우울증 – 증상, 혼수, 야간 불면증, 집중력 저하 -의 증상은 당황 스럽습니다. 우울증을 앓고있는 사람은 " 나에게 무엇이 잘못 되었습니까? … 왜 이런 식으로 느껴 집니까?"라고 말하면서 증상이 지속되면 의사 나 치료사에게 이러한 질문을 제기 할 것입니다. 우울증에 대한 주류 접근법은 이러한 증상이 결함이나 질병을 반영한다고 말합니다. 이 우울증 모델은 직관적이며 사실상 피할 수없는 것이지만, […]
네가 나를 좋아하면, 학생들과 관련있는 방식으로 의사 소통하기를 원한다. 그것은 우리가 메시지를 전달하는 방법에 대해 의도적으로 의미하는 것을 의미합니다. 저는 우리가 고용해야하는 밀레니엄 세대와 연결하기위한 두 가지 요소가 있음을 발견했습니다. 역설적 인 것처럼 보입니다. 양성 – 미래에 대한 희망 진정성 – 현재에 대해 솔직하게 말하기 거의 모든 세대의 젊은이들은 낙천주의를 가지고 있습니다. 경험 부족과 무적 […]
출처 : Olimpik / Bigstock 나는 약을 처방하지 않기 때문에 약에 대해 일반적으로 쓰지 않습니다. 나는 심리학자이며 정신 치료 방법으로 사람들을 치료합니다. 연구에 따르면 정신 요법은 우울증 환자에게 큰 도움이되지만 심한 만성 우울증을 겪을 때 사람들이 필요로하는 것은 아닙니다. 그런 다음 약물 치료가 필요합니다. 현재의 약물 치료 옵션으로는 우울증 환자의 모든 종류의 경험이 충분하지 않으며, […]
출처 : Alex Oakenman / Shutterstock 문제 해결은 주어진 문제를 식별하고, 인코딩하고, 형성하는 일상적인 사고 프로세스의 근본적인 측면입니다. 원하는 목표 또는 결과를 달성하기 위해 최선의 진행 방법을 잘 모를 때마다 문제를 해결해야합니다. 그러나 문제 해결과 관련된 정확한 단계는 무엇입니까? Carnegie Mellon University (CMU)의 연구원은 최첨단 신경 영상 기술을 사용하여 사람들이 문제를 해결하기 위해 열심히 생각할 […]
연휴가 끝나고 12 월에 가족 기록부에서 항상 호황을 누 렸던 Rodgers와 Hammerstein의 어린 시절과 뮤지컬로 돌아갑니다. 그래서, 1959 년 뮤지컬 ' The Sound of Music' 의 멋진 노래의 정신으로, 노래 당 몇 가지 가장 좋아하는 것들을 독자들에게 상기 시키며 긍정적 인 심리학의 관점에서이 목록에 주석을 달았습니다. 가끔 뻗기를 용서하십시오. 나는 내가 그렇게 한 것을 즐겼지 […]
이전에 언급했듯이이 블로그의 목표는 교육하고 알리고, 생각과 반성을 불러 일으키며, 더 많은 사람들이 적절한 진단과 치료를 받기를 바랍니다. ADHD를 "믿지"않는 사람들에도 불구하고 나는받은 격렬한 논평에 비난과 불평에 놀라움을 금치 못했습니다. 다음은 결코 방어 적이 지 않지만 선언적입니다. ADHD는 단일 실체가 아닙니다. 그것은 증상과 문제의 스펙트럼입니다. 몇몇 개인은 DSM에서 언급 된 것 이상의 하위 유형을 특성화하려고 […]
Elizabeth Wagele의 우울한 십대 책이 젊은 사람의 삶에 커다란 변화를 줄 수 있다는 것을 아는 것은 매우 고무적입니다. 치료사는 우울증에 시달린 내성적 인 10 대 고객을 가지고있었습니다. 그녀의 어머니와 형제는 외계인이었다. 불행히도, 그녀는 그녀를 이상하다고 생각했습니다. 그녀의 치료사가 내 비디오 "해피 내향"에 댓글을 달았을 때 그녀는 자신의 저서 「십대 소녀와 함께 해피 내면적 인물 」을 […]
출처 : mimagephotography / Shutterstock 행복은 우리 모두가 달성하기를 바라는 국가이지만, 종종 어렵습니다. 행복한 순간을 느낀 적이 있었습니까? 그리고 계속 지속되지 않을 것이라고 생각 했습니까? 그러면 다음 순간에 당신이 덜 행복하게 느껴지십니까? 얼마나 실망 스럽습니까? 행복이란 무엇입니까? 마음, 기분, 또는 삶의 방식입니까? 그것을 높이는 방법이 있습니까? 영원히 행복하게 만드는 마법의 방법은 없지만 행복의 과학이 있습니다. […]
그 어느 때보 다 우리는 공감적이고 동정심 많은 지도자가 필요합니다. 최근의 연구에 따르면 전통적인 통념과는 달리 공감 적이며 자비로운 지도자는 강하고 용기가 있습니다. 그들은 신뢰와 협동을 장려한다. 다른 사람들에게 복지를 증진한다. 동시에 긍정적 결과를 낳습니다. 매일 정치, 그리고 우리의 제도와 사업에서 우리는 공감하고 자비로운 지도자들 – 자기애주의, 자급 자족, 권력 굶주린 – 우리 사회에 혼란을 […]
우리는 미국의 두 위대한 사진가 인 다이앤 아 버스 (Diane Arbus)와 로버트 프랭크 (Robert Frank)의 부흥의 한복판에 있습니다. 둘 다 이전에 상상할 수 없었던 방식으로 미국인과 미국인의 삶을 관통 한 사진을 찍었습니다. 둘 다 그들의 직업 중에 비방 받았고 이제는 정액 천재들, 세속적 인 성도 들로서 성립되었습니다. 1971 년 48 세 때 자살 한 Arbus는 […]