내가 왜 사랑에 빠지게 할 수없는거야?

관계를 추구하는 대부분의 사람들은 진실하고 오래가는 사랑을 찾고 있습니다. 그들은 그 대가로 동등하게 그들을 사랑하면서 그들의 가장 깊은 기대를 충족시킬 그 특별한 사람을 찾고 싶습니다. 그들이 반복해서 시도하고 찾고있는 것을 찾을 수없는 것처럼 보일 때, 그들은 자기 개선에 계속 노력하고 데이트 노는 필드 인 움직이는 지진을 더 잘 이해하려고 노력합니다.

무지개의 다른 쪽 끝에는 그들과의 약속을 지키고 싶어하는 파트너를 쉽게 찾을 수있는 사람들이 있습니다. 그들은 원하는 파트너를 유치하기 위해 열심히 노력해야하는 것 같지 않습니다. 우리는 보통 그들 모두가 가치 있다고 인정하는 "아름다운 사람들"이라고 생각합니다. 사실, 대부분은 매우 전형적인 사람들입니다. 그러나, 그들은 그것들을 구별 할 수있는 독특한 관찰 가능한 성격 특징과 행동을 가지고 있습니다. 그들은 독립적이며, 포함되어 있으며, 자신감이 있으며, 불우한 이웃으로 나옵니다.

때로는 그들의 외적인 행동이 그들이 누구인지를 정확하게 나타내는 경우가 있습니다. 그들은 그 특성을 키우는 육성과 함께 항상 다른 사람들에게 가치있는 속성을 가지기 위해 운 좋게 태어난 인류의 행운의 부분 집합 일 수 있습니다. 그러나 그들은 성공한 사랑의 개인이되어 파트너가 종종 성공적인 장기 관계를 형성 할 수 있다고 쉽게 생각합니다.

그러나 그 특별한 영혼과 매우 흡사하게 보이지만 그 자신에 대해 그렇게 느끼지 않는 사람들은 어떨까요? 그들은 처음에는 양질의 파트너를 찾을 수있는 능력이 뛰어나고, 관계는 지속되지 않습니다. 많은 유망한 출발에도 불구하고, 그들은 새로운 파트너쉽을 쉽게 확보 할 가능성이 있지만 지속되지 않는 순차적 인 것들을 많이 갖게됩니다. 안전한 균형의 자세 아래서, 그들은 파트너가 자신의 취약한 정서적 장벽에 침투하도록 허용 할 수없는 사람들입니다. 그들은 사랑을 나눌 수는 있지만 사랑을 내놓을 수는 없습니다.

모든 친밀한 관계의 초기 몇 달 동안, 새로운 파트너 인 사람들은 훌륭한 사람, 쉽게 줄 수는 있지만 많은 돈을 요구하지 않는 사람을 득점했다고 느낍니다. 불행히도, 그들은 시간이 지남에 따라이 쉬운, undemanding 사람들이 그들을 돌보는 것이 매우 편안하다는 것을 깨닫기 시작할 것입니다. 그러나 그들 자신이 파트너들로부터 사랑에 찬 행동을 취하지 못하게 할 것입니다. 시간이 지남에 따라 그들은 사랑이 충분하지 않은 것처럼 무효화됩니다. 그들은 공약 공포심이나 심지어 부정직 한 혐의로 파트너와 대결 할 수 있습니다.

감정적으로 금욕주의적인 파트너는 거의 자신의 내부 갈등과 취약성을 공유 할 수 없습니다. 그 대신에 그들은 예상했던 것처럼 수동적으로 결말을 받아들이는 경향이 있으며 결코 그 이유를 알지 못합니다. 드물게 사랑 안에 내버려 두지 못하는이 사람들은 왜 내면에있는 사람인지, 왜 파트너가 아니라 자신도 사랑을 떠나게합니다.

사랑을 끌 수있는 것처럼 보이는 사람들은 무엇 때문에 그것을 가져갈 수 없습니까? 그들의 행동에 대한 근본적인 이유는 무엇입니까? 안전한 감정적 인 피난처에서 벗어나 진실로 보안을 제공하는 근본적인 이유는 무엇입니까?

