잠자는 방아쇠를 당기는 것
독자는 쓴다 :
안녕하세요. Dr. Rosen,
나는 방금 수면을 읽고 있었고 오늘 심리학에서 기사를 읽었습니다. 나는 잠에서 이야기 할 때 내가하고있는 일을 안다. (나는 왜 그런지, 왜 말을하는지 모르겠다.) 그리고 지금까지 읽은 기사 나 기사에 아무도 언급하지 않은 것이있다. 그러나 그것은 당신에게 흥미가 있거나 이미 알고있는 것을 말해 주어야합니다. 🙂
내가 잠에서 깨어나서 즉시 그 주제를봤을 때의 이유는, 내가 평생 잠을 자지 못하게 된 곳에서 최근에 완전히 일관되게 말하기 시작했기 때문입니다. 그러나 나는 과학자들이 그것이 정말로 어디서 오는 것인지 알지 못한다고 계속해서 읽는다. 나는 꿈속에서 말하고있는 동안 절대적으로 100 % 항상 일어난다. 나는 어린 나이부터 내 꿈을 기억하기 위해 연습하기 시작했다. 그래서, 내 이야기가 나를 깨울 때, 나는 항상 내가 꿈속에서 말하고있는 것을 말하고, 큰소리로만 말하고있다. 그리고 저는 꿈에서 무슨 일이 일어나고 있었는지 설명 할 수있어서, 제가 크게 말하고있는 것을 말하게되었습니다. 롤
나는 누군가가 꿈에서 말하고 실제로 큰소리로 말하면 안되는 동안 웹 사이트가 아직 발견되지 않았기 때문에 이것을 말하고 있습니다. 그러나 그것이 저의 수면을 약 34 년 동안 이야기하게했습니다.
나는 내가 5 일 동안 계속 싸우고있는 긴장 / 후두부 두통이 내가 잠 들어있을 때 내가 말하는 동안 갑자기 일관되고 가득 찬 이야기의 원인이되는지 궁금하다. 일반적으로, 나는 조금 우연히 만난다. 어쩌면 일주일에 한 번. 그러나 나는 그 대답을 찾지 못하고있다. 나는 항상 뇌를 발견하여 매우 흥미로웠다. 그리고 나는 그들이 내가하는 방식으로 이야기하는 이유를 아는 누군가에게 당신이 말한 적이 있는지 궁금해했다.
감사,
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노라
친애하는 노라,
이메일 고마워. 제 생각에는 두통과 갑작스런 수면의 괴롭힘 사이의 관련성이있을 수 있다고 생각합니다. 수면 대화는 여러 형태의 혼란스러운 각성 중 하나이며, 다른 부분이 깨어나는 동안 뇌의 일부가 깊은 수면에 잠겨 있고, 나타나는 행동은 두 상태 모두에 영향을줍니다.
예를 들어 발열이 있거나 기저의 불안 (아프다)이 발생할 때 사람들은 잠을 잘 수 있고 (수면 중에 걷고 다른 혼란스러운 행동을 경험합니다.) 잘 알려져 있습니다. 따라서 귀하의 지속적인 편두통이 실제로 이와 관련이있을 것으로 기대합니다.
즉, 꿈은 매우 선명 할 수 있습니다. 내가 알고 있겠지만, 꿈에서 일어나는 일과 현실과 구별하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 이것은 내용뿐 아니라 대화, 웃음 등등에도 적용됩니다. 그래서 잠자는 동안 완전한 대화를 나누고있는 것처럼 느껴지더라도 실제로는 당신이 말하는 것보다 더 적은 말을하는 것일 수 있습니다.
기원합니다.
데니스
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데니스 로젠, 메릴랜드
중요한 대화 작성자 : 2014 년 9 월 Columbia University Press에서 의사와 환자 간의 의사 소통 개선