14 섹스에 관해 의사 소통하기 시작하도록 도움을 청합니다.
대부분의 사람들은 의사 소통은 모든 성적 관계의 건강하고 필요한 부분임을 알고 있습니다. 그러나 그것에 직면하자 – 섹스는 이야기하기가 어렵습니다! 많은 사람들이 그들의 관계에서 공개적으로 섹스에 대해 이야기 한 적이 없기 때문에 어디서부터 시작해야할지 모릅니다. 나는 수십 년 동안 함께해온 성 테라피 연습에서 부부를 보았지만 성생활에 관해서는 깊이있는 대화를 한적이 없습니다.
커플에게성에 관한 의사 소통을 시작하도록 가르치는 가장 좋은 방법은 안내문을 사용하는 것입니다. 안내문은 귀하와 귀하의 파트너가 성생활의 다양한 측면을 고찰하도록하는 간단하고 자유로운 질문입니다. 특정 질문이기 때문에 아무데도 시작하는 것보다 덜 협박감을 느낄 수 있습니다.
성행위에 대해 처음 접하는 커플에게 긍정적 인 표현을 사용하는 것을 좋아합니다. 섹스 커뮤니케이션에 대해 이야기하는 것이 많은 즐거움을 줄 수 있음을 당신과 당신의 배우자가 깨닫도록 도와 줄 수 있기 때문입니다. 대부분의 커플은 그들이 싸우고있을 때 섹스에 대해서만 이야기합니다. 따라서 파트너가 서로를 칭찬하거나 좋아하는 기억을 공유하도록 촉구하는 프롬프트는 페이스의 상쾌한 변화 일 수 있습니다.
배우자와 함께 앉아서 다음 프롬프트 중 1-3 번을 한번에 시도하십시오. 상대적으로 편안하고 서로 연결되어있는 시간을 선택하십시오. 두 파트너 모두에게 답변을하십시오. 대화를 즐겁고 가볍게 지키고 답안으로 위험을 감수하면서 서로를 지원하십시오. 너는 서로를 "거부권"을 주면 너무 협박하는 모든 메시지를 건너 뛸 수있다. 보다 편안하게 느끼기 시작할 때 자신의 프롬프트를 생각해 낼 수 있는지 확인하십시오.
결혼 생활에서 섹스에 대해 이야기하기 시작하는 것이 너무 늦지 않았습니다!
섹스 라이프에 대한 가장 좋아하는 점은 다음과 같습니다.
당신이 성생활에 대한 결혼 서약을 쓰려면, 이것이 내가 당신에게 약속하고 싶은 것입니다 :
나는 당신이 입고있을 때 가장 잘 보인다 고 생각합니다.
내가 성 생활에 대해 가장 좋아하는 것은 :
당신과 친밀한 나의 마음에 드는 기억은 다음을 포함한다 :
너를 기쁘게하는 내가 좋아하는 방법은 :
한 번 당신이 나를 놀라게했다 (좋은 방법으로).
다음과 같은 경우에 가장 많은 반응을 얻습니다.
다음과 같은 경우에 나는 당신이 가장 원하는 것을 느낍니다 :
나는 나의 성적 스타일을 다음과 같이 기술 할 것이다 :
이런 식으로 성관계를 시작할 때 나는 사랑한다.
내가 좋아하는 성적 위치 :
내가 당신과 함께 탐험하고 싶은 한 가지는 :
몸을 가장 많이 움직이는 부분은 다음과 같습니다.