유년기 외상

끝내지 못하게하는 사랑의 파트너가 말한다 :

"나는 사랑이 나를 결국 비용을 지불하지 않을 것을 신뢰하는 것을 많이 원한다. 나는 술에 취한 채 술에 취했을 때 나를 사랑하고 죽음에 이르게 한 아버지와 자랐다. 나는 그에게 가까이있는 것이 안전 할 때를 예상하려고 노력했지만, 나는 대체로 틀렸다. 그는 대부분의 사람들이 생각하기에 양측이 있었지만 서로 같지 않았습니다. 나는 여전히 승인을 숨기고 싶었고 나는 내 관계에서 그것을 찾고 있다고 생각한다. 하지만 누군가가 너무 많이 줄 때 나는 계속 떠나고있다. 나는 clobbered되기를 기다리고있다. 너무 가까이 타지 않는 것이 낫다. "

사랑이 극적으로 두려움이나 처벌과 짝을 이루는 환경에서 자녀를 양육 할 때, 두 가지 선택 밖에 할 수 없습니다. 첫 번째는 고통을 용인하기 위해서이며, 두 번째는 고통에서 벗어나 사랑없이 간다는 것입니다. 처음에는이 아이들은 전조등에 사슴처럼 움직이지 않고 움직이지 않고 상황이 해결되기를 바랍니다. 시간이 지남에 따라 그들은 사랑을 얻는 법을 배우지 만 피할 수없는 피해가 일어나기 전에 도망갑니다. 그들은 잠재적으로 부정적인 놀라움의 대가를 직면 할 수 없습니다.

이 아이들은 사랑이 결국 고통스러워 질 것이라고 기대하는 성인으로 성장합니다. 올바른 사랑이 부끄러움을 극복 할 수 있다고 합리적으로 믿을지라도, 그 원인은 깊고 반응은 항상 합리적이지 않습니다. 그들은 처음부터 조심스럽게 자녀로서 거부당한 안전한 사랑을 전합니다. 그러나 두려움의 그늘은 기대되는 네거티브가 나타날 때까지 기다리며 내려 간다. 친밀한 관계에서 그들은 파트너를 반복적으로 테스트합니다. 결국 누적 된 좌절에서 연결이 끊어집니다.

파트너의 감정 :

"나는 그가 나를 사랑하고 돌 보도록 느끼기 위해 모든 것을하고 있다고 생각한다. 그러나 내가 땅을 얻었을 때, 그는 내가 잘못 한 것을 발견하고 나를 찢어 버리는 숨겨진 의제를 가지고있는 것으로 본다. 때로는 그가 너무 사랑 받고 받아 들여진 적이 결코 없다고 말해주고 때로는 나를 계속 지켜줍니다. 그런 다음, 그는 나를 켭니다. 너무 실망 스럽습니다. 얼마나 더 줄 수 있고 결코 신뢰할 수 있을지 모르겠다. "

신뢰가 통제되는 것에 대한 기대와 짝짓기

끝내지 못하게하는 사랑의 파트너가 말한다 :

"저는 모든 생각과 행동을 통제 할 필요없이 저를 돌보는 애인을 신뢰하고 싶습니다. 나는 당신이 당신이 필요로하는 것에 대해 누군가에게 말하면 적게, 당신을 통제해야하는 정보가 적다는 것을 발견했습니다. 나는 내가 내 껍질 안에 머무르고 있으며 친밀감을 잃어 버렸을 것임을 알고있다. 그러나 나는 정말로 내가 누구인지를 누군가에게 알리는 것보다 혼자있을 것이라고 생각한다. 내가 파트너가 정말로 나를 행복하게 만들거나 슬프게 만드는 것을 볼 때마다, 그는 내가 나중에 그에게 줄 수없는 것을 원할 때 나에 대해 그것을 사용할 것입니다. 나는 감정적 인 협박에 대한 그 잠재 성을 위험에 빠뜨릴 수 없다. 알 수없는 상태로 유지하는 것이 더 쉽습니다. "

친밀한 파트너에게서 아주 조금을 필요로하는 사람들은 신비한 감정적 인 비 가용성에 끌리는 애인을 끄는 경향이 있습니다. 그들이하는 일이나 말을하던 일이 끝나지 않는다면 그들은 관계를 떠나거나 들어 오기위한 노력을 두 배로 늘려야합니다. 그들이 파트너의 신뢰를 얻지 못하고 성스러운 실내에 접근 할 수 없다면 , 그들은 보통 의미있는 방식으로 표식을 남기기를 원하고, 궁극적 인 배신으로 인식 될 수 있다는 것을 깨닫지 못한다.

