출처 : CC0 공개 도메인 전국의 어린이들은 학교에 다시 돌아 왔습니다. 다시 말하면 수학 워크 시트 작성, 맞춤법 단어 암기 및 서적 보고서 작성을 의미합니다. 사실, 학교는 더 젊은 나이에보다 공식적인 학업을 요구한다는 확실한 증거가 있습니다. 최근 유치원생들이 교사 주도 수학 및 독서지도에 더 많은 시간을 보내고 미술, 음악, 과학 및 아동이 선택한 활동에 더 […]
성찬식과 우정과 질서와 절제와 정의는 하늘과 땅과 신들과 사람들을 묶어 놓는다. 그러므로이 우주는 질서라고하며 무질서 나 그릇된 것이 아니다. -소크라테스 우리가 원하는 것을 먹고, 원할 때 놀고, 돈과 시간을 모두 갖고, 일하고 의미있는 관계를 성취하는 것이 정상입니다. 그러나 우리는 할 수 없습니다. 인생은 우리에게 선택권을 부여합니다. 우리는 선택의 폭을 넓혀 다른 가능성을 배제합니다. 우리는 하나의 […]
출처 : Pixabay (참고 :이 작품은 겨울 방학을 중점적으로 다루지 만 사랑하는 사람들이 모이는 다른시기에도 동등하게 적용됩니다.) 만성 건강 문제는 연중 언제든지 관계에 어려움을 낳습니다. 대부분의 사람들은 신체적으로나 정신적으로 고통스럽고 병이 쇠약 해지는 것을 이해하지 못합니다. 스스로 경험하지 못하거나 고통을 겪고있는 누군가를 돌보아야합니다. 남은 한 해 동안 우리 중 많은 사람들이 증상을 관리하기 위해 다른 […]
나는 시러큐스 대학교 잡지 저널리즘 조교수 Harriet Brown과 Feed Me : Writers Dish의 음식, 식사, 체중 및 신체 이미지에 관한 저자의 글을 참고할 기회를 가졌습니다. 브라운은 실제 여성의 실제 이야기를 수집하는 야심 찬 프로젝트 인 "프로젝트 바디 톡 (Project BodyTalk)"에 대해 이야기하기 위해 들렀다. 그것은 매혹적인 프로젝트입니다. 그러나 나에게 더욱 매력적이었던 것은 우리의 Q & […]
아메리칸 드림의 상실 미국에 취업 한 사람들은 그들이 취업하게되어 기쁘지 만 행복하지 않습니다. 컨퍼런스 보드의보고에 따르면 "20 년 전에 [베이비 붐 세대] 세대의 약 60 %가 일자리에 만족했습니다. 현재 그 수치는 대략 46 %이다. "그러나 그게 다가 아닙니다."가장 나이 어린 직원 (25 세 미만)은 그 연령대의 설문 조사에서 가장 높은 불만을 나타내고 있습니다. " 20 […]
최선의 의도에도 불구하고 우리의 더 건강한 습관을 유지하려는 동기는 시간이 지남에 따라 꾸준히 감소하는 경향이 있습니다. 새해의 결의안은 2 월까지 사라지고 다이어트는 몇 주를 넘지 않으며 예산은 한두 달안에 날아가 버리는 경향이 있습니다. 우리의 오래된 습관으로 돌아 가면 우리의 장기 목표를 조기에 포기하게 만들 수 있습니다. 출처 : Fotolia.com 자기 규율에 어려움을 겪고 있다고해서 반드시 […]
의 식습관을 바꾸는 것은 의지의 행사입니다. 이론 상으로는, "치트 (cheat)"요일이나 식사는 당신을 완전히 탈선시키는 데 필요한 휴식입니다. 과체중 인 사람들이 자기 훈련이 부족하다는 의미는 아니지만 더 많은 사람들이 필요할 수도 있습니다. 여러분은 여러분에게 많은 요구가 있음을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 너는 감자 튀김에서 멀리 체재하거나 팔 굽혀 펴기를 멀리 할 때뿐만 아니라 온갖 종류의 사회 […]
연말 연시가 끝나갈 무렵, 많은 사람들처럼 나는 자제력을 회복하고 지난 6 주간의 방종 동안 축적 된 여분의 파운드를 버렸습니다. 실제로, 나는 우리 모두가 우리의 방식을 바꾸고 "건강"을 먹어야한다는 나의 믿음을 가족과 함께 나누어왔다. 우리 중 누구도 비만이 아니지만 과체중에 취약하며 우리는 과체중이 심각한 건강 위험과 관련되어 있음을 모두 알고 있습니다. 아니면 그렇지? 미국 의학 협회 […]
" 어느 전형적인 전형적인 만남에서 아버지는 8 살짜리 아들에게 목욕이나 샤워를 5 번 해달라고 부탁했습니다. 다섯 번째 탄원이 무시당한 후에, 아버지는 소년을 데리러 화장실로 데려 갔다. 몇 분 후, 아직 씻지 않은 아이는 비디오 게임을하기 위해 다른 방으로 걸어 돌아 다녔다. " 엘리자베스 콜버트 (Elizabeth Kolbert), 버릇 없게 된 썩은 닭 : 왜 아이들이 닭장을 […]
" 우리가 마시맬로로 측정 한 것은 권력이 아닙니다 … 그것은 그것보다 훨씬 중요합니다. 이 과제는 아이들로 하여금 아이들을 위해 상황을 만들 수있는 방법을 찾도록합니다. 그들은 두 번째 마시맬로를 원하지만 어떻게 그것을 얻을 수 있습니까? " -Walter Mischel 우리는 자기 훈련이 자신의 목표를 달성하기 위해 스스로를 관리 할 수있는 능력이라고 생각할 수 있습니다. Walter Mischel의 Marshmallow […]