연말 연시는 축하, 가족 모임 및 약속의 시간입니다! 장신구는 박스에 넣어졌고 음식은 먹었으며 반지는 크기가 조정 된 어려운 결혼식 계획이 진행되었습니다. 미래의 신부에게 가장 어려운 선택 중 하나는 웨딩 드레스를 결정하는 것입니다. 당신이 "나에게 그렇다"라고 말하면서 죄책감을 느낀다. 그러나 나의 이유는 물론 연구를위한 것이기 때문에 웨딩 드레스 세계를 엿볼 수있을 것이다. 이것은 일반 의류 세계와 […]
어린 소년들은 무엇을 만들었습니까? 개구리와 달팽이, 그리고 강아지 – 개 꼬리; 그것은 작은 소년들이 만든 것입니다. 어린 소녀들은 무엇으로 만들었습니까? 설탕과 향신료, 그리고 모두 좋은거야. 그것은 어린 소녀들이 만들어내는 것입니다. 소년들은 남자와 여자가 여자가 될 것입니다! 그래서 그 말은 간다. 닥터 수스 (Seuss Dr.)의 등장 인물처럼, 모든 부모님은 소년이 방에서 방으로 경주하는 것을 상상할 수 […]
그것은 충격적이었고 충격적이었습니다! 최근에 아이들을 과장하여 특별한 감정을 갖게 된 소식은 그들을 작은 자식들과 성난 자기애 주의자로 만들 것입니다. 음, 그 발표는 거의 획기적인 것으로 간주되지 않습니다. 부모님께서는 막대기 를 아끼지 않고 자녀를 망쳐 놓으 셨다는 경고 입니다. 출처 : Flikr / Deann Barrera 여기 몇 가지 잘못된 점이 있습니다. 그 중 한 가지로, "어린이의 […]
나의 마지막 블로그 ( "독단적 인 것을 배우라 – 제 1 부")에서 나는 사회 상황뿐만 아니라 직장에서의 겁, 수줍음, 불안한 감정을 극복하는 데 사용할 수있는 몇 가지 치료법에 관해 논의했다. 저는 환자 인 앤서니 (Anthony)가 평생의 의존 문제를 극복하고 직장과 사회 생활에서보다 적극적으로 행동 수정 기법을 사용할 수 있었던 방법을 설명했습니다. 이 블로그에서는 안소니 (Anthony)와 […]
립 오프는 여러 가지 맛이 있습니다. 종종 그들은 재정적이지만, 누군가가 당신이 참여하기를 원하는 행동과 관련 될 수 있습니다. 사실, 그것은 당신의 최대 관심사가 아닙니다. 아래에서는 재정적으로 또는 다른 방법으로 찢어지지 않도록 5 가지 방법을 제시합니다. 심리적 완충기를 제자리에 두십시오. 새로운 누군가를 만날 때마다, 당신과 그 사람 모두 당신이 약간의 분리로 상대방을 평가할 수 있도록하는 중요한 […]
contranym은 두 가지 반대되는 것을 의미하는 단어입니다. 예를 들어 방의 먼지를 털어 내듯이 "먼지"는 먼지를 제거하는 것을 의미하지만 먼지는 설탕을 뿌리거나 지문을 뿌리거나 먼지를 뿌리는 것을 의미합니다. "빠르다"는 마찬가지로 "빠르다"또는 "빠른 자동차"처럼 빨리 움직이는 것과 같이 움직일 수없는 것을 의미합니다. Contranyms는 contranyms 목록을 확인하기 위해 재미 있습니다 (나의 즐겨 찾기는 "믿을 수없는"및 "믿을 수없는"). 이름이없는 […]
지난 주에 나는 좌절 한 아버지에 대해 썼다. 그녀는 학교 버스를 타면서 딸을 괴롭히는 남성 동급생들과 마주 쳤고, 과거에는 더 비극적 인 결말로 괴롭힘을당한 블로그를 올렸다. 너무 자주, 부모님은 내가 그들에게 추천 할 수있는 양육 매뉴얼이 있다면 좌절감을 느낄 것입니다. 대답은 여전히 '아니오'로 남아 있지만, '현대 부모, 빈티지 가치'는 가까이에 있습니다. 최근에 나는이 새로운 책인 […]
어떤 사람들은 수줍어하고 소심하며 자신을 확신 할 수 없거나 자신의 최고 관심사 일 때 말을하지 않는 범위 내에서 내성적입니다. 예를 들어 관리자가 최고를 취할 사람을 찾고있을 때 – 프로필 할당, 또는 환자가 바쁜 의사에게 진단에 대한 설명을 요청하지 않은 경우. 독단적 인 것을 배우는 것은 관계에서 경력, 개인 행복에 이르기까지 삶의 모든 측면에서 성공하기 위해 […]
지난 게시글에서 나는 왜 대부분의 불안 장애에 대한 노출이 단일 최선의 치료인지에 대해 논의했습니다. 이 기사에서는 왜 "행동 활성화"라는 방법이 대부분의 우울 장애에 대한 가장 효과적인 단일 개입인지 설명합니다. 아놀드 나사로 교수 (Arnold Lazarus) 교수의 유명한 단어 인 "의존한다"는 거의 항상 치료를 할 때 놀아 나게된다는 것을 분명히 밝힙니다. 그래서, 노출이 불안에 대한 최선의 치료법은 […]
중요한 관계에서 현상 유지에 위협이되는 다른 일을 할 때 어떤 일이 발생합니까? 다른 사람은 이전 패턴과 노인을 다시 불러들이려고 "반항"또는 "다시 돌아 가기"조종을 할 것입니다. 분노의 춤에서 설명하는 것처럼, 변화의 과정은 이렇게됩니다 : 한 사람이 더 강하고 독립적 인 자아를 정의하기 시작하거나 시스템의 역할과 규칙을 위반하는 일을합니다. 불안은 증기와 같이 상승합니다. 야당은 항상 다음과 같이 […]