연휴 기간은 정말로 올해의 Merriest 시간입니까?
연구에 따르면 진정한 “즐거운”크리스마스를 만드는 데는 두 가지 요인 만 있습니다.
고전적인 징글이가는 것처럼, 연말 연시는 분명히 “올해의 가장 행복한 시간”입니다. 진짜야? 그리고 만약 그렇다면 무엇이 그렇게 만들까요?
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행복 연구 학회지에 실린 “크리스마스가 성탄을 위해 만든 것”이라는 논문에서 연구자들은 경험적으로 처음으로 휴가 시즌을 매우 밝게 만드는 것을 발견했습니다. 연말 연시에 사람들이 경험 한 것과이 경험이 복지와 어떤 관계가 있는지에 관심이있는 117 명의 무작위로 선택된 참가자는 크리스마스 직후 일련의 설문지를 작성하기 위해 모집되었습니다. 참가자들은 웰빙 (열정에서 슬픔에 이르기까지 21 가지 기분에 따라 자신을 평가하는 것을 포함하여), 경험 (가족, 종교, 전통, 돈, 지출, 선물, 다른 사람들, 즐거움), 돈 사용 (소비 한 금액과받은 물품의 대략적인 가치), 소비 (예 : 특정 품목을 구입했거나 만든 경우) 등이 있습니다.
연구 결과에 따르면, 참가자들은 약 75 %의 참가자가 크리스마스 동안 상당한 긍정적 인 감정을 경험했으며, 샘플의 10 %만이 부정적 감정을 많이 경험했다고보고했습니다. 이 연구 표본은 크리스마스 시즌에는 일반적으로 다른시기에 느껴지는 것보다 더 긍정적 인 감정을 경험했지만 부정적인 감정은 덜 경험했습니다. 다시 말해서, 우리는 시간에 관계없이 화가 나고 슬프지만 연말 연시는 평소보다 축제 분위기가 더 많이 느껴집니다!
어떤 두 가지 요소가 특별한 차이를 만들었습니까? 매우 “즐거운”개인은 종교 활동에 종사하는 데 더 많은 시간을 보냈으며 (이는 시간에 관계없이 행복을 증가시키는 것으로 나타났습니다) 가족과 함께 시간을 보냈습니다. 휴일 동안의 가족 의식의 영향.
유물론은 어디서 놀 수 있나? 이 연구에 따르면 돈을 쓸 때뿐만 아니라 선물을받을 때도 환경 친화적 인 소비를하는 사람들을 제외하고는 수입과 만족도가 낮아지는 경향이 있습니다. 아마도 당신과 당신의 손님의 행복을 위해 앞으로 휴가 쿠키 교환을 고려해 볼 가치가있을 것입니다!
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대체로 연말 연시 복리의 관점에서 볼 때 앤디 윌리엄스 (Andy Williams)의 클래식 홀리데이 징글은 “사랑하는 사람들”(가족)을 가졌으며 “Christmases의 영광 이야기 길고 오래 전 “(종교 활동)은 사실 크리스마스가”올해의 가장 멋진 시간 “을 만드는 것입니다.
메리 크리스마스!
참고 문헌
Kasser, T., & Sheldon, KM (2002). 메리 크리스마스를 만드는 이유는 무엇입니까? Journal of Happiness Studies, 3 (4), 313-329.
Sezer, O., Norton, MI, Gino, F., & Vohs, KD (2016). 가족 의식은 휴일을 향상시킵니다. 소비자 연구 협회, 1 (4), 509-526.