페이스 북에서 거절의 고통을 달래다.
"… 사랑은 당신이 원하는 것이 아닙니다. 그것은 당신이하는 것입니다. 이 두 가지를 혼동시키지 않는 것이 매우 중요합니다. 당신이 사랑이 당신이 원하는 것이라고 생각한다면, 당신은 그 곳곳을 수색 할 것입니다. 당신이 사랑이 당신이 무엇이라고 생각한다면, 당신은 그 곳 곳곳에서 그것을 나눌 것입니다. 두 번째 방법은 검색을 통해 결코 발견 할 수없는 것을 찾아야합니다. "- Neale Donald Walsch
우리 모두 알다시피, 페이스 북의 가장 큰 특전 중 하나는 우리가 오래 전에 알고 있거나 지금 막 만난 사람들과 연락을 유지할 수 있다는 것입니다. 그러나 페이스 북에서의 우리의 상호 작용은 당신이 알지 못하는 사람들이 당신을 사랑할 때 거절의 감정을 가져올 수 있습니다. 나는 며칠 전에 "unfriend"버튼의 영향에 대해 전혀 몰랐습니다. 내가 만난 적이있는 가장 많은 선물과 이타적인 사람들 중 한 명으로 쉽게 이야기 할 수있는 내 친구는 최근에 그녀의 작품에 대해 매우 권위있는 상을 받았습니다. 우리가 가장 친한 친구는 아니지만, 함께 멋진 자선 행사를 해왔고 우리는 강한 관계가 있다고 생각했습니다. 그러던 어느 날, 나는 페이스 북을 방문하여 친구들과 수상한 소식을 공유했으며, 더 이상 내 페이스 북 친구가 아닌 것으로 나타났습니다. 내가 "테레사 수녀님"과 같은 사람에게 가장 가까이서 가면 무엇을 포기해야합니까?
숨을들이 쉬거나 염두에 두지 않고 즉시 상처를 느꼈습니다. 정말로 30 시간 동안 나를 괴롭혔다. 그리고 나는 그녀가 페이스 북에서 대다수의 "친구들"을 제거했고 사람들이 그녀를 팔로우하기 원한다면 그녀의 공적 인물 페이지로 보내 졌다는 것을 깨달았다. 그녀는 요즘 그녀의 조직 운영과 기부자 관리에 너무 바빠서, 나는 그녀가 자신의 피드에 누가 머물 수 있는지 선택할 필요가 있다고 느꼈다고 결론을 내 렸습니다. 이러한 현실화에도 불구하고 나는 새로운 지위에 대해 따뜻하고 모호했다.
내 우울한 분위기에서 페이스 북에 20 분 더 머물렀다. 새로운 사람이 있는지 묻고있는 팝업이 나타났다. 내가 한 친구를 실감하고 있음을 알았을 때, 그 생각은 진정 보였다. 내가 내 연락처를 확인하면서 페이스 북이 내가 이미 친구라고 생각한 4 명과 친구가되도록 요청하고 있음을 알게되었습니다. 그래서 나는 그들 모두에게 친구 요청을 보냈고, 일과가 끝날 때까지 우리는 다시 모든 친구였습니다. 휴! 그러나 하루가지나면서이 "친구들"이 나에게 친숙하지 못하게 할 수 있다는 생각이 들었습니다. 나는이 사람들 중 한 사람을 찾아 내서 쓰기로 결심했다. 그는 꽤 정직한 사람이고 이런 종류의 물건에 대해 감정적이지 않습니다. 그는 나를 다시 썼다. 사실, 그는 1 년 전에 나에게 친구가되지 않았다. 그는 내 아이들이나 좋은 식당 사진을 게시하지 않았고 일자리를 게시하지 않았기 때문에 자신의 음식을 맑게하기 위해 나를 제거했다. 나는 그 때 이전에 나에게 unfriended했던 그날에 아마 네 명이 다시 친구가되었다는 것을 깨달았다. 우리가 알지 못하는 것은 사람들이 친하게 지내는 것보다 더 나쁜 것은 페이스 북에서 그들에게 새로운 친구 요청을 보내는 것입니다!
