"무엇이 좋은 결혼 생활을합니까?"나는 한 번이 문제에 대한 경험이있는 99 세의 남자에게이 질문을 제기했다. 그는 대답했다, "열심히. 우리는 알아야한다. 해리엇과 나는 75 년 넘게 그 일을 해왔습니다. "그는 계속해서 걸어 나가고 싶지 않고 되돌아보고 싶지 않을 때의 절망적 인시기를 묘사하면서 그러한 피로의 시간 동안의 끈기가 핵심이라고 주장했다."우리는 최소한 1 만개의 오해, 1 만 건의 상처와 1 만 건의 사과
남편과 나는 35 세 이상 부부를 돕는 우리 관계에서 일찍 카운슬러와상의했다. 그녀는 모든 부부가 3 ~ 4 가지 기본 갈등을 반복해서 반복한다는 것을 가르쳐주었습니다. 내용은 표면적으로 변하지 만 근본적인 문제는 활력을 주거나 상처를주는 근원으로 감지 될 수 있습니다. 그녀는 이러한 과소류가 거의 항상 각 파트너의 원산지에서 발생한다고 확신했습니다.
관계의 근면은 이러한 핵심 이슈를 파악하고 언제 쇼를 운영하고 있는지 파악하는 데 있습니다. 불행하게도, 논쟁의 표면적 세부 사항은 실제로 다루어 져야 할 필요가있는 것들로부터 강제적 인 산만 함을 제공하는 경향이있다. 사소한 불평조차도 전적으로 타당하며 불만의 가치가 있다고 느낍니다. 특히 오래 전부터 상처 입을 수 있다는 제안은 현재의 상황에 대한 열렬한 정당성으로 쉽게 제쳐 놓을 수 있습니다.
우리의 치료사는 논쟁 중에 일어나고있는 일들을 깨닫기 위해서 파트너 중 한 명이 필요하다고 주장했습니다 :
부부가 싸울 때, 대부분의 경우 어느 누구도 듣고 있지 않습니다. 당신은 모두 당신의 힘을 자신의 탓으로 돌리고 있습니다. 당신은 비난의 열정에 사로 잡혀 있습니다. 그것은 반사와 같습니다. 노력을 필요로하지 않으며 모든 힘으로 반대하지 않는 한 자동으로 발생합니다.
그러나 만일 당신 중 누군가가 상대방을 멈추게하고 상대방에게 약간의 동정심을주고 정말로 다른 사람의 상처를 보려고하면, 증기가 바로 싸움에서 빠져 나옵니다. 뭔가 다른 일이 일어나고, 다시 한번 같은 싸움이 아니라 흥미로운 것이 있습니다.
오늘날 우리 치료사가 우리의 세션에서 잠을 자곤했던 것을 상기 할 때 나는 힘을 얻는다. 그녀는 70 대 후반에 있었으며 불면증에 대한 몇 가지 문제를 시인했으나 졸음의 주요 원인은 지루했습니다. 우리는 주간에 행진을 계속했고, 거의 자각하지 않고 동일한 몇 가지 기본 주장을 재연했습니다. 우리는 서로의 오래된 가정 문제가 어떻게 현재의 갈등을 채색하고 있는지를 볼 수 있었지만 우리는 초기 생활에서 우리 자신의 공헌을 조사하기를 거부했습니다. 우리가 열매없는 반복에 종사하는 동안 그녀가 많이 필요한 휴식에 빠져 든 것은 놀라운 일이 아닙니다.
우리의 전환점은 우리의 치료사의 목소리에서 나왔습니다. 우리는 차고에 들어가기 전에 사소한 배치를 논하면서 차고에 서있었습니다. 갑자기 남편의 분노가 소년 시절의 외로움을 담은 것을 보았습니다. 나는 그에게 동정심을 느꼈습니다. 그렇다면 더 이상 내가 이해할 수있는 분노에 대해 자신을 변호 할 필요가 없다. 나는 그와 아무 관련이없는 불공평에 대한 낡은 분노에 어떻게 빠졌는지를 보았다. 나는 나의 적개심을 떨어 뜨리고, 나의 이전 무감각에 대해 사과했고, 그의 주위에 나의 팔을 뒀다. 그는 울기 시작했다. 오랫동안 기다려온 눈의 감정이 그의 분노를 풀어 주었고, 나의 부드러움은 전에는 결코 우리 사이에서 일어난 적이없는 방법으로 그의 마음을 열었습니다. 나는 그와 함께 울었다.
그 관계가 시작된 오후에 새로운 단계가 시작되었습니다. 우리의 3 ~ 4 가지 기본 싸움이 끝난 것은 아니지만, 우리가 언제 우리가 그립기에 있었는지 더 의식하게되었습니다. 꽤 자주, 우리 중 한 명이 우리가 우리의 패턴으로 돌아 왔고 뒤로 물러날 것을 알 것입니다. 점점 더 많은 사람들이 갈등을 호소하기 위해 유머를 사용했습니다. 우리의 치료사는 우리 세션에서 거의 잠들지 않았습니다. 사소한 것의 상대적 안전성에 머 무르지 않고 근본적인 문제를 탐구하고 싶어했습니다. 우리는 견딜뿐만 아니라 우리 자신의 갇혀있는 장소를 넘어선 자라나는 최고의 안도감을 부여하는 친밀감을 구축하기 위해 노력했습니다.
시간이 지남에 따라 오래 지속되는 사랑은 갚아지며,이 상호 감정적 유창함은 점점 좋아집니다. 문장이 아닌 이해의 간단한 제 스팅으로 충분할 수 있습니다. 호의적 인 표정은 모두 논쟁을 대체 할 수 있습니다. 서로의 이해력이 모든 단계에서 증가함에 따라 러브 메이킹은 더 달콤 해집니다. 노력할만한 가치가 있습니다.
적응 : 가치있는 것, Tarcher / Penguin, 2001.
