모든 부부의 역동적 인 독약
친밀한 관계 동역학은 양측이 정해진 방식으로 자동으로 서로 반응하는 대화 형 패턴입니다. 마지막 게시물에서 나는 불행한 관계를 지배하는 세 가지 주요 무의식적 인 역 동성 중 첫 번째를 묘사했다. 즉, 한 쪽이 비판, 불만 또는 강압을 통해 통제를 요구하는 반면, 다른 쪽은 혼란이나 고립을 통해 통제를 추구하는 수요 철회 .
수요 감소 동력의 가장 가까운 사촌은 추적자 – 동적 인 동인 입니다. 연결보다 힘에 관한 것, 추종자 – 춤추는 사람의 춤은 상대방이 질식하게 느끼는 친밀감과 친밀감을 얻기 위해 노력하는 일방으로 구성됩니다. 추적자가 관계에서 더 친밀 해 지려고 시도하면 저항과 더 먼 거리를 만날 수 있습니다.
친밀한 관계에서 거리를 창조하는 여러 가지 방법 중 공통점은 다음과 같습니다.
- 일 중독 또는 다른 강박 관념
- 어린이, 친구 또는 이웃과의 과밀화
- 물질 남용
- 춘화
- 사무
간병인은 친밀감을 고안하려는 시도에서 독창적 일 수 있지만, 거리 먼 저도 저항에 열렬 할 수 있습니다. 예를 들어, "Sheila"는 남편이 가장 친한 친구와 함께 산에서 주말을 보내는 것에 동의했습니다. "해리"는 다른 한 쌍이 막판에 취소 한 것을 알기 위해서 오두막에 도착했을 때 화가났다. 그는 제안 된 주말에 대해 알지 못했던 다른 부부의 남편에게 전화했다.
그녀의 남편을 로맨틱 한 단서로 끌어 들이기위한 Sheila의 계략은 절대로 성공할 기회가 없었습니다. 통제되고 조작 된 느낌을받은 해리는 혼자 오두막에 그녀를 남겨 두겠다고 위협했습니다. 그는 주말에 머물 렀지 만 간신히 그녀에게 말했습니다. 그는 오랜 이틀 동안 함께 울음을 여러 번봤을 때, 자신의 관계를 해칠 수있는 조작으로 그녀를 빠져 나갈 수 없다고 설명했다.
모든 추적자 – 추적기 시퀀스는 추적자를 거부하여 종료됩니다.
Pursuers는 파트너의 차가움과 원천 징수로 주요 관계 문제를 봅니다.
"당신은 지금 나에게 몇 가지 애정의 부스럼을 던지십시오. 당신은 내 필요에 전혀 신경 쓰지 않습니다. "
Distancers는 "문제점"을 파트너의 필요성으로보고 있습니다.
"내가하는 일로 너를 위해 충분하지 않다. 아무도 당신의 필요를 충족시킬 수 없습니다. "
사랑하는 사람을 거절함으로써 누적 된 죄책감과 사랑하는 사람이 거절당하는 수치심은 관계에서 생명을 빼앗는 분노, 분노 및 적개심의 순환을 활성화시킵니다.
끝에서의 반전
추구 역량 관계의 종말이 가까워지면 요구 역전 관계에서와 마찬가지로 역할 역전이 발생합니다. 지속적인 거부의 무게가 너무 커지면 추구자는 결국 추구를 멈 춥니 다. 그들은 눈을 마주 치지 않고 신체 언어를 차단하고 피곤하고 화를 잘 내며 냉소적이며 분노를 보입니다. 추적의 중단은 먼 거리의 사람들이 자신들이 누구인지를 확신하지 못하게합니다. 왜냐하면 먼데이의 자아 인식의 기초는 추적자의 자유로운 헌신이기 때문입니다. 절망에서 벗어나서, 그들은 지친, 분노한, 철수하는 전 추적자에 대한 자신의 추구를 시작합니다. Distancers는 손에 가방을 들고 마침내 문 밖으로 나올 때처럼 파트너와 사랑에 빠지는 경향이 있습니다.
아무도 자기 규제하지 않는다.
추적자의 좌절감과 고통스러운 투쟁에서, 두 당사자는 내부 경험을 통해 힘이 남아 있습니다. 관계의 역동 성은 "그들을"더 강하게 밀어 주거나 더 빨리 달리게함으로써 부정적인 규제를 제공합니다. 슬프게도, 아프면할수록, 두 파트너가 각각의 역동적 인면을 펼치게됩니다. 요구하고 철회하고, 추구하고 달아나고, 감정적 인 필요를 느낀다.
정서적 욕구 는 당신이 평형을 유지하기 위해 기뻐해야한다고 결정한 선호 사항입니다 : 당신이 잘하지 못하거나 완전히 느끼지 못하는 것처럼 느낍니다. 필요에 대한 인식은 감정적 인 강도의 상승으로 시작됩니다. 누군가와 있거나 존재하는 것에 대해 더 강하게 느낍니다. 강도가 증가함에 따라, 그것은 당신에게 "필요"가 있다고 느낄 수 있습니다. 하나의 설득력있는 이유가 있습니다. 그것은 생물학적 필요와 동일한 감정적 인 선구자입니다. (베개에 얼굴을 심어보십시오. 호흡하기 전에 정서적 인 강도가 높아집니다.) 뇌는 정서적 인 강도의 상승을 생물학적 필요성과 혼동합니다.
동기 부여 측면에서 인식 된 정서적 요구는 중독과 유사합니다. 신체가 중독을 가지고 있다고 결정합니다. 그리고 마음은 당신이 감정적 인 필요가 있다고 결정합니다. 일단 당신이 뭔가를 필요로 결정하면, 그것의 추구는 중독만큼이나 매력적일 수 있습니다.
지각 된 감정적 욕구에는 항상 감화가 있습니다.
"나는 내가 원하는 것을 할 수있게 할 권리 가있다. 왜냐하면 나는 그것을 필요로 하고, 내가 원하는 것이 얻는 나의 권리는 그것을주지 않는 너보다 낫다."
그것은 또한 강압적 인 요소를 가지고 있습니다. 즉, 당신이 요구하는 사람에 대한 비난, 괴롭힘 또는 학대, 또는 거지에 의한 애정의 거부, 포기 및 철회를 통해 "내가 원하는 것을하지 않으면 처벌을받을 것입니다."
당신의 필요를 친밀한 관계에서 만나고 자 노력하는 것은 사랑스럽고 동정심 있고 친절한 것과는 대조적으로 당신이 요구하거나, 이기적이거나, 궁핍하게 보일 수 있습니다. 우울증, 만성적 인 분노 또는 둘 다받을 수있는 거의 보장됩니다. 한 가지는 확실합니다. 당신은 아주 많은 사랑을주고받지 않을 것입니다.
다음 글에서는 가장 숨겨진 친밀한 관계 역학 관계에 대해 설명하겠습니다 : 두려움과 수치심의 역 동성.
친밀한 관계 역학에 대한 자세한 내용