그날 밤 잠에서 머리를 숙이고 나는 이러한 거부에 대해 어떻게 느끼는지 불안했다. 나는 인생에서 너무나 많은 멋진 일들이 있었지만, 나는이 사람들이 나와 연락하기를 원하지 않는다는 상처를 느꼈다. 저는이 다섯 명의 개인들과의 관계에 대해 생각해 보았습니다. 나는 그들의 감정을 상하게하거나 불쾌하게하기 위해 한 가지를 생각할 수 없었습니다. 내가 아는 전부는 내가 관계에서 나의 진정한 진정한 자아 였고, 그들 중 대부분은 내가 결코 알지 못할 이유 때문에 나를 unfriended했다. 내가 물었던 친구에 관해서조차도, 나는 그가 온라인으로 올린 작품을 보지 않기를 좋아한다는 점에 대해 기분이 좋지 않았다. 내가 거부 당하거나 좋아하지 않는다는 느낌으로 앉아 있었기 때문에, 한 친구가 내 일을 좋아하지 않는 이유와 다른 사람들이 왜 나를 unfriended하는지 궁금해했습니다. 나는 그들이 내가 잠들 수없는 이유라고 스스로에게 실제로 확신했다고 생각한다.
갑자기, 나는 항상 나를 되찾아주는 만트라를 기억했다 : "나는 내가 찾는 사랑이다."누군가가이 마 트 라를 수년 전에 나에게 제안했다면 아마 나는이 다섯 사람이 내게 어떻게 unfried 었는지에 대한 이야기로 돌아 갔을 것이다. 그리고 내가 얼마나 감사를 느꼈는지. 그러나 수년 동안, 나는 그러한 이야기에 집중하는 것이 잃어버린 제안이라는 것을 깨달았습니다. 내가 앉아서 다른 사람들에게서 얻지 못하는 것에 대해 불평 할 때 나는 항상 고통을 겪습니다. 나는 다른 사람들이 나를 생각하는 것을 제어 할 수 없기 때문에 붙어있는 느낌이 들지 않고 부드러운 해결책이 없습니다. 내가 진언을 말할 때, "나는 내가 찾는 사랑"입니다. 내 마음이 천천히 다르게 느껴지기 시작합니다. 내가 사랑으로 자신을보기 시작할 때 공허의 일부가 사라지기 시작합니다. 내 마음이 달래고 나는 사랑으로 가득차 있기 때문에 아무것도 찾을 필요가 없다는 것을 깨닫습니다. 이것은 내가 페이스 북에서 아무런 제약을 느끼지 않고 공유하고 싶은 일을 게시하고, 페이스 북 친구들과 교제하고, 나를 풀어주지 못한 사람들에게 축복을 보냅니다. 제가이 만트라로 돌아 가면, 다른 사람들의 행동 방식에 덜 불편 해지고 기부금이 덜 들고 덜걱 덜걱 소리납니다.
우리가 필요로하는 모든 사랑이 있다는 것을 깨닫는 것이 누군가가 우리를 "친구가되지"않거나 활동에 포함시키지 않을 때 상처를 느끼지 않을 것이라는 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 그것은 우리를 따뜻하게 맞이할 장소를줍니다. 초대. 우리가 우리의 사랑의 원천임을 깨닫고 심호흡을하고 자기 자신과 우리가 직면 한 상황에 대한 사랑을 나눌 수 있습니다. 사랑이 우리 마음을 채우면서 외부의 사랑에 대한 탐색은 사라지고 친절과 관대함으로 앞으로 나아갈 수 있으며, 우리가 직면 한 상황에 빛과 희망을 가져옵니다.
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나는 당신이 만트라를 시험해보기를 바란다. 어쩌면 당신은 당신이 원하는 사랑을 찾을 수 있습니다!
오늘 저녁 딸아이 학교에서 만난 여성이 나를 페이스 북 친구로 추가했습니다. 나는 차를 마시 러 그녀를 초대 할거야!