Darlene *과 Nate *는 30 대 때 결혼 생활이 붕괴되고 있음을 깨달았습니다. 네이트는 "아이들을 제외하고는 더 이상 공통점이 없다"며 "둘 다 전문가이지만 두 번째 아이가 태어 났을 때 Darlene이 일을 그만둬야한다는 데 동의했다. 반면에 네이트는 매우 까다로운 직장에서 긴 시간을 보냈습니다. Darlene은 자녀와 함께 충분한 시간을 보내지 않는다고 불평하면서 그는 자신이 구입 한 주택에 대한 모기지 지불금을 유지해야한다고 대답했다.
그들이 결혼하고 아이를 갖게되면 어느 누구도 인생이 쉽지 않을 것이라고 예상하지 못했습니다. 그러나 그들은 그렇게 열심히하기를 기대하지 않았습니다.
그들의 결혼 생활이 가장 고통받는 곳 중 하나가 침실에있었습니다. "우리는 더 이상 섹스를위한 시간이나 에너지가 없습니다"라고 달린은 말합니다.
"그녀는 더 이상 관심을 보이지 않습니다."라고 네이트가 말합니다.
My PT의 동료 Charlie Bloom과 Linda Bloom은 한 게시물에 "이 문제의 원인 인 상상력의 부족"이라고 썼습니다. 때로는 그것이 상상하는 것과 우리가하는 일이 성적인 어려움을 초래하는 것과 대비되는 것이라고 덧붙였습니다. 다른 말로하면, 우리는 우리의 섹스 라이프가 우리의 삶의 현실과 함께 이러한 문제를 해결하는 데 어려움을 겪고있는 것과 같아야한다는 것에 대해 백일몽에 너무 빠져들 수 있습니다. 예를 들어, 직장에서의 힘든 하루 동안, 네이트는 육체적으로 긴장을 풀고, 아내와 가까워지며, 더 남성적이고 바람직한 것으로 느끼기까지 약간의 섹스 플레이에 대해 백일몽을합니다. 그는 이러한 욕망에 열망하는 섹시한 달린에게 집에 오는 것을 상상합니다. 그러나 달린은 유아들과 놀이 그룹들, 지저분한 식사들과 더러운 세탁물들에 둘러싸여 집에 도착할 때까지는 섹시하지 못합니다. 그녀가 길고 뜨거운 거품 목욕을하고 포도주 한 잔을 마시는 동안 네이트가 아이들을 잠자리에 들게하는 것은 정말로 그녀를 켤 것입니다. 그리고 나서 그녀는 아무 것도 할 준비가되었습니다.
불행히도, 그들은이 백일몽에 대해 서로 이야기하지 않습니다. 그들은 단지 오해하고 자신의 필요에 응답하지 않기 때문에 서로 비판하는 느낌을 갖습니다. 그리고 은밀하게 그들은 슬프고, 부끄러워하며, 불행 해져 더 이상 서로를 돌릴 수없는 것처럼 느낍니다.
그들의 백일몽은 성 생활을 도울 수 있습니다.
내가 전에 여러 번 말했듯이, 백일몽은 모든 사람의 일상 생활의 일부일뿐만 아니라 중요한 목적을 수행합니다. 연구 결과에 따르면 어려운 상황에 적응하는 데 도움이됩니다. 우리는 백일몽을 사용하여 지루하고 무서우 며 압도적 인 경험에서 잠시 벗어날 수 있습니다. 그것들은 우리가 미래를 계획하는 데 도움이되며 놀랍게도 그들은 우리가 과거를 이해하고 관리하는 데 도움이됩니다. 그러나 그들은 또한 우리에게 항상 우리가 말로 표현할 수없는 것들에 대해 알 수있는 기회를줍니다. 그리고 우리가 그들을 명확하게 의사 소통 할 수있을 때 우리의 파트너에 대한 근본적인 비판도없이, 우리는 우리의 요구 사항 중 일부를 충족시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
부부는 결혼 후 백일몽을 멀리 치워 버리려고합니다. 왜냐하면 그들은 너무 빈번하게 현실과 다르므로 건설적인 일을하는 것보다 문제를 일으키는 것처럼 보입니다. 그러나 백일몽은 유용한 도구가 될 수 있습니다. 꿈을 이루기 위해 노력하거나 대신 완전히 밀어 붙이는 대신 백일몽을 다른 종류의 현실로 바꿀 수 있습니다.
가장 중요한 일 중 하나는 우리가 백일몽을 치기는하지만 남자와 여자는 종종 같은 것에 대해 서로 다른 환상을 가지고 있음을 인식하는 것입니다. 그래서 당신의 백일몽 이야기는 당신이 다른 방식을 말해 줄 수 있습니다. 그러나 이것이 귀하의 필요를 충족시킬 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다.