사랑을 받아들이는 것을 두려워하는 파트너가 불가피하게 통제 될 것이라는 것을 의미한다면, 애호가가 약속 한 모든 사심없는 헌신을 되돌릴 방법을 신속하게 찾을 것입니다. 결과적으로 파트너의 반대편에있는 두려움에 사로 잡힌 한 사람에게 바라는 사람이 포함 된 의도 일뿐입니다.

통제되는 것에 대한 두려움은 다른 사람의 존재에 흡수되는 기대와 종종 짝을 지운다. 연인이 취약한 장소에 너무 많이 접근 할 때 정서적 인 범위에서 벗어나는 친밀한 파트너는 종종 파트너의 지배력에 의해 궁극적으로 지워질 것이라고 믿습니다.

파트너의 감정 :

"나는 그녀를 행복하게 만들 수있는 모든 일을 다하고 그녀의 모든 소원을 기대한다. 나는 그녀가 관심을 갖는 모든 것과 그녀가 과거에 만진 느낌을 기억합니다. 내가 그녀를 얼마나 많이 추적하든 정확하게 내가 할 수있는 한 그녀는 항상 내 손이 닿지 않는 길을 찾는다. 나는 너무 늦었거나, 그녀가 필요로하는 것에 대해 잘못되었거나, 내가 너무 열심히 노력 중이라는 것을 말하는 사람에게 마주하고, 그것은 꺼져 버렸다. 나는 내가 원하는 모든 것이 그녀에게 더 가까워 질 때 나는 통제 괴물 같은 느낌을 갖게된다. 너를 해칠 생각이 없다는 것을 증명하기 위해 할 일을 너에게 허락 할만큼 너를 믿을 수없는 사람이 뭐가 잘못 됐니? "

의무에 갇힌 것에 대한 두려움

Cant-Let-Love-In 파트너는 다음과 같이 말합니다.

"나는 관계에서주는 사람이되고 싶다. 그런 식으로 나는 아무에게도 빚진 적이 없다. 누군가가 내가 할 의무가 있거나 느끼고 싶지 않은 것을 느낄 수있게 만들 때마다 달리는 것처럼 느껴진다. 나는 내 파트너가 그녀가 내게 너무 많이 준다고 생각할 때 그것을 싫어한다. 나는 그녀를 위해 희생 할 나의 차례이며 심지어 그녀가 나에게 무엇을 주느냐고 묻지도 않았다. 나는 소녀들이 과거에 많은 것을, 특히 그들이 함께 할 때 재미있게 보낼 수있게했습니다. 물론, 그때는 기분이 좋지만 감정적 인 신용 카드가 가득 찰 때까지 기다리십시오. 결국 당신이 자유라고 말한 것을 받아들이면 결국 돈을 지불하게 될 것입니다. 더 나은 것은 빚이 쌓이지 않도록하십시오. 그런 식으로 죄책감을 느끼지 않으면 언제든지 나갈 수 있습니다. "

어떤 사람들은 너무 많이 갇혀서 두려워하여 파트너가 쉽게 돌아올 수있는 것보다 더 많이 제공하지 못하게합니다. 파트너가 제공하는 보살핌이나 선물이 무엇이든간에, 그들은 그 (것)들을 꼭대기에 올라야합니다. 파트너가 어떤 친절을 보일 지에 관계없이 더 많은 보살핌 방법을 찾는 것이 가장 좋습니다. 그들이 뭔가를 필요로하고 파트너가 상호 거래를 협상하기를 원한다면, 그들은 그 필요성을 포기하거나 중요하지 않은 것처럼 가장합니다. 그들은 자신의 파트너가 관계에서 벗어나 더 많은 것을 얻는 사람인 것을 절대적으로 확신하여 빚진 것에 결코 휩쓸 리지 않는 느낌을줍니다.

이들은 종종 강요, 죄책감 또는 협박을 통해 관계를 유지하는 사람들과의 관계에서 태워 졌던 사람들입니다. 그들은 무의식적으로 관심과 관심을 불러 일으켜서 파트너가 정직하지 않은 자격에 해당 행동이 첨부되었음을 나중에 알게되었습니다.

