Sensory Processing Sensitivity (SPS)는 인간의 약 20 %와 100 종 이상의 다른 종에서 발견되는 유 전적으로 기초한 특성입니다. 민감한 사람 (HSP)은 환경 및 다른 사람들의 영향을 많이받습니다 (Aron & Aron, 1997). 친밀한 관계에 있어서는 축복이 될 수 있습니다.
HSP와 사랑에 빠져 있거나 사랑에 빠져있는 매우 민감한 사람 (HSP)이 되기는 어려울 지 모르지만 (실제로 내 인생에서 여러 번 친구와 낭만적 인 파트너가 "너무 민감합니다"라고 불렸습니다), 선행에 감사드립니다 몇 가지 이점!
- HSP는 문자 그대로 다른 사람들이 느끼는 것을 느낄 수 있습니다. 우리는 뇌 스캔에서 이것을 봅니다. 그들이 파트너의 행복하거나 슬픈 얼굴 이미지를 보일 때 내부 내장 감각과 관련된 insula와 같은 영역에서 더 많은 활성화를 보여줍니다. 그들은 또한 행동이 수행되거나인지 될 때와 같은 방식으로 반응하는 거울 신경 시스템 영역에서 더 많은 활성화를 보여준다 (Acevedo et al., 2014).
- HSP는 다른 사람들의 필요에 더 공감할 수도 있습니다. 동료와 협력하여 수행 한 한 연구에서 파트너의 슬픈 얼굴 디스플레이 (Acevedo 외, 2014)에 대한 공감, 인식 및 감각 통합과 관련된 뇌 영역에서 더 큰 반응을 보였습니다. 두뇌에서 이것은 주목, 기억 및 감각 통합에 관련된 뇌 회로의 더 큰 활성화에 의해 보여진다. 그래서 HSP는 정서적으로 자극을 유발하는 뇌의 기억 영역에 정보를 더 깊게 처리하고 더 많은 활성화를 보여줍니다.
- 따라서 사랑하는 사람이나 낯선 사람이 어떤 감정을 나타낼 때, 당신과 HSP가 있다면 더 많이 받아 들일 수 있습니다. 이것은 주위 사람들이 이런 느낌을 가질 때 더 불안이나 슬픔 또는 분노를 느낄 수 있음을 의미합니다. 왜 우리는 전 세계에서 우리 종의 약 20 %에서 볼 수있는이 특성을 계속 진화시키고 전달할 것입니까? 글쎄, 우리는 번성 할 공동체와 세계를 만들기 위해 신경을 써야합니다. 또한, 더 큰 공감을 갖는 것은 의심의 여지없이 우리 종의 진화를 뒷받침 해 준 협력을지지합니다.
- 그러나 HSP는 다른 행복한 얼굴이나 생일 케이크와 같은 행복한 사진을 볼 때도 많은 보상 활동을 보여주기 때문에 큰 축복이 될 수 있습니다.
- 현재까지 2 가지 이상의 신경 영상 연구 (및 여러 행동 연구)를 통해 높은 SPS 환자는 긍정적 인 이미지를 볼 때 뇌에서 긍정적 인 감정 / 각성 또는 보상 반응을 경험하게됩니다. 2 명의 뇌 영상 연구에서 피험자는 행복한 얼굴 또는 행복한 중립적 인 이미지 (생일 케이크와 같은)를 보였다. 두 가지 패러다임이 커짐에 따라 SPS는 도파민 수용체가 높은 VTA와 같은 핵심 보상 영역에서 강한 신경 반응성과 연관되어 있었으며, 보상, 동기 및 보상과 관련이있었습니다.
- 이러한 자질은 분명히 관계에 대한 긍정적 인지지를지지합니다. 왜냐하면 우리의 사랑이 슬프고 TLC가 필요한 직관적 인면에서 우리는 자신의 필요에 부응하거나 삶의 노력에서 그들을 지원하기 위해 특별한주의를 기울일 수 있기 때문입니다.
- HSP와 관계를 맺고 있다면, 그들은 "당신을"얻고, 당신의 필요에 민감하며, 당신에 대해 깊이 생각할 수 있습니다. 사실, HSP는 다른 사람들의 목표와 의도를 추론 할뿐만 아니라 정교하고 의미를 만드는 과정과 관련된 뇌 영역에서 꾸준히 더 큰 활성화를 보여줍니다.
- 그들은 또한 기억과 관련된 영역에서 더 큰 활성화를 보여 주므로, 당신이 공유 한 이야기, 좋아하는 색깔이 무엇인지, 또는 아이스크림을 좋아하는지 여부를 기억할 가능성이 훨씬 큽니다. 이것은 물론 혼합 된 축복이 될 수 있습니다. 왜냐하면 당신이 당신의 관계에서 어떤 종류의 범법을 겪었다면 그것도 기억하기 쉽기 때문입니다.
- 또 다른 좋은 소식은 HSP가 긍정적 인 중재에 더 큰 반응을 보임을 나타냅니다. 우울증에 대한 행동 적 개입을받은 어린 소녀들을 대상으로 한 연구에서 HSP (낮은 HSP와 비교)는 중재에 대한 긍정적 인 반응 (우울증 감소)을 보였다 (Pluess & Belsky, 2013). 따라서 HSP를 소지하고 있고 약간의 관계 위반을 경험했거나 재미를 위해서라면 관계에 긍정적 인 뭔가를하는 것이 먼 길을 갈 수 있습니다.