예를 들어 제 PT 동료 제이 딕실 (Jay Dixit)은 성적인 백일몽 인 끔찍한 환상을 씁니다. 연구에 따르면 여성은 행동 상상을하는 경향이 있으며, 여성은 종종 상상할 수있는 뭔가를하는 경향이있는 반면, 여성은 추상적이고 종종 더 낭만적이고 덜 추상적 인 성적인 환상을 갖는 경향이 있습니다.
이스라엘의 심리학 연구소 인 Herzliya의 학제 간 센터 연구원은 성적인 환상이 개인의 개성에 대해 뭔가를 밝힐 수 있다는 것을 발견했습니다. 예를 들어, 알 수없는 여성과의 섹스에 대해 상상해 보는 사람은 친밀감을 두려워하고 부인과의 진정한 친밀감을 피할 수 있습니다. 그러나 그들은 또한 그가 아내에게서 원하는 것을 밝혀 낼 수 있으며 요청할 수도 없습니다.
이것은 물론 남성과 여성 모두에게 해당됩니다. 우리의 요구를 직접적으로 표현하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 우리 중 많은 사람들은 요청을 비판으로 돌립니다. 예를 들어, 특히 요청할 때 불편 함을 느낄 때 그렇습니다. 놀랍게도 수년 동안 함께해온 커플조차 성적 취향을 말로 표현하는 데 어려움을 겪습니다.
린다 블룸 (Linda Bloom)과 찰리 블룸 (Charlie Bloom)은 나이가 들고 편안하고 아주 재미있는 성적 습관을 깨는 것에 대해 훌륭한 아이디어를 제공합니다. 그렇지 않은 사람으로 변하거나 파트너가 아닌 사람이되도록 요청하지 않아도됩니다.
놀랍게도 시작하는 가장 좋은 방법 중 하나는 간접적 일 수 있습니다.
예를 들어, 네이트는 그와 달린이 낭만적 인 주말을 떠나기를 제안하면서 토론을 시작했습니다. 그러나 그녀는 어린 아이들 없이는 자신을 즐겁게 상상할 수 없었다. 나는 그녀가 떠나는 것을 상상할 수 있는지 물었다. "아, 네."그녀가 말했다. "나는 하루 종일 보육원에서 아이들을 가질 수있는 리조트에 가고 싶지만 그들과 함께 시간을 보내고 그들과 함께 밤을 보낼 수도있다."그녀의 남편은 그녀를 공포에 떨게 보았다. "우리는 그런 것을 감당할 수 없다"고 말했다. 그녀는 주말에도 갈 여유가 없다고 빨리 대답했다. "우리는 호텔에 돈을 지불해야하고 베이비 시팅을해야합니다."그는 고개를 끄덕였다. 둘 다 패배했다.
나는 우리가 사실주의가 아니라 백일몽이라고 말했던 것을 상기시켰다. 백일몽은 포인트를 뛰어 넘고 문제 해결을 시작하는 데 유용 할 수 있지만 현실이 아닌 아이디어로 생각해야한다는 점을 설명했습니다. 예를 들어, 나는 둘 다 평소의 일상 생활에서 벗어난 백일몽을 묘사했으며, 함께 편안한 시간을 갖는 것이 좋을 수 있다고 상상했다. 그들은 둘 다 끄덕였다. 나는 요즘 혼자만의 시간을 가졌는지 물었다.
그들은 각각 자신이해야 할 일들, 자녀를 돌보기 위해 누군가를 찾는 문제, 가족 요구 및 일상적인 "데이트 밤"을 가질 수 있다는 것을 방해 한 모든 다른 일들을 열거했습니다. 그들은 어린 아이들과 함께하는 커플에게 공통적 인 문제를 설명하고 있으며, 백일몽은 둘 다 서로에게 약간의 시간을 갖고 싶어한다고 말했습니다. 나는 그들이 그렇게하는 길을 찾기 위해 노력하기 시작했다고 제안했다.
네이트는 "아시다시피, 우리 엄마는 아이들과 더 많은 시간을 할애하고 있습니다. 이번 주 토요일에 그녀를 집에 밤새 데려다달라고한다면 어떨까요? "
달린 (Darlene)은 시어머니와 관련된 몇 가지 문제에 대해 이야기하기 시작했습니다. 다시 한 번 커플에게는 예외적 인 문제는 아니지만 항상 다루기 쉬운 문제는 아닙니다. 백일몽을 시작으로 할머니와 할머니를두고 갈 수있는 상상할 수있는 방법이 있는지 묻는 질문에 "하룻밤 대신 토요일에 그 날을 시험해 봅시다. 우리는 함께 하루를 보내고 취침 전에 그들을 데리러 갈 수 있었습니까? "
네이트는 웃으며 말했다. "우리가 집에 돌아 왔을 때 우리는 잠자리에들 수 있을까요?"그리고 달린은 약간 주저 한 후에 "거품 욕조와 한 잔의 와인을 먼저 마실 수 있을까요?"
* 개인 정보 및 기밀 유지를 위해 변경된 이름 및 식별 정보
티저 영상 소스 : http : //www.sheknows.com/beauty-and-style/articles/825537/how-to-create-a…