파트너의 감정 :

"그는 기쁘게하는 것이 불가능합니다. 나는 그에게 그의 가장 좋아하는 셔츠를 갖게 될 때, 그는 이미 그가 충분하다고 말한다. 내가 가장 좋아하는 식사를 할 때, 그는 저녁 식사에 나가기를 원한다고 말하고, 다음 날 밤에 내가 남긴 음식을 먹는다. 그는 내가 그 시간에 정말로 그것을 즐기고있는 것처럼 보이지만, 나는 그에게 정말로 중요한 것을 느낀다. 나는 내가 공정한 사람이라고 느낀다. 나는 결코 그를 이용하지 않을 것이라는 것을 알고있다. 그러나 그는 내가 그를 그렇게 보여 주려고 노력하더라도 아무리 내가 그를 데리고 나올 것처럼 느껴진다. 나는 그런식이 아니다. 나는 탈출 예술가의 반대편에 있다고 느낍니다. "

관계에서 자신을 잃을 까봐 두렵다.

끝내지 못하게하는 사랑의 파트너가 말한다 :

"나는 너무 멀리에있는 사람을 내버려 둘 때마다, 그는 내가 누군지 바꾸려고합니다. 그것은 내가 인형극가들을 끌어들이는 일종의 프로젝트 인 것 같습니다. 물론 사랑 받고 싶습니다. 모두가 아니야? 나는 내 가장 취약한 감정을 지키는 나에게 개인 공간을두고 내가 누구인지 핵심을 가지고있다. 대부분의 사람들은 그 부분을 알 권리를 얻을 필요가 있다는 것을 알지 못합니다.

나는 한 남자가 내게 이야기하여 내 과거에 대해 말하게했고, 즉시 그는 나를 고치려고한다. 나는 누군가의 프로젝트에 너무 지쳤다. 그것은 나에 관한 것이 아닙니다. 그것은 그들이 나를 위해 있기를 원하는 것에 관한 것입니다. 나는 그들이 당신을 사랑한다고 말하는 사람들과 그것이 무엇인지 모르지만, 그들이 당신이 누구인지 사랑하는 사람이되게하려는 사람으로 밝혀졌습니다. "

자녀로서 또는 이전 관계에서 강한 경계를 지키면서 경계가 침해당한 사람들. 과거에 그들이 가진 파트너들은 자신의 필요와 취약점에 대한 지식을 사용하여 변경하려고했습니다. 그들은 안전하다고 생각하는 유일한 방법은 상대방이 자신의 신성함을 지키지 않기 때문에 자신이 무엇을 깊이 느끼고 있는지를 상대방에게 결코 알려주지 않는 것이라고 생각합니다.

안쪽 깊숙한 곳에서는 절대로 안심하고 안전하게 돌볼 수 있기를 원할 수도 있습니다. 그러나 결코 그런 일이 없기 때문에, 그들이 할 수 있었던 자신감이 커졌습니다. 그들은 파트너를 너무 멀리하게 두었을 때마다 인계 받았다고 느끼며 결코 다시는 자신이 될 수 없다. 결과적으로 자신을 보호하기 위해 무의식적으로 파트너를 유혹하여 자신의 머리와 마음 속에 들어가기 위해 무의식적으로 그 과정을 방해합니다.

사랑, 침략 및 지우기는 파트너가 자신을 알기에는 너무 열심히 노력하고, 자유를 빼앗고 자신의 존재를 몰아내는 계략으로 모든 헌신을 인식하는 사람들에게 동일한 경험입니다.

파트너의 감정 :

"나는이 여성에 대해 미쳤지 만, 그녀가 나를 빨아 들인 후 나를 뱉어내는 것처럼 느낀다. 그녀는 모든 비밀스런 숨김을 훔쳐서 훔치려는 것처럼 모든 애정 어린 제스쳐를 본다. 나는 그녀가 내가 그녀의 방식대로 그녀를 사랑한다는 것을 이해하게 할 수 없다. 내가 그녀에게 말하는 것은 중요하지 않습니다. 나는 동일한 반응을 얻는다. 그녀는 모든 남자 친구가 이제까지 그녀를 소유하고 싶었던 그녀의 남자 친구가 아니라고 그녀에게 말했습니다. 노력을 멈추었을 때, 그녀는 연인이었고, 그녀가 믿을 수 없을만큼 달콤한 방식으로 저에게 다가갔습니다. 그러나 나는 더 가까이 다가 가려는 초대장으로 보지 않는 것이 좋습니다. 그녀는 언제나 총소리를 내야 만합니다. 나는 그녀와 함께 있고 싶어하지만, 그녀가 분명히 듣고 싶어하지 않는 것을 그녀에게 말하려고 애 쓰고있다. "

사랑을 필요로하지 않는 것처럼 행동하므로 다시는 얻지 못할 것이다.

