치료에서 가장 큰 문제
정신 요법은 모든 사람을위한 것이 아닙니다. 심리적 교리, 이론, 연구 중심의 중재 및 치료 기술이 얼마나 건강한 지에 관계없이 한 가지 상수는 동일하게 유지 됩니다. 목표가 없다면 문제를 해결할 수 없습니다.
그리고 슬프게도, 계획의 부족은 많은 치료 클라이언트가 불안, 우울증, 중독 및 정서적 인 불쾌감에 갇혀 유지합니다. 요점은 치료가 잘못 될 때 누가 탓할지를 결정하는 것이 아닙니다. 왜 이것이 처음부터 발생 하는지를 조사하는 것이 더 중요합니다.
주의 사항 : 치료 동맹은 다방면의 변수로 인해 생겨나 고 그 중 다수는 임상의의 어깨에 남아 있습니다. 숙련 된 치료사는 클라이언트를 치료 목적에 맞추고, 필요에 따라 치료 목표를 검토하고 수정하며, 개입의 속도와 스타일에 관한 피드백을 요청하고, 치료 시간 이외의 시간에 연습 할 수있는 자원을 제공하고, 인종, 문화, 신체 언어, 어린 시절의 역 동성, 그리고 세션 중 클라이언트가 밝히지 않은 내용.
카운슬러가 유능하고 임상 적으로 예민하다고 가정하면, 나머지 작업은 변화를 위해 노력하고, 불편한 감정에 직면하며, 치료의 진행에 대해 공개적으로 솔직하게 의사 소통하는 클라이언트의 능력에 의존합니다. 결국 고객은 자신의 인생에 대한 전문가입니다.
대부분의 고객은 심리적 인 어려움이 절정에 이르렀을 때 상담을받습니다. 많은 사람들이 이미 그들의 문제의 근원을 알고 있습니다. 그들은 변화에 대한 두려움에 직면 할 수있는 도구를 제공 할 수있는 전문가의 지침을 어떻게 느끼고 추구 하는지를 이해합니다.
문제는 고객이 스스로에 대해 무언가를 바꿀 의도 없이 치료 를 구할 때 발생합니다. 변화는 무섭고 불확실하며 치료사의 일 중 일부는 고객에게 동기를 부여하는 것입니다. 하지만 여전히 …
치명적인 낭만적 인 해체로 상담을받는 고객이 있다고 가정 해 보겠습니다. 치료사는 고객이 집중하고 싶은 것을 평가합니다. 예 :
- 관계가 왜 작동하지 않는지에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다.
- 손상되지 않은 관계의 양성 형질과 특징을 확인한다; 또는
- 건강한 의사 소통과 갈등 등을 경계하는 명확한 경계를 수립한다.
몇 차례의 세션이 끝나면 진전이 거의 없습니다. 아마도 고객은 치료법을 사용하여 예전에 대해 불평하고, 다른 사람을 변화시키는 법에 대해 이야기하고, 희생자 역할에 머물러 있고, 치료사에게 좌절감을 투사하려고합니다. "당신은 도움이되지 않습니다. 나를!"
이것은 해로 우며 고객의 통제 범위를 벗어난 상황에서 잘못된 에너지가 낭비됩니다. 더욱이 앞으로 나아가고 실패한 관계를 거절 대신 리디렉션으로 보는 것에 중점을 둡니다.
문제에 대한 해결책을 찾기 위해 치료법을 사용하는 것에는 아무런 문제가 없지만 해결책은 "이 일을하고 나면 기분이 나아질 것"처럼 쉽지는 않습니다. 빠진 퍼즐 조각은 대개 우리가하는 일을 생각하고 수행하는 이유와 왜 우리가하는 방식으로 세상을 보는가에 대한 가장 중요하고 오래 지속되는 한 가지 심리적 통찰력입니다.
치료 목표가 없다면 실제 해결책이 될 수 없습니다. 우리의 말과 생각과 행동을 바꾸는 것이 계획의 일부가 아니라면, 우리는 사물의 상태에 따라 내용이 비참해야합니다.
아무것도하지 않는 것이 항상 옵션입니다. 그냥 치료에.
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저작권 2016 Linda Esposito, LCSW