현대 인간 관계에 대한 5 가지 질문
우리는 남성으로서 성장하고 현재 환경에 적응해야합니다.
대인 관계는 우리가 누구의 핵심인지 만져야하며, 우리의 관계가 “올바르게”이루어져야 만 우리를 소비 할 수 있습니다.
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그렇다면 “완벽한”관계를 정의하는 것은 무엇입니까? 심지어 성취 할 수 있습니까?
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- 당신의 파트너를 읽는 것이 당신이 싸우는 길을 더 잘 바꿀 수 있습니다.
“좋은”관계의 정의와 초점은 지난 반세기 정도 크게 바뀌었고, 21 세기에 어떤 훌륭한 관계가 생겼는지에 대한 새로운 정의에 적응하면서 혼란이 생겼습니다.
따라서 저는 수년간 진화해온 다음 다섯 가지 영역을 탐구하고 올바른 관계를 맺을 때 오늘날의 관계가 어떻게 행복 결말을 맺을 수 있는지 살펴 보도록 권합니다.
1) 중요한 파트너를 파트너로 생각합니까?
오늘날의 인간은 관계에 대한 그의 아빠의 충고가 더 이상 유효하지 않은 새로운 시대에 적응하고 있습니다. “나는 기저귀를 바꿔 본 적이 없으며 자랑 스럽습니다.”라고하는 말은 내 아빠에게서 자라 난 흔치 않은 말입니다.
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1950 년대에 있었던 관계는 너무 오래 전에 강력한 힘 차이를 보였습니다. 남자들은 대부분 가정에서 돈을 벌었고, 여자들 중 10 % 미만이 직책 직무를 맡았습니다. 이것은 오늘날 상황이 빠르게 변화하고있는 것과는 현저한 대조를 이룹니다.
우리는 인간이 인간 관계에서 자신을 보는 방식을 재정의해야하므로 자신에게 질문하십시오.
- 당신은 당신의 아빠의 렌즈 의미를 통해 당신을보고 있습니까, 당신은 금융 책임, 잡일 등이 공유되는 방식을 미리 생각하고 있습니까?
- 과거의 생각과 오래된 사고 스타일의 영향을 얼마나 많이 받습니까?
- 자신과 인간 관계를 전체적으로 보는 방법을 바꾸는 것이 가장 좋은 방법입니까?
- 현재 어떤 조회가 귀하에게 게재되고 있으며 수정을 고려해보십시오.
이 질문을 심사숙고하는 데 시간을 투자하십시오. 너의 관계가 더 좋아질거야.
2) 감정적으로 연결되어 있습니까?
이것은 하루 중 남자의 우선 순위 목록에 없었던 무언가입니다. 일부 “결혼 전문가”는 여성이 결혼 할 때 남성과 가족의 필요에 충실 할 수있는 직업적인 책임과 거의 같은 역할을해야한다고 제안했습니다. 상상할 수있는 것처럼, 이것은 상대방과의 감정적 인 연결을 돕지 못했습니다. 여성이 친밀감에 대한 욕구보다는 의무에서 벗어나는 역할을 수행했기 때문입니다.
대조적으로 현재의 이론은 정서적으로 집중된 대화에 초점을 맞 춥니 다. 정서적 표현과 파트너의 요구를 받아들이는 것이 강한 정서적 유대 관계를 형성하는 최전선에 서 있습니다. EFT (정서적 집중 요법)라고 불리는 한 가지 치료법은 부부가 행복하고 오래가는 관계를 유지하는 데 매우 효과적이라는 것이 입증되었습니다.
내가 너에게 던지는 도전, 얘야, 너 여자 친구 나 아내와 깊은 감정적 대화를 나누기에 충분한 남자 야? 그리고 그것이 내 말은, 자신이 성장하고 도전할만한 분야를 열어 이야기 할 수 있다고 생각할만큼 충분히 취약 할 수 있습니까?
자신의 남자애를 손상시키지 않으면 서 어떻게 강한, 공감적이고, 따뜻하고,지지가되는 남자 친구 / 남편의 균형을 유지합니까? 우리는 대체로 남성 남성 지배적이고 통제력이 강한 사람과 자신의 숨겨진 부분을 보여주기 위해 열심히 노력합니다. 우리가 느끼는 방식, 파트너와의 의사 소통 및 연결 방법을 활용할 수 있다면 더 많은 인간 관계가 형성되는 더 실현 된 사람이 될 것입니다.
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3) 덜 엄격한 역할 정의에 열려 있습니까?
