더 나은 관계로 나아가는 길잡이

때로는 자신을 바꾸는 것보다 다른 사람들을 바꾸는 것이 더 쉽습니다.

나는 살아있는 사람들을 조작한다.

나는 그것이 문자 그대로라는 것을 의미합니다. 이혼 변호사로서 본질적으로 내 직업은 방안에있는 모든 사람의 감정 상태를 조작하는 것입니다. 나는 판사에게 나의 고객에 대한 동정이나 상대방에 대한 분노를 느끼도록 조작합니다. 나는 반대자의 조언을 통해 상처를 입거나, 자신감이 있거나, 감정 이입하거나, 어떤 감정의 아말감이 필요한지 느끼게합니다. 나는 원하는 결과에 전적으로 의존하여 상대방, 즉 나의 고객의 소원이 떨어진 남편이나 아내를 노출 시키거나, 당혹스럽고, 두려워하거나, 관대하게 생각합니다. 저는 제 자신의 의뢰인을 보호하고, 자신감을 가지며, 아마도 가장 중요하고, 이달 말에 청구서를 지불 할만큼 충분히 만족한다고 생각합니다.

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당신의 삶을 논쟁하고 주위 사람들의 마음을 바꾸려고 노력하는 변호사가 될 ​​필요는 없습니다. 우리는 매일 집에서 부모로부터 전기공에 이르기까지 매일 논쟁의 예술에 종사합니다. 우리가 아이들에게 알리미없이 치아를 깨우거나 생명 보험을 팔려고하거나 점심 시간 내에 DMV에 들락날락하기를 바란다 할지라도 우리는 모두 크고 작은 목표를 달성하려고 노력하고 있습니다. , 약간의 저항에 대한 저항.

우리 문화는 자기 계발에 매료되어 있습니다. 우리 몸에서 우리의 재정 생활에 이르기까지, “변화”라는 아이디어와 호소력이 매일 우리에게 쏟아지고 있습니다. 우리 각자의 “거인”을 “각성”시키거나 “목표 달성을위한 수단으로 믿는”목표로 시각화하는 것은 꿈을 실현하기 위해 습관이나 사고 방식을 수정할 수 있다는 널리 받아 들여지는 생각입니다.

하지만 비밀을 알려 드리겠습니다 . 자신을 바꾸는 것보다 다른 사람들을 바꾸는 것이 더 쉽습니다.

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우리는 누군가 다른 사람을 변화시키려는 것이 부도덕 한 일이라고 믿도록 가르침을 받았습니다. 우리는 사랑, 진정한 사랑이 당신의 파트너를 “누구인가”받아 주겠다는 말을 들었습니다. 그러나 그것은 우리가 공동으로 머리를 끄덕이고, 문화적으로는 아무것도 의미하지 않는 것들 중 하나 인 것처럼 보입니다. . 우리는 매일 매일의 삶에서 우리의 존재로 로맨틱 한 파트너를 끊임없이 변화시키고 있습니다. 그들은 우리에게 반응합니다. 우리는 그들에게 반응한다. 그것은 일종의 요점입니다. 우리는 서로의 행동에 영향을 미치고, 이상적으로는 서로를 함께 모아서 최고의 버전이되도록하십시오.

수년 동안 행동 수정의 가장 선호되는 모델은 간단했다 : 긍정적 인 것을 칭찬하고, 부정적인 것을 처벌한다. 지난 수십 년 동안이 전통적인 행동 변화 모델이 내 고객에게 어떻게 작용하지 않았는지 보았을 때, 나는 더 나은 방법이 있다고 확신합니다. 당신이 낭만적 인 파트너를 조작하는 가장 쉬운 방법은 당신이 그 사람에게서보고 싶은 행동을 칭찬하는 것뿐만 아니라, 그 사람이 참여하고있는 환영하지 않은 행동의 반대를 칭찬하는 것입니다 (그것을 처벌하려고 시도하는 것이 아닙니다).

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그것은 아주 쉽습니다 : 자신의 행동에서 너겟을 찾으십시오. 당신이 더 많은 것을보고 싶어합니다. 비록 당신이 당신의 요점을 이해하기 위해 비례해서 날려 버릴 수밖에없는 우스운 이야기 일지라도, 더 많은 것을보고 싶습니다. 귀하의 파트너가 습관을 가진 생물이며 새로운 것을 시도하기보다는 두 사람 모두가 틀에 박힌 채로있는 것처럼 느껴진다 고 가정 해 봅시다. 당신은 전통적인 모델에서 그를 자아 의식이 있고 작게 느껴질 수 있습니다. 다시 한번, 그가 항상 제안하는 집에서 모퉁이를 돌면 같은 이탈리아 레스토랑에 가면 비생산적인 토론을하게됩니다. 이:

“우리는 구석에있는 이탈리아 장소로 가야 할까?”