끝내지 못하게하는 사랑의 파트너가 말한다 :

"여성들은 그들을 필요로하지 않는 사람들을 좋아합니다. 나는 애인이 아니라 새끼 야. 나는 주변의 유일한 낭만적 인 남자가 아니고, 내가 걱정하는 누군가를 위해 열심히 쓰러진다는 사실을 부끄러워하지 않는다. 나는 내 여자와 많이 있고 싶어하고 많은 사람들과 그녀를 공유하지 않습니다. 많은 여성들이 내가하는 방식을 돌보는 사람을 한번도 만난적이 없다고 나에게 말했습니다. 그리고 과거에 사실대로, 그들은 나를 너무 가난한 것으로 생각하기 시작합니다. 나는 내가하는 것만 큼 신경 쓰지 않는 것이 싫지만 그것이 필요한 것입니다. 나는 당신이하고 싶은 것보다 덜 헌신적으로 행동해야한다는 사진을 얻고 있습니다. 그렇지 않으면 누군가가 활용하려고합니다. 나는 당신의 마음을 사로 잡고 있지만 당신을 사용하는 것을 끝내지 않는 여자가 있는지 궁금합니다. "

이전의 관계에서 반복적으로 사랑하고 버린 사람들은 위협받는 것에 대한 애착을 포기하는 법을 배웁니다. 그들은 파트너들에게 많은 사랑과 헌신을 줄지 만 의도적으로 대가로 무엇이든 요청하지 않습니다. 때로는 실제로 선물을 꺼서 실제로 필요로하지 않는다는 것을 증명하기를 원합니다.

때때로이 사람들은 사랑을 "훔치는"법을 배웠습니다. 그들은 마치 파트너가 제공하는 것만 큼 중요한 행동을하는 것처럼 행동하지만 비밀리에 자신의 마음 속에 비밀스런 수납 공간에 들어가는 것을 지키고 있습니다. 그들은 파트너에게 그들이 원하는 것을 얼마간 알게하지 않으며, 그들이 일어나고 있다는 것을 인정하지 않고 계속오고 싶어하기 때문에 그들이 얻고있는 것에 의존하게됩니다. 외향적으로 그들은 내면에서 꽤 즐겁게 행동 할 수 있습니다. 그들은 선물을 즐기고 있습니다.

파트너의 감정 :

"나는 그가 내게 그를 사랑하기를 원한다는 것을 안쪽 깊숙이 알고 있으며, 내가 그렇게 행동하지 않는다면 그는 내가 필요로하는 것들에 대해 그를 기분 나게 할 수있게한다. 그러나 그는 절대로 그렇게 말하지 않을 것입니다. 나는 그것을 이해할 수 없다. 그리고 그것은 나를 미쳤다. 나는 그가 나를 필요로하는지 많이 안다. 내가 주변에 없었을 때, 그는 일종의 비공식적 인 방식으로 불평하기 때문이다. 내가 사라진다면, 그는 그에게 큰 문제가 아니 듯 행동 하겠지만, 그가 나를 그리워한다는 것을 알고있다. 나는 그가 거의 나를 사랑하는 것처럼 거의 잠 들어있을 때 가끔 미소 지으며 나를 붙잡는다. 그러나 나는 내가 알지 못하게한다. 나는 그가 내 사랑을 원한다는 것에 대해 정직함을 두려워하지 않았 으면 좋겠다고 생각하지만 그가 할 수있는 유일한 방법이라고 생각한다. "

장기간의 친밀감을 유지할 수 없다.

