9 살짜리 아이가 "나는 너를 싫어한다"고 외치면 부모가들을 수 없다는 것은 어려운 말입니다. 부모는 대개 상처를 느끼고 거부되고 화를냅니다. 그러나 아동의 행동에 대한 부모의 반응을 복잡하게하는 또 다른 요소가 있습니다. 각 학부모는 어린 시절부터 부모 / 자녀 상호 작용에 이르기까지 자신 만의 독특한 경험을 제공합니다. 이 경우, 부모가 어린 시절에 사랑을 느끼지 않고 거절을 느끼지 않는다면, 그는 상처를 입거나 쉽게 상할 수 있습니다. 부모는 무의식적으로 아이를 실망하는 부모 또는 형제로 경험할 수 있으며 그를 사랑스럽지 않게 만들고 분개로 반응 할 수 있습니다. 마찬가지로, 집에서 들어 본 적이없는 부모는 자녀가 그를 무시할 때 엄청난 좌절과 분노를 다시 경험할 수 있습니다. 그는 자신의 아이가 자신의 완고한 부모로 보이고 폭발 할 수도 있습니다. 부모가 이러한 반응을 더 잘 인식하면할수록 더 적극적으로 자녀에게 반응 할 수있게됩니다.
부모는 일반적으로 자신의 부모와 다르게 행동함으로써 자녀가 가진 상처를 보완하려고합니다. 그들은 자신들이 같은 방식으로 행동 할 때 매우 화가 날 수 있습니다. 부모는 스트레스를 받으면 키우는 방식에 끌리는 경향이 있음을 인식하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 부모님이 허풍 쟁이로 당신을 때렸을 때, 혹독한 징계에 반대하는 경우라도 자녀와 함께이 문제를 처리하는 방법을 반복 할 수 있습니다. 부모가이 과정을 표면에 가져 와서 자신의 반응을 더 잘 제어 할 수 있도록 도움을주는 것은 도움이됩니다.
과거의 또 다른 요소는 육아 경험에 강력한 영향을 미치며, 부부의 각 부모는 독특한 어린 시절 경험을 가졌습니다. 이러한 차이는 종종 부모를위한 많은 갈등을 야기합니다. 예를 들어 한 부모가 독재자 가정에서 자랐고 다른 한 부모가 전혀 한계를 경험하지 못했다면, 자녀에게 장난감을 살 것인지 아닌지에 대해 끊임없이 논할 수 있습니다. 각 부모는 자신의 반응을 분석하고 과거의 문제를 정확히 찾아내는 것이 중요합니다. 이러한 문제가 의식적 일수록 더 원활하게 부부가 함께 일할 수 있습니다. 다음은 자기 인식을 높이기 위해 취할 수있는 몇 가지 단계입니다.
감정을 확인하십시오. 자녀가 방을 청소하지 않고 그 사람과의 전투에 참여하고 있다면 감정을 정확히 찾아보십시오. 화가 나거나 슬퍼하거나 좌절감을 느끼고 있습니까?
비슷한 상황을 생각할 때 어린 시절부터 비슷한 상황을 생각해보십시오. 너를 화나게 한 남동생과 방을 나눠 봤어? 네가 청소하는 걸 돕고 싶지 않았기 때문에? 가장 나이 많은 형제 자매를 담당 했습니까? 끊임없이 자러 가기 위해 끊임없이 싸워야 했습니까?
자녀가 과거를 생각 나게하는 사람을 찾아보십시오. 당신의 자녀는 당신을 결코 들어 본 적이없는 당신 아버지와 비슷합니까? 너는 깔끔하지 못해서 부모님에게서 비판을받은 너를 지저분한 너의 아이로보고 있니? 자녀에게 미해결의 감정을 투사 할 때 어떤 경우라도 자녀를 매우 화나게 할 수 있습니다.
당신의 분노로 일하십시오. 어른들이 과거로부터 화나게 한 사람에게 그들의 분노를 말하면 도움이되는 경우가 종종 있습니다. 예를 들어, 결코 당신의 사생활을 결코 허락하지 않았던 당신의 여동생에게 당신의 생각에 당신의 분노를 지시하십시오. 이것은 귀하의 자녀와 함께 할 때보다 객관적으로 행동하는 데 도움이 될 것입니다.
배우자와 일하십시오. 누가 옳고 그른지 대신에 당신의 조기 아동 경험에 관해서 당신 사이에서 발생하는 상황을 검토하십시오. 규율과 같은 중요한 문제에 대한 경험과 느낌을 공유하고 상황을 어떻게 처리 할 것인지에 대한 공통 목표를 설정하십시오.
상담을 구하십시오. 당신이 부모가 될 때, 어린 시절부터 많은 어려운 문제들이 표면으로 떠오르고, 그들을 통해 일할 수 있습니다. 많은 사람들이 치료를 시작하거나 더 많은 일을하기 위해 돌아 오는 때입니다. 부모님이 느꼈던 노여움을 해결할 수있는 좋은 기회입니다. 카운셀링은 부부가 결혼 생활을 개선하는 데 매우 도움이됩니다. 부모가 서로에 대해 더 명확하게 이해하고 더 평화롭게 일하는 법을 이해할 수있는 좋은 기회입니다.
가능한 한 객관적으로 자녀에게 반응하십시오. 과거가 당신의 관계에 어떤 영향을 미치는지를 결정할 수 있다면, 뒤로 물러나서 상황을 객관적으로 해결하려고 노력하십시오. 이것은 항상 상황이 나아 지도록 도와줍니다. 예를 들어, 자녀가 장난감을 집 으려하지 않을 때 비명을 질렀 고 형제와의 과거 좌절에서 반응하고 있다는 것을 알고 있다면 심호흡을하고 자녀에게 동기를 부여 할 창의적인 방법을 생각할 수 있습니다. 예를 들어, "누가 가장 많은 장난감을 집을 수 있는지 봅시다."또는 "파란색 장난감을 모두 집어 들고 빨간색 장난감을 집어 올립니다."
과거와 현재 사이를 연결하는 과정은 가족 관계에 매우 중요합니다. 이 작품을 통해 당신은 당신의 충동을 제어하고 더 사랑스럽고 조용한 반응을 선택할 수 있습니다.