내 UbyKotex 기업 대변인 일의 일환으로, 나는 최근에 Breezy Mama와의 인터뷰를 통해 딸과 사춘기, 기간 및 성적 발달에 관한 "이야기"를하는 방법에 대해 설명했습니다. 이미 이야기를하고 있고 많은 사람들이 똑같이해야 할 수도 있기 때문에, 여기에 여러분과 함께 나누고 싶었습니다!
Breezy Mama : 많은 소녀들이 8 살 때 그들의 나이를 갖겠다고 말하면서, 나이가 몇 살인지를 설명해야합니까?
Dr. Lissa : 너무 일찍 시작할 수는 없다고 생각합니다. 제 5 살짜리 딸은 이미 여자들이 나이가 들면 피가 질에서 나오기 시작한다는 것을 알고 있습니다. 그런 일이 생기면 아기를 가질 수 있습니다. 우리는 새들과 벌들에 대해 아직 이야기하지 않았기 때문에 이야기를하지는 못했지만, 그녀는 마침표를 알고 그녀가 언젠가 나타 났을 때 경계에서 벗어나지 않기를 희망합니다.
Breezy Mama : 우리는 어떻게 "기간"이야기를 시작합니까?
Dr. Lissa : 다시 생각해 보니, 그것은 당신의 자녀에 달려 있다고 생각합니다. 그러나 어떤 소녀들은이 시대에 그들의 시대를 시작할 것이기 때문에 우리는 8 세 이전에 대화를해야한다고 생각합니다. 확실하게, 발달의 육체적 징후 – 음모와 겨드랑이의 모발, 가슴 싹, 기분 변화, 여드름을 관찰하십시오. 이 중 하나를 발견하면 그녀의 시대가 바로 돌아갈 수 있으므로 이야기를 시작하십시오!
미풍 엄마 : 이야기 할 때 정확히 우리가 뭐라 말할까요? 자신의 지식을 닦을 엄마를위한 책이 있습니까?
Dr. Lissa : 저의 어머니는 저에게 What 's Happening To The Book을 주셨습니다.이 책은이 세월 동안 여전히 베스트 셀러입니다! 그녀는 나와 함께 그것을 읽고 저에게 질문을 할 기회를주었습니다. 이런 일이 일어나기 위해 특별한 날을 선택 하셨다면 – 쿠키를 함께 구워 먹으러 점심을 먹고 하이킹을 즐기십시오 – 그러면 당신은 딸과의 친밀한 대화를위한 평생 동안 즐거움을 선사 할 수 있습니다. 말할 내용이나 시작하는 방법을 모를 경우 유용한 팁을 찾고 Kotex.com/tween에서 다른 엄마와 연락하십시오. 또는 여성 본인에 대해 더 자세히 배우고 싶으면 딸을 도울 권한이 있다고 느끼면 내 책 What 's Up Down Down을 읽으십시오. 질문 당신이 이야기를하기 전에 그녀가 당신의 가장 친한 친구 였는지에 대해서만 부인과 의사에게 물어보십시오.
Breezy Mama : 이것은 나와 나와 딸에게 일어나는 "이야기"를 볼 수있는 방법입니다. 난 당황한 결과로 임상면을 보완 할 것입니다. 그다음 너무 세세한 부분을 보았 기 때문에 딸의 눈빛을 볼 수있었습니다. 얼마나 "임상 적 대화"를 제공해야합니까?
Dr. Lissa : 첫 번째 채팅에서 너무 많은 정보를 제공 할 필요는 없습니다. 그녀의 몸은 호르몬을 만들기 시작할 것이고 호르몬은 가슴을 발달시키고 외음부에 머리카락을 묻히고 질에서 출혈을 시작하는 것처럼 약간의 변화를 일으킬 것이라고 말하십시오. 아직도주의를 얻었 으면, 그녀에게 어떤시기가되는지, 즉 자궁이 매 달 준비되어 신체가 아기를 만들 수 있으며 아기가 없을 때 혈액이 나오야한다는 것을 말하십시오. 이 종류의 피는 건강하고 정상적이며 두려워 할 것이 없다는 것을 그녀에게 안심 시키십시오.하지만 그녀가 무엇을 해야할지 알게 될 때가되면 준비를 원할 것입니다.
