최신 체중 감량 추세에 대비하십시오. Dukan 다이어트라고합니다. 탄수화물은 밖으로 나왔다. 그러나 다시 한번. 파운드를 잃고 싶니? 일주일에 한 번 (목요일 권장) 하루 종일 단백질 만 섭취한다고 주장하는이 고단백 식단을 따라 매일 매일 대부분의 과일과 채소에 작별 인사하십시오. 알코올? 생각조차하지 마라. 빵빵한 빵 조각으로 스테이크 방울을 닦아 내고 싶습니까? 꿈꿔. 그것은 일어나지 않을 것입니다. 이 다이어트는 […]
독자 여러분, 당신이 fibromyalgia가있을 때 배우자와의 관계 및 당신의 관계를 돌보는 것은 충분히 어렵습니다. 그러나 때로는 여성에 대한 영향을 걱정하면서 여성의 마음을 아프게합니다. 좋은 뉴스? 부모님의 섬유 근육통이 대개 자녀를 더욱 사랑하고 부모에게 더 가깝게 느끼게하는 것은 내 경험이었습니다! 자녀를 두려워하지 않고 섬유 근육통을 어떻게 설명 할 수 있는지 궁금해 할 것입니다. 단순히 자녀에게 문제가 […]
독자 여러분, 특히 만성 피로 증후군이나 섬유 근육통이있는 사람들의 탈모 또는 숱이는 것이 일반적이며 중요한 문제입니다. 당신이 일반적으로 엷게하는 방법 (확산)에있는 탈모를 경험하는 경우에, 대우 : 영양 결핍 및 갑상선 장애 … 특히 중요합니다. 저 철분은 모발 성장의 주요 영양소이며, 표준 검사는 대부분의 철분 결핍 사례를 놓치고 있습니다. 사실, 대부분의 의사들이 적절한 철분을 보여주기 위해 […]
최근에 기분 어때? 당신의 몸은 당신의 삶에 행복합니까? 아니면 당신의 시선을 끌려고 노력하고 있습니까? 우리 사회에서는 많은 사람들이 우리 몸의 상태와 연결이 끊어져 있으며, 우리를 안내 할 외부를 바라 봅니다. 우리는 증상에 대해 온라인으로 검색하고, 진단을 내리고, 의사에게 가서 처방전을 요구하여 성가신 증상이나 일반적으로 불편한 증상을 사라지게합니다. 나는 일하는 진료소에서 항상 이것을 보았습니다. 대부분의 사람들은 […]
내 블로그 게시물 (마사지 치료사 / 에너지 치료사 인 Fred Krazeise (자신의 놀라운 일을 직접 경험 한 적이있다)에 대한 과학적 증거가 나올 수 있음)에서 회상 한 대화에서이 의견을 게시했습니다. Fred가자가 치유를 용이하게하는 방법 나는 내 자신의 연습에서 두 가지 짧은 이야기를 나눌 수있다. 한 명의 고객 인 Melissa (본명이 아님)는 양극성 장애로 진단 받았습니다. 1 […]
섬유 근육통 및 만성 C 형 간염 감염은 근골격계 통증 및 피로와 같은 현저한 신체적 불만을 포함하여 많은 임상 특징을 공유합니다. 실제로 몇몇 의료 전문가들은 C 형 간염과 섬유 근육통의 증상 및 증상 양상이 우연히 일치하지 않는다고 생각합니다. C 형 간염이 섬유 근육통의 원인이 될 가능성이 있습니다. 사이토 카인과 신체적 불만 사이의 연관성을 뒷받침하는 증거가 […]
몇 번이나 사무실에 들어 오거나 누군가가 당신에게 말하는 것을 들었습니다 : "당신이 느끼는 것에 유기적 인 원인은 없습니다. 그것은 모두 당신의 머리 속에 있습니다. " 또한, 당신은 치료사를 찾고, 자신에 집중하지 말고, 그걸 극복하고 일을 계속할 것을 권고받을 것입니다 : "너무 민감하지 마세요!" 환경이나 화학적 민감성에서부터 섬유 근육통이나 라임 병과 같은자가 면역 질환에 이르기까지 많은 […]
XMRV의 주제와 만성 피로 증후군에 대한 가능한 링크가 뉴스에 다시 등장했습니다. 언론의 관심은 XMRV-CFS 연계가 존재하는지 여부에 대해 다른 결론을내는 것처럼 보이는 최근의 여러 연구에서 기인합니다. 이번 달 초 Retrovirology 에서 발표 된 한 연구에서 CDC 연구원은 연구의 CFS 환자와 그 대조군에 XMRV가 없다고보고했다. FDA와 NIH의 간행물이 일시적으로 차단 된 또 다른 연구는 XMRV가 종종 […]
항우울제 치료의 catch-22는 우울증을 막는데 사용되는 약물에 대한 체중 증가로 인한 우울증입니다. 체중 증가는 우울증, 섬유 근육통, 심한 PMS (월 경전 불쾌 장애) 및 홍조를 치료하는 데 사용되는 약물의 일반적인 부작용입니다. 의사가 마침내 행복하고 레스토랑에 가기 때문에 환자가 체중을 얻고 있다는 효과를 최소화하거나 항의하는 경향이있는만큼 환자는 항의합니다. 많은 사람들은 약물에 의해 생성 된 과식에 의해 […]
http://www.freepik.com 우리는 정기적으로 단단한 숙면을 취하는 것이 중요하다는 것을 이미 알고 있습니다. 대다수의 사람들은 6 시간에서 9 시간 사이이면 충분합니다. 우리가 충분히 자지 못하면 우리 몸에있는 두 가지 호르몬 인 그렐린과 렙틴이 크게 영향을받습니다. 그렐린은 우리에게 배고프고 먹을 것을 요구하는 신호를 보내는 호르몬입니다. 반대쪽에는 포만감을 나타내는 호르몬 인 leptin이 있으며 우리에게 먹는 것을 멈추라 고합니다. […]