내가 좋아하는 블로거 중 한 사람에 따르면, 성공하려면 "아니오", 행복하려면 "예"라고 말해야합니다. Eric Barker는 고도의 성공을 거둔 사람들은 고도의 성공을 위해 특정 기술에 열심히 집중한다고 설명합니다. 반면에 행복한 사람은 새롭고 흥미로운 경험을 제공하는 다양한 기회에 열려 있습니다. 그들은 더 자발적인 삶을 살고 더 많은 사람들과 상호 작용하는 경향이 있습니다.
나는 네가 성취하고자하는 목표를 가지고있을 때 "아니오"라고 말하는 것이 중요하다고 동의하며, "예"가 더 자발적이고 행복하게 만들어 준다는 것을 전제로하지만 나는이 전제에 대한 중요한 뉘앙스를 제안 할 것이다. 성공과 행복 모두 자동으로 예 또는 아니오라고 말하지 않습니다. 대신, 그들은 잘 정의 된 기준에 따라 예 또는 아니오를 말할시기를 결정합니다.
나는 내 자신의 삶을 위해 그런 기준을 사용하며, 나는 그것이 꽤 유용하다는 것을 안다. 나는 그것을 나의 테스트 라고 말하는 나의 GPS 라고 부른다. GPS는 아마도 여러분이 가고 싶은 곳과 상대적인 위치를 알려주는 위성 기반 시스템 인 Global Positioning System을 의미 할 것입니다. 진정으로 중요한 일에 '예'라고 말하고 다른 모든 것에 대해서는 '아니오'라고 말하고 싶다면 다음 세 가지 질문을 고려하십시오.
G : GOD 시간 있니?
P : 가치있는 사람들이 참여하고 있습니까?
S : 내 S 살생이 발달할까요?
좋은 시간 : 행복한 사람들은 "예"를 많이 말하는 경향이 있지만 모든 것에는 그렇지 않습니다. 그들은 연결, 웃음 및 기쁨을 가져다주는 경험에 '예'라고 말합니다. 그들은 소설적이고 성장하도록 밀어 붙이는 것에 예라고 말합니다. 초대장이나 요청이 오는 길에 GPS 테스트의 첫 번째 질문을 고려하고 활동이 재미 있는지 또는 너에게 활력을 줄 것인지 질문하십시오. 소프트볼을 일주일에 두 번하는 것은 많은 사람들이 친선 경기를 즐기고 맥주를 나누는 좋은 방법입니다. 다른 사람들에게는 더 이상 즐기지 않는 일상 (그리고 저탄 수화물 식단에 대한 그들의 공약을 방해하는 것들) 일 수 있습니다. 당신에게 맞는 것을 결정하고 그에 따라 대답하십시오.
가치의 사람들 : 성공한 사람들은 강력한 네트워크를 가지고 있으므로, 가치를 창출하는 동지애 한 사람들에게 당신을 연결시키는 활동에 예라고 말하면 좋습니다. 그러나 동일한 개인에게 반복적으로 '그렇다'라고 말하면서 그 관계가 어떤 가치를 창출하지 못하거나 더 나 빠지며 중요한 목표 달성을 방해하는 경우, 당신을 도울 당신의 원인에 더 적합한 사람들에게주의를 환기시켜야 할 때가 있습니다 네트워크를 성장 시키십시오. 당신이 정말로 원하기 때문에, 또는이 그룹이 당신에게서 그것을 기대했기 때문에 다시 한번 예고 할 것인지 스스로에게 물어보십시오.
개발 된 기술 : 성공적인 사람들은 성장하고 기술을 연마 할 수있는 새로운 것을 배우려고 열심입니다. 그러나 그들은 또한 모든 학습 기회에 대해 그렇다고 말하는 것이 반드시 자신의 시간을 최대한 활용하는 것은 아니라는 것을 알고 있습니다. 새로운 영업 담당자는 지식과 영업 능력을 향상시킬 수있는 모든 세미나에 참석하기를 원할 수 있지만 일단 성공적인 비즈니스 책을 개발하면 재 포장 된 다른 세미나에 동의하는 것이 아니라 자신의 경력을 돕는 새로운 기술을 조사하는 데 더 많은 가치가있을 것입니다.
GPS 시험 문제에 대한 귀하의 답변이 긍정적 인 경우, 그렇다고 대답하는 것이 좋으며 그렇게하면 행복과 성공이 증가 할 것입니다. 귀하의 답변 중 2 ~ 3 개가 부정적 일 경우 친절하게도 존경스럽게 귀중한 기술을 스스로 말할 필요가 있습니다.
또 다른 고려 사항은 탱크에 충분한 가스가있어 다른 활동을 수행 할 수 있는지 여부입니다. 당신은 연료가 부족하기 전에 많은 것들에만 동의 할 수 있습니다. 최근 캠퍼스에있는 학생들과 이야기를 나눴습니다. 기회는 나의 기술을 실제로 향상시키지 못할 것이지만 그것은 좋은 경험이 될 것이며 나는 관련된 사람들을 소중하게 생각합니다. 도전은 금요일 오후 늦게, 가르치는 하루 종일 후, 그리고 저녁 식사 계획 (내가 요리사였던) 전에 회의에 참석하고있었습니다. GPS 테스트가 대부분 긍정적 이었지만, 나는 모든 것을하기에 충분한 연료가 없다는 것을 깨달았습니다. 나는 은혜롭게 거절했다.
물론, 탱크에 얼마나 많은 양의 가스가 있는지는 중요하지 않습니다. GPS 읽기가 너무 강해서 어쨌든 예라고 말하고 에너지를 소환해야합니다. 나는 아직도 가르치는 긴 날을 보낸 후에도 행복하게 참석할 백악관에서의 저녁 초대를 기다리고 있습니다.
때로는 여러 가지 감정이있는 기회가 생길 때마다 자신의 GPS 테스트에 배치하십시오. '예'라고 말할 때와 '아니오'라고 할 때의 감각을 마스터하면 행복하고 성공적으로 할 수 있습니다.
Heidi Reeder, Ph.D. 이 책의 저자, Commit to Win (Hudson Street Press, 2014)의 저자입니다.
연결하자 : Twitter, Facebook 및 www.heidireeder.com.