“우리는 항상 그 곳으로갑니다.”

“글쎄, 음식은 항상 거기에 좋다.”

“나는 알고있다. 그러나 결코 새로운 것을 시도하고 싶지 않다.”

“글쎄, 만약 거기에 좋다면, 왜 내가 뭔가 다른 것을 시도하고 좋지 않을 위험이 있습니까? 그리고 나는 5 초마다 새로운 것을 쫓아 다니는 사람이 아니기 때문에 당신과 결혼하지 않았습니까? ”

“나는 알고있다. 그러나 항상 같은 장소에가는 것은 지루하다.”

“당신은 그 이탈리아 장소를 사랑 했었습니다!”

Spoiler alert : 아무도이 논쟁에 “승리”하지 않습니다.

이제 다른 방식으로 시도해보십시오. 파트너가 뭔가를 할 때까지 기다리십시오. 그 무엇이라도 당신이 향상시켜야 할 특성에 대한 힌트를 보여줍니다. 이 경우 궁극적으로 찾고있는 레스토랑 결과를 얻으려면 자발적인 요소가있는 것이 좋습니다. 유치원 휴일 콘서트 후에 조카의 공연을 칭찬하는 것처럼 당신의 파트너를 찬양하십시오.

“나는 오늘 그 새 셔츠를 신었던 것을 좋아합니다. 너는 너무 섹시 해 보였다. 어깨가 크게 보이게 만듭니다. 나는 당신이 그런 뜻밖의 일을 할 때 사랑합니다. 너무 섹시 해요. 그것은 우리가 처음 데이트했을 때 생각 나게합니다. ”

당신이 그에게 셔츠를 사주더라도, 그가 입은 사실에 대한 신뢰를 그에게주십시오. 근본적인 행동 특성을 두 배로 낮추고 그만큼 찬탄을 줄 수 있습니다. 그것이 영감을주는 순간처럼 보이게하십시오. 그가 중후 한 무언가를 성취했거나 믿을 수 없을 정도로 긍정적 인 특성을 보여준 것처럼 보이게하십시오. 남자를 상대한다면, 섹스가 강력한 인센티브이자 긍정적 인 보강이 될 수 있다고 말할 때 나는 아무에게도 놀라지 않을 것이라고 확신합니다. 잠재력이 현실화 될 때까지 잠재력을 칭찬하십시오. 당신이 그 특성을 다시 보여주고 싶지 않다고 생각하십니까? 곧 그가 이것이 빛나는 반응일까요?

이거 부정직 한가? 나는 그렇게 생각하지 않는다. 화장이 정직하지 않니? 초점을 바꾸고, 긍정적 인 부분을 강조하며, 부정적인 부분에서 눈을 흐트러 뜨립니다. 그것은 허위 진술과 동일하지 않습니다. 최악의 경우, 그것은 마술사가 말했듯이, 마술에 대한 핵심 요소입니다. 하지만 솔직히 말해서, 필요한 것을 얻을 수있는 좋은 방법 일뿐입니다. 그것은 당신과 당신의 파트너가 조금 더 나아지고 조금 더 사랑 받고 감사하게 만듭니다. 그것은 긍정적 인면에 뿌리를 둔다면 너무 비밀스럽지 않아도됩니다.

냉소적이고 불쾌하고 건강한 결혼이나 관계가 서로를 조작하는 파트너의 꾸준한 식단을 제공 할 수 있다고 제안하는 것은 단순한 잘못입니까? 전혀. 우리는 항상 아이들을 조종합니다. “조용한 게임”에서 우승하고 이야기없이 집 전체를 타고 집으로 돌아 가면 보상을 약속합니다. 그들에게 “어쩌면 산타가”어리석은 플라스틱 장난감을 가져올 것이라고 말하면서 그것에 대해 논쟁하지 않고도 빠져 나올 수 있습니다. 그렇게 할 때 우리는 어떻게 든하지 않을 것이라고 말하면 우스울 것입니다 온 마음을 다하여 그들을 사랑하십시오.

그리고 당신은 단지 당신의 필요에 부응하기 위해 조작하지 않습니다. 당신은 당신 둘의 더 큰 노동 조합에 봉사하기 위해 그것을합니다. 네가 올바르게하면, 너는 더 행복 해지고, 너의 파트너는 더 행복해진다. 나는 가치있는 목표를 생각할 수 없다.