시간이 지남에 따라 변화하는 방식을 전문으로하는 심리학 교수로서, 저는 학생들과 제가 개발의 차원 (신체적,인지 적, 감정적)이 어떻게 서로 영향을 미칠 수 있는지 토론하는 Lifespan Development 과정을 가르칩니다. 예를 들어 신체적 인 수면 부족은 우리를 괴팍하게 만들고 명확하게 생각할 수 없게함으로써 정서적 및인지 적 차원으로 넘칠 수 있습니다. 또 다른 예는 치매와 관련이 있습니다. 신체적 과정이 있긴하지만 치매는 기억과 같은인지 기능뿐만 아니라 정서적 안녕에도 영향을 미칩니다. 이 차원의 상호 작용은 수명주기 개발이 "다차원"인 방법을 설명합니다.
교실 강사 모자에서 연구원 모자로 전환 할 때, 나의 관심사는 성년기의 정체성과 성격 개발에 특히 중점을 둡니다. 이런 맥락에서 성격은 다차원이라는 것이 분명하다. 하나의 성격 특성, 특히 개방성은 나머지 부분에서 두드러집니다. 경험에 대한 개방성이 높은 사람들은 새로운 아이디어, 사람 및 경험에 개방되어 있습니다. 그들은 호기심이 많고 미학과 창조에 민감합니다. 새로운 것을 경험할 수있는 사람들은 그러한 생각을하는 데 시간을 할애 할 수 있기 때문에 더 밀접하고 엄격한 사람들보다인지 적으로 자극을받을 수 있습니다.
연구원들은 새로운 경험에보다 개방적인 노인층이 더 나은 기억력과 구두 능력을 가지고 있음을 발견했습니다 (Hogan, Staff, Bunting, Deary, Whalley, 2012, Terry, Puente, Brown, Faraco, Miller, 2013) .
높은 수준의인지 자극에 종사하는 사람들이 많은인지 자극을하지 않는 사람들보다인지 감퇴의 속도가 더 느리지 만 더 정신적 자극에 종사하는 사람들은 높은 수준의인지 능력을 보인다. 일반.
그러나 현재의 순간에 당신의 개방 된 경험에 대한 당신의 구체적인 수준에 대해 너무 걱정하지 마십시오. 그 대신 장기적으로인지 기능을 향상시킬 수있는 새로운 것들을 배우는 더 많은 기회를 찾고 심지어 미래의 개방성 수준을 증가시킬 수도 있습니다 (Curtis, Windsor, & Soubelet, 2015).
독서, 여행, 콘서트 참석, 박물관 방문, 낱말 맞추기, 새로운 취미 사용, 새로운 운동 방식 참여, 새로운 기술 습득 등을 통해 우리는 더 오랫동안 더 잘 기능 할 수 있습니다. 그리고 세계에 대해 호기심이 많습니다. 결과적으로 우리는 다른 사람들이 참여하기를 원하는 더 흥미로운 사람이 될 수도 있습니다.
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참고 문헌
Curtis, RG, Windsor, TD, & Soubelet, A. (2015). 빅 5 성격 특성과 고령자의인지 능력 사이의 관계 – 검토. 노화, 신경 심리학 및인지, 22 (1), 42-71. http://dx.doi.org/10.1080/13825585.2014.888392
Hogan, MJ, Staff, RT, Bunting, BP, Deary, IJ, Whalley, LJ (2012). 경험에 대한 개방성과 활동 참여는 고령자의 구어 능력 유지를 촉진합니다. 심리학 및 노화, 27 (4), 849-854. DOI : 10.1037 / a0029066
Terry, DP, Puente, AN, Brown, CL, Faraco, CC, & Miller, LS (2013). 경험에 대한 개방성은 치매가 의심되는 고령자의 기억력 향상과 관련이 있습니다. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology, 35 (5), 509-517. http://dx.doi.org/10.1080/13803395.2013.795932