그녀를 여성 위생 통로로 데려 가서 그녀를 보여 주거나 그녀에게 보여주고 싶은 제품으로 집에서 준비하십시오. UbyKotex는 시원한 포장재와 일반적인 패드보다 작은 트윈을 위해 멋진 작은 패드를 만듭니다.
어린 시절의 이야기를 들려주세요. 너무 임상 적이 지 마라. 그녀가 혼자가 아니라는 것을 알리십시오. 그녀는 많은 질문을 할 가능성이 있거나 아닙니다. 그녀가 쇼를 운영하게하십시오. 그녀가 윤이 나면, 당신이 가졌던 정보를 가라 앉히고 그녀에게 책을주고 그녀가 더 편하게 읽을 수있게한다면 그녀가 그것을 개인적으로 읽게하십시오. 그러면 그녀와 함께 후속 조치 날짜를 설정하면 그것에 대해 더 많이 이야기 할 수 있습니다.
대화하는 방법에 대한 더 많은 정보는 기간에 관한 트윈과 대화하는 방법에 대한이 학부모 가이드를 읽으십시오. 자세한 정보는 Kotex.com/tween을 방문하십시오.
Breezy Mama : 우리 딸들이 기간을 마칠 때, 탐폰이나 패드를 사용해야합니까?
리사 박사 : 그녀를 선택하게하십시오. 대부분의 여성들은 질 내부에 무언가를 두는 것이 외국적이고 무서운 것처럼 느껴질 수 있기 때문에 처음에는 패드를 착용하는 것이 더 편합니다. 그녀에게 그 두 가지의 장점과 단점을 설명하고 그녀의 선택을 시키십시오. 그녀가 수영 팀, 발레 댄서 또는 경쟁적인 체조 선수의 경우 적어도 탐폰을 시도하도록 권장 할 수 있으므로 그녀의 기간은 자신이 좋아하는 것을하지 못하게하는 것 같지 않아 도움이됩니다. 그녀의 시체를 사랑하게하십시오.
종종 엄마가 딸에게 딸의 처녀를 잃게하는 메시지를 잘못 전달합니다. 이것은 단순히 사실이 아닙니다. 탐폰을 착용하는 것이 여자의 처녀막을 부수는 것은 사실이지만, 탐폰을 착용하고 처녀성과는 아무런 관련이없는 다른 활동 (자전거를 타거나, 균형 빔을 걸치고, 어린이처럼 떨어지는)에서 이미 종종 망가져 있습니다.
열린 대화를 장려하고, 우려를 경청하고, 판단력을 제쳐 놓고, 그녀를 교육 시키면할수록 그녀는 그녀의 여성성, 몸, 그리고 그녀의 삶에 대해 더 많이 권한을 부여 받게됩니다.
미풍 엄마 : 여자의 첫 번째 기간의 흐름은 얼마나 무거워요? 우리는 매 X 시간마다 패드 / 탐폰을 바꾸도록 상기시켜야합니까? 그렇지 않으면 당황하게 될까요?
보통 소녀의 첫 번째시기는 꽤 가벼운 이야기입니다. 실제로, 그녀는 하루나 이틀 정도의 가벼운 갈색 얼룩짐으로 고지를 얻을 수 있습니다. 만약 이런 일이 일어 났을 때 그녀에게 알려주라고 경고한다면, 그녀는 하얀 치마에 창피한 밝은 붉은 얼룩이 굴욕당하는 것을 피할 수 있습니다. 13 세로서 견디다!
그러나 모든 소녀는 다릅니다. 그녀는 더 가벼운 날을 알아 채지 못할 수도 있고 무거운 날이 올 때 놀랄 수도 있습니다.
