겨울철 블루스 이상인 7 가지 징후
출처 : Bedov / Shutterstock 동북부에 살고있는 치료사로서 여름부터 가을로 바뀔 때마다 흥미로운 현상이 나타납니다. 10 월 말쯤에 치료 요청이 급증하기 시작합니다. 날씨, 계절, 그리고 하루의 길이는 기분에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 어떤 사람들은 약간의 겨울 슬럼프를 경험하지만, 다른 사람들은 일이 짧아짐에 따라 완전히 우울 해집니다. 계절에 따른 정서 장애 (SAD가있는 약자)는 일광 절약 […]