입니다.
Copyright 2010 Vivian Diller Ph.D., Face It의 저자 : 여성들의 외모 변화에 대한 진정한 느낌
바이오 작성자
Vivian Diller, Ph.D.는 뉴욕시에서 개인 연습을하는 심리학자입니다. Diller 박사는 Glheror, Seventeen, 전국 인쇄 광고 및 TV 광고에 출연 한 Wilhelmina가 대표하는 전문 모델이되기 전에 전문 댄서였습니다. 박사 학위를 마친 후 임상 심리학에서는 NYU에서 정신 분석학 박사 학위를 취득했습니다. 그녀는 미용, 노화, 섭식 장애, 모델 및 댄서에 대한 기사를 저술했으며, 나이 관련 미용 제품을 홍보하는 데 관심이있는 주요 화장품 회사의 컨설턴트로도 활동했습니다. Jill Muir-Sukenick 박사와 함께 저술 한 그녀의 저서 "현실을 바라 보는 여성들의 모습"(2010) 미셸 윌런스 (Michele Willens)가 편집 한이 책은 여성들이 변화하는 모습으로 인한 감정을 다루는 데 도움이되는 심리적 인 가이드입니다. "오늘"공동 개최자 인 Hoda Kotb는 그것을 "똑똑한 여성을위한 똑똑한 책"이라고 불렀습니다.
자세한 내용은 www.VivianDiller.com을 방문하십시오.