당신이 그녀의 패드 / 탐폰을 바꾸는 것에 대해 그녀에게 괴롭혀 야합니까? 그녀에게 말해! 그녀에게 도움이되는지 또는 절망적인지를 물어보십시오. 그녀가 당신의 도움을 원하지 않으면, 그녀가 그녀의 휴대 전화에 타이머를 설정하거나 시계를 조장하도록 격려하십시오. 이것은 그녀가 판을 세울 기회입니다. 분명히 그녀가 월경을 시작할 때 그녀가 8 살일 경우, 그녀는 14 세보다 더 많은지도가 필요할 것입니다. 그러나 생물학적으로, 그녀는 여자입니다. 그녀를 너무 많이 통제하지 마십시오. 아니면 정말로 필요할 때 그녀가 당신에게 오지 않을 수도 있습니다.
미풍 엄마 : 소녀가 처음으로 자기 시대를 시작하면 불규칙한가요? 우리는 캘린더에서 어떻게 그것을 추적해야하는지 알려 주어 그들이 올 때 "놀란"말을하지 않아야합니까?
Lissa 박사 : 대부분의 경우 기간이 1 년 동안 불규칙하므로 달력을 추적하는 것이 반드시 도움이되지는 않습니다. 정기 월경이 확정되면 예! 전혀! 놀라움을 피하는 방법을 가르쳐주십시오. 그러나 처음에는 월경이 언제 시작될 지 예측하기가 어렵습니다.
미풍 엄마 : 마지막으로, 마치 소녀들이 내가 자라는 것보다 훨씬 어린 나이에 그들의 시대를 얻는 것처럼 보인다. 이것이 왜 그런지 이유가 있습니까?
Lissa 박사 : 우리는 확실히 알지 못합니다. 그러나 우리는 여아들이 이노 에스트로겐 (xenoestrogens) (우유의 농약 / 호르몬의 화학 물질, 신체에 에스트로겐과 같은 효과를 발휘 함) 어린 시절의 비만 전염병. 지방 세포는 실제로 에스트로겐을 생성하므로 무거운 어린이는 이론적으로 생리가 어려울 가능성이 더 큽니다.
미풍 엄마 : 내가 놓친 것이나 추가하고 싶은 것이 있습니까?
리사 박사 : 제발, 엄마! What 's Up Down에 대해 전국의 대학, 서점, 여성 회의에서 여성과 이야기 한 20 개 도시 여행에서 돌아온 OB / GYN으로서, 나는이 민감한 주제를 옷장. 수십 명의 여성들이 자신의 생리가 시작되었을 때 준비가되어 있지 않았다고 말했고, 그들은 정말로 그들이 죽어 가고 있다고 생각했으며, 그들은 그들의 몸과 여성 자신과의 건강에 해로운 관계를 갖도록 만들었다. 저는 OwningPink.com에서 사람들을 가르치기 때문에 우리가 치료하고 연결하고 번성 할 수 있도록 우리 삶 전체에서 변화되는 여성의 몸을 포용하고 축하하는 것이 중요하다고 생각합니다. 따님과의 "대화"를 갖는 것은 당신과 당신 딸 사이의 친밀한 관계에 대한 선례를 설정하는 것뿐만 아니라, 그것은 또한 그녀가 그녀의 몸과 그녀의 삶에 관해서 자기 사랑과 개인적인 권한 부여의 일생을 발전시키는 기초를 쌓습니다.
자녀들과 "이야기"를 했습니까? 무엇이 당신을 위해 잘 돌아 갔습니까? 어떤 어려움에 직면 했습니까? 말하라!
능력있는 여성을 키울 수 있도록 격려하고,
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Lissa Rankin, MD : OwningPink.com의 설립자, 동기 부여 연사, What 's Up Down Up의 저자? 궁금한 점은 산부인과 전문의에게 가장 친한 친구인지 불행한 예술가인지 질문하는 것입니다. 왁스로 미술을 창조하는 완전한 지침.
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