감정을 느낄 때 당신의 마음 속에는 무엇이 있습니까?

감정을 이해하는 것은 복잡한 사업입니다. 감정 이론에서 받아 들여지는 지혜는 감정적 인 경험이 사전 학습, 감정, 사회적 맥락과 같은 다양한 성분의 응급 적 상호 작용이라는 것입니다. 떠오르는 감정은 그 부분의 합보다 더 큽니다. 즉, 우리는 감정적 인 경험의 원천을 지나치게 단순화하는 경향이 있습니다. 결과적으로 우리의 정서적 경험을 특정한 원인으로 돌리고 싶어합니다. 그러나 우리는 그 원인을 잘못 이해할 수 있습니다.

저장된 지식. 사전 경험은 우리의 지각을 형성하고 현재 상황에 의미를 부여합니다. 오늘날 생성 된 경험은 미래의 경험을 형성합니다. 예를 들어, 과거의 경험이나 학습 이력을 바탕으로 꿀벌을 우호적이거나 위험한 것으로 인식 할 수 있습니다. 아름다운 정원의 일부로 꿀벌을 경험 한 사람들에게는 꿀벌의 이미지가 안정적입니다. 결과적으로 고통을당한 사람들은 꿀벌의 이미지가 무서울 수 있습니다. 우리는 우리의 선행 지식이 우리 자신의 경험에 어느 정도 기여했는지를 대부분 인식하지 못하고 있습니다. 그러나 의도적으로 특정 유형의 경험을 배양함으로써 우리의 경험 습관을 수정할 수 있어야합니다.

감정은 판단의 형식입니다. 감정적 인 경험은 의미 또는 감정을 창출하는 것을 포함합니다. "평가"란 무언가의 가치 또는 성격에 대한 평가 또는 평가를 의미합니다. 사람의 정서적 경험은 전형적으로 사건 그 자체보다는 사건의 주관적 해석에 기인한다. 다른 개인은 심지어 다르게 동일을 평가할 수 있습니다. 예를 들어, 누군가의 죽음에 대한 슬픔은 사람에 대한 그 사람의 중요성에 대한 판단을 나타냅니다. 농담이 재미 있기 위해서는 누군가에 의해 농담으로 받아 들여야합니다. 평가가 없으면 감정이 없습니다.

문맥 사정. 문맥은 인식되는 것의 의미에 영향을 미치고 우리의 감정을 형성합니다. 예를 들어, 숲에서 곰 (또는 경로의 뱀)과 마주 치면 실제 위험을 피하기 위해 달리거나 한 사람의 삶을 위해 싸우는 것과 같은 높은 수준의 조심성을 유발할 수 있습니다. 대조적으로, 동물원에있는 곰을 보는 것은 생명을 위협하는 위험을 제기하지 않습니다. 문맥은 또한 어떤 사람들에게는 거리의 거지가 관대함을 촉발 할 수는 있지만 빈곤에 대한 추상적 인 지식은 그렇지 않을 것이라고 설명 할 수 있습니다.

감정은 사회적 맥락에서 발생합니다. 상황 상황은 감정을위한 기회를 창출하는 데 중요합니다. 예를 들어, 낭만적 인 관계에있는 것은 파트너가 언제든지 경험할 수있는 감정의 범위를 제한합니다. 한 파트너가 비참하다고 느끼면 다른 파트너도 비참하게 느껴집니다. 비슷하게, 공유 된 관계에있는 사람들 (대학의 룸메이트)은 서로 조화를 이룹니다. 한 가지 설명은 파트너가 모의를 통해 서로의 심리적 상태를 무의식적으로 선택한다는 것입니다.

문화. 사회화 과정을 통해 개인은 자신의 감정을 언제 어떻게 느끼고 표현 하는지를 배웁니다. 예를 들어, 짐바브웨에서는 여성이 남성을 낳지 못하는 것이 짐바브웨 여성들에게 심각한 우울 반응의 원인이됩니다. 그러한 실패의 평가에는 사회적 지위의 심각한 하락, 결혼 파트너로서의 바람직하지 않음, 그리고 잠재적 인 이혼이 포함됩니다.

즉, 감정을 말로 표현하기 어렵 기 때문에 심리학 분야가 필요합니다. 우리는 감정적 인 상태의 기원에 대해 의식적으로 접근 할 수 없으므로 원인에 대해 설명합니다. 잘못 된 감정은 대개 사람들이 감정의 진정한 원천을 알게되면 사라집니다.