우리 음식 선택이 우리의 기분에 어떻게 영향을 미치는지 밝히는 과학의 풍부하고 커져가는 몸이 있습니다. 일반적으로 카페인과 특정 비타민 결핍증뿐만 아니라 과도한 양의 알코올 (놀랄 일도 없음), 단순 설탕 (사탕과 패스트리를 생각해보십시오), 귀하의 기분에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 도움이되는 음식과 기분이 좋지 않은 음식과 음료가 있으며 우리의 관계, 업무 및 건강을 누릴 수 있습니다. 이것은 […]
출처 : wavebreakmedia / Shutterstock 최근의 선거는 많은 고객들 (그리고 친구와 가족)이 공포, 슬픔, 분노를 표출하면서 사람들의 기분에 계속해서 영향을줍니다. 물론, 하나가 믿는 것을 위해 싸우고 의미있는 방식으로 가치를 표현하기위한 계획을 개발하면 크고 작을수록 희망이없고 자율적 인 느낌을 갖습니다. 실제로 많은 우려를 가진 시민들이 행동으로 나아가고 있습니다. 그러나인지 행동 치료사로서, 나는 사람들의 행동을 조정하는 것이 […]
Frank는 항상은 안감을 찾습니다. 예를 들어, 다른 날 우리는 골프를 치고있었습니다. 페어웨이에서 첫 번째 공을 똑바로 쳤습니다. "글쎄, 좀 이상하지."라고 생각했습니다. 프랭크가 물러서서 그의 공을 인접한 페어웨이에 연결했습니다. 프랭크는 그의 클럽을 데리러 페어웨이로 향했다. "산책의 즐거운 날"이라고 말했습니다. 그것은 프랭크의 전형적이었습니다. 그 중 가장 큰 것이 그의 마지막 근무 기간 동안 일어난 일이었습니다. 이라크. 그의 […]
출처 : Elena Zajchikova / Shutterstock 지금까지 우리의 24 시간 시계가 계절을 추적하는 방법에 대한 특정한 신경 생물학은 수수께끼였습니다. 최근 일본의 리켄 두뇌 연구소의 Toru Takumi가 이끄는 연구자들은 뇌가 일주기와주기를 사용하여 계절과 동기를 맞추는 방법을 설명하는 핵심 메커니즘을 발견했습니다. 2015 년 6 월 연구, "SCN에서의 대략적인 시계 뉴런 사이의 GABA 매개 중재 적 반복 커플 […]
출처 : decade3d – 온라인 해부학 / Shutterstock 인디애나 대학 – 퍼듀 대학 인디애나 폴리스 (IUPUI)의 켈리 나이글 (Kelly Naugle) 연구팀에 따르면 신체 활동을 유지하면 통증 조절이 개선되고 노인이 만성 통증을 앓을 위험이 줄어든다. 최신 IUPUI 보고서는 "신체 활동 행동은 고령자의 내인성 통증 조절을 예측합니다."라고 통증 연구 협회 (International Association of Pain of Study)의 간행물 […]
출처 : Bigstock.com의 Wavebreak Media 실망은 불행히도 우리 일상 생활의 일부입니다. 우리가 계획 할 때, 또는 우리가 원할 때 여러 가지 이유로 항상 상황이 바뀌지는 않습니다. 어쩌면 당신이 얻지 못했던 일, 실패한 관계, 또는 도전하고있는 자녀 또는 부모 일 수 있습니다. 아마 당신이 가진 기대는 현실적이지 않았습니다. 그것은 계획, 집행, 노력, 다른 사람들, 또는 많은 […]
2011 년 세계 알츠하이머 보고서에 따르면 선별 검사와 치매 조기 진단의 이점을 알 수 없다고합니다. 우리는 모두 사람들이 치매를 조기에 검사해야한다고 생각하지만,이 질병으로 진단받을 이점이 있는지 여부를 알지 못합니다. 운전 면허를 잃고, 전문직을 수행하고, 금융 계약을 체결하고 때로는 자신의 업무를 수행 할 권리까지 잃어 버리는 부정적인 영향이 있습니다. 일단 당신이 치매로 진단 받으면, 당신은 당신의 […]
신경 펩티드 Y (NPY)의 컴퓨터 생성 구조 출처 : Wikimedia Commons / Public Domain 신경 펩타이드 Y (Neuropeptide Y, NPY)는 뇌에서 스스로 생성되는 분자로 강력한 불안 완화 효과를 가지고 있습니다. 쥐에 대한 새로운 연구는 급성 스트레스가 NPY의 내인성 생산을 차단하고 눈덩이에 불안감을 일으킬 수있는 신경 생물학적 연쇄 반응을 유발한다는 것을 암시합니다. Lynn Dobrunz가 이끄는 신경 […]
화학 요법보다는 림프종 치료를위한 대체 방법에 대한 개인적인 경험에 대해 쓰고 있습니다. 나는 사람들이 이것이 성공할 수 있음을 알기를 바랍니다. 이것은 다른 사람들이해야 할 일에 대한 처방이 아니라 나를 위해 일하는 것을 진술하는 것입니다. 여행은 오래되었습니다. Dr. Diane의 이야기를 읽어보십시오.이 말은 여러 뇌 손상과 라임 병에 관한 제 개인적인 이야기입니다. 내 웹 사이트에서 이야기는 2014 […]
출처 : Hal McDonald 매일 직장을 다니며가는 길에, 필자는 "비판적 사고 : The Other National Deficit"라고 쓰여진 범퍼 스티커를 달고있는 차량 뒤에있는 자신을 발견하고 현재의 문화 경관을 둘러 보며 진실을 부정하는 것은 꽤 어렵습니다. 그 관찰의. CNN이나 MSNBC 뉴스 피드를 확인하는 것은 우리가 비합리적인 또 다른 무작위적인 행위에 직면 해있는 것을 보면 거의 분노를 일으킬 […]