끝내지 못하게하는 사랑의 파트너가 말한다 :

"나는 항상 열정적 인 표면 관계를 좋아하는 여자였습니다. 다른 여성들처럼 가까이 가고 싶지 않습니다. 나는 많은 사람들과 함께 시간을 보내고 싶고 나는 혼자만의 것을 좋아하고 싶습니다. 많은 사람들이 당신을 소유하고 싶지 않을 때 소변을보고 싶어합니다. 누구든지 그렇게 소유 할 수는 없습니다. 남자들은 내내 넘어지는 경향이 있으며 나는 그들에게 헌신과 물질적 인 것들이 필요 없다고 계속 말하고 있습니다. 내 스타일은 내가 가진 모든 것을주고 더 이상 재미 있지 않을 때 나간다. 더 흥미 진진하고 비용도 적게 듭니다. 친구들은 내가 너무 닮은 사람이라고하지만, 나는 그것을 사지 않습니다. 나는 여자들이 너무 스테레오 타입이라고 생각한다. 우리는 헌신적 인 기대도없이 좋은 물건을 좋아할 수 있습니다. "

관계의 초기 단계를 즐기지 만 장기적인 관계를 형성하고자하는 욕구가없는 사람들이 많이 있습니다. 그들은 사랑이나 헌신에 대한 제언을 필요로하지 않으며 종종 그들에 의해 연기됩니다. 더 많은 사람들이 남자들이지만 같은 느낌을 가진 여자들이 있습니다. 그들은 종종 중요한 직업에 대한 열망, 여러 가지 다른 관심사, 포기하고 싶지 않은 일을 홀로하는 큰 필요를 가지고 있습니다.

신비하게도, 그것들은 동시에 매우 유용 할 수는 있지만 확실하게 존재하지는 못합니다. 그들은 종종 정확한 이유 때문에 그들에게 끌린 파트너를 끌어 들이고 있습니다. 그들은 스프라이트와 같고, 맛있게 연루되고 사라집니다. 그들은 마술 연인이며, 파트너의 요구를 통제하지 못합니다. 그들은 때로는 패턴을 공유하지 않고 벽 위로 헌신적 인 애인을 몰아 낼 수 있지만, 종종 그들은 그들이 누구인지를 알려주지 만, 경고가 실현되고 상황이 그 자체가 될 때까지는 거의 믿어지지 않습니다.

파트너의 감정 :

"나는 그녀가하는 것처럼 나를 호기심을 자극하는 여자를 만난 적이 없다고 생각한다. 그녀는 믿을 수 없을 정도로 맛있습니다. 당신은 그녀에게 세상을 제공하고 그녀는 상관하지 않습니다. 당신은 그녀를 좋아하고 그녀는 새끼처럼 새끼를 낳습니다. 그런 다음, 다음 순간, 그녀는 떠났습니다. 나는 그녀를 알아 내려고 애 쓰고 몇 시간을 보낸다. 연결되어있는 것이 정상적인 것은 아니며 더 많은 것을 원한다는 것을 신경 쓰지 않는 것 같습니다. 나는 그녀를 알아 내고 더 많은 것을 원하게 만들기 위해 모든 것을 시도했지만, 그녀는 항상 내가 갖지 못한 것을 필요로하거나 내가 원하지 않는 것을 필요로합니다. 그녀의 예측할 수없는 행동은 나를 괴롭힌다. 그러나 그녀가 나를 원할 때, 나는 멀리 떨어져있는 것처럼 보이지 않는다. "

어린 시절의 외상, 과거의 실패, 성격 경향 또는 상처의 예상으로 인해 사람이 사랑에 동참하지 않거나 가질 수없는 경우, 종종 상대방을 매우 초조하게 만듭니다. 인간은 호혜주의를 창조함으로써 조화롭게 산다. 그들은 미래의 행동에 대한 신뢰와 정확한 기대를 구축하는 공유 및 교환의 리듬을 배웁니다. 한 사람이주고 다른 사람이 그 사람을 데려 가지 않거나하지 않으면, 결국 불균형이 결국 관계를 해칠 것입니다.

당신이 사랑에 빠지게 할 수없는 사람이라면 당신의 반응을 바꿀 수 있습니다. 첫 번째 단계는 현재하고있는 일을 인식하고 사랑을 포기할 수있는 권리를 어떻게 포기했는지 이해하는 것입니다. 두 번째는 그 근본적인 이유와 현재 파트너와 함께 노는 역할을 바꾸려는 욕망을 공유하는 것입니다. 관계. 세 번째는 자신의 과거 행동을 관찰하면서 부드럽게 행동하고, 대신 자신이 어떻게 느끼고 있는지를 관찰하고보다 변화하는 길을 선택하기로 선택하는 것입니다. 상호 작용이보다 확실 해짐에 따라 사랑을 멀리함으로써 자신을 보호 할 필요없이 인생을 살아가는 기쁨을 느낄 수 있습니다.