이것은 관계의 잠재적 인 행동 변화에 더 중점을 둡니다. 예를 들어 제공자, 아버지, 배우자, 연인과 같이 정의 된 역할에 당신이 어떻게 결혼했는지 스스로를 묻는 것을 의미합니까?
우리가 처방 된 “상자”에 자신을 맞추려고 할 때, 아무도 이기지 못합니다. 희망은 오늘날의 관계가 통합에 더 중점을 둡니다. 그래서 물어볼 질문은 부부로 당신에게 적합한 것일 수 있습니까? 어떤 공동의 목표를 가지고 있으며, 개인의 강점과 약점을 고려할 때 거기에 어떻게 도달합니까?
예를 들어, 부인이 깨진 서랍을 고칠 수 있고 남편이 밤의 요리를 씻고 여성 성 및 남성성에 대한 감각을 유지하고 서로의 공헌을 존중하기 위해 모이게하는 등의 방법이 있습니까? 이것들은 마리 네이드에 담기위한 몇가지 아이디어 일뿐입니다.
4) 파트너의 성공으로 위협 받고 있습니까?
부인이 방금 승진했고 이제는 당신보다 높은 자리에 있고 급료라고 말했을 때 자신의 내부 반응, 즉 감정을 어떻게 관리합니까?
당신은 내면에서 자라나보고 있습니까? 아니면 자신이나 다른 사람들과 자신을 비교하고 그 과정에서 자신을 더 나쁘게 느끼고 있습니까? 그녀의 성공 여부에 상관없이지지하고 격려 할 수 있습니까? 아니면, 자신의 기분을 좋게하기 위해 자신의 좌절감과 분노를 털어 내고, 발에있는 관계를 쏘고 있습니까? 우리가 우리의 허세가 아닌 인간성에 대한 평가가 필요한 관계를 원한다면 우리는 자신의 불안을 극복해야합니다.
5) 친밀감에 대해 대화 할 수 있습니까?
이것은 많은 이유로 남성에게 어렵습니다. 우리는 친밀감과 성적 욕구에 대해 의사 소통하는 방법 (기간, 그러나 특히)을 배웁니다. 자신의 삶을 몇 번이고 누구와 함께 돌이켜 본다면 섹스에 대한 실제 대화를 나눴습니까 (하룻밤 사이에 당신의 친구에게 자랑 할 때를 제외하고 – 그것은 포함되지 않습니다)? 아마 결코.
긍지의 감각이 방해가됩니다.
섹스를하는 것 이상으로, 침실에 관해서는 서로의 필요에 대해 이야기하고 있습니까? 이 주제를 어떻게 브리핑합니까? 당신이 원하는 것을 요구할 생각조차 할 수 있습니까? 또는 파트너의 “기술”에 의문을 제기하거나 침실에서 자신을 사람으로 인식하는 방식으로 상대방의 말을 듣고 있습니까? 표면적으로 이것들은 모두 간단한 질문이지만, 당신의 여자 친구 또는 아내에 대해 묻는 것은 당신이 “모든 것”이 아니라는 것을 발견 할 수있는 가능성을 열어줍니다. 그러면 질문은 – 새로운 정보로 무엇을합니까? 내 요점은이 대화에 의지 할 것입니다. 불편할지라도 대화를 나누십시오. 더 강한 사람이되고 더 나은 애인이 될 것입니다.
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우리는 남성으로서 성장하고 현재 환경에 적응해야합니다. 지난 50 년 동안 관계의 역동 성의 변화에 관한 어떤 것도 나에게 운명과 어둠의 인상을주지 않습니다. 뭔가가 있다면, 나는 부양 가족이 아니라 내 편이 파트너가되도록 권한을 부여 받았습니다.
오래된 아내 “행복한 아내, 행복한 삶”은 그 어느 때보다도 진실입니다. 우리가 자신의 남자애에 만족할 수있는 길을 찾으면서 현대 여성이되는 것이 무엇을 의미하는지에 대한 자신의 정의에 대한 여성의 탐색을 홍보하는 동안 (나는 당신에게 어떤 소식을 전합니다. 그들은 또한 자신들의 모성과 직업에 대한 자신의 정의를 고심하고 있습니다. 만족감은 셰릴 샌드버그 (Sheryl Sandberg)의 저서 에서 잘 설명되어 있습니다. 우리는 모두 개별적으로 더 행복해지고 행복한 관계를 만들어 낼 것입니다.
나는 결혼과 관계의 상태에 대해 낙관적이다. 다행히도, 앞서 언급 한 내용을 고려해 보면보다 충실한 파트너 관계를 쌓을 수 있습니다.
스테이 맨리,
닥터 루킨
