과학은 이제 섭식 장애가 생물학적으로 정신 질환에 근거한다는 것을 입증했습니다. 우리는 DNA가 누가 섭식 장애를 일으키고 누가 그렇지 않은지를 결정한다는 것을 압니다. 그리고 우리는식이 장애가 성격, 스트레스 및 행동에 훨씬 더 깊고 복잡한 증후군의 증상 인 조울 신호로 작용한다는 것을 압니다. 섭식 장애로부터의 회복은 우리의 성격을 이식하거나 불안감을 없애지 않을 것입니다. 그것은 우리를 싫어하는 모든 […]
거기에 많은 테스트가 있습니다. 나는 그들 모두를 가져 갔다. 지금은 내 자신을 발명 할 때입니다. 잡지, 광고판, 다양한 웹 사이트 및 성냥 커버 뒤에서 사용할 수있는 테스트를 광범위하게 사용함으로써 나는 다른 종의 구성원에게 내가 창조적인지, 내성적인지, 두려운가, 성적 매력이 있는지 파악하려고 노력했습니다. , 그리고 / 또는 내 키가 부족합니다. 내가 뭘 발견했는지 알고 싶습니까? 내 […]
이번 주 저는 Daniel Crosby 박사의 게스트 블로그를 게시 할 예정입니다. Warren Buffett의 지속적인 인기는 그의 "everyman-ness"입니다. "The Oracle"은 엄청나게 부유하지만, 그는 또한 자신이 한 일을 복제하는 것이 당신 같은 평범한 친구들을 위해 거의 할 수있는 것처럼 보이게합니다. 버핏은 정보와 투자 성공에 대해 유명한 말로 "로켓 과학자 일 필요는 없다. 투자는 160 IQ를 가진 사람이 […]
나의 환자들은 오늘 그들의 관계 문제에 관해 현저하게 정교하며 더 성공적이 될 수있는 새로운 정보를 찾고 있습니다. 그들은 자조 서적을 읽고, 모든 적절한 잡지를 구독하고, 관련 TV 프로그램을 시청하고, 데이트 서비스에 가입하고, 친구와 카운슬러에게 조언을 구합니다. 적시에 적절한 사람에게 적절한 패키지를 선물하기 위해 할 수있는 모든 일을합니다. 그러나 그들이 진심으로 추구하는 도비적인 마술 적 연결을 […]
출처 : Sam Howzit / Flickr 크리에이티브 커먼즈 / CC BY 2.0 일반적인 실수는 우리의 감정적 인 상태가 우리가 경험하는 사건에 기인한다고 가정하는 것입니다. 나쁜 일이 생기고 우리는 우울하게 느낍니다. 누군가가 우리를 모욕하고 화가납니다. 협박하는 일이 생기고 걱정 스럽거나 두려운 것이 느껴집니다. 이벤트는 물론 중요합니다. 그들은 감정이 발생하는 배경을 형성합니다. 그러나 사건이 감정으로 변환 되려면 […]
출처 : Bomb by Hobvias Sudoneighm / Flickr 크리에이티브 커먼즈 / CC BY 2.0 Minute Therapist 블로그는 우리의 생각이 우리의 감정적 인 반응에 어떻게 기초 하는지를 검사합니다. 가죽 끈에 달린 개처럼, 우리의 감정적 인 반응은 우리의 생각을 따라 붙어 있습니다. 인지 행동 치료사는 특정 유형의 사고와 특정 감정 사이의 일치를 인식합니다. 화난 생각은 분노를 유발하지만, […]
많은 사람들이 감정을 전달하기 위해 음성 신호를 관리하는 데별로 능숙하지 않습니다. 사실, 그들은이 분야에서 도전과 장애를 느낄 수 있습니다. 그것은 당신이 아이에게 잘못된 행동에 대해 사과하라고 권고 할 때 그가 그것을하고 싶지 않을 때 생각 나게합니다. 당신이 그것을 강요 할 때, 용서에 대한 요구는 완전히 틀리게 나온다. 그는 화를 내며 "미안해!"라고 소리 치고 화를 내며 […]
출처 : Mik Lav / Shutterstock 동일한 그룹의 친구들과 정기적으로 어울리는 경우, 군중의 한 구성원이 지속적으로 조금 더 짜증나거나 더 가난한 것처럼 보이거나 다른 모든 사람들보다 더 많은 사람이 있을 수 있습니다. 당신은 웃음을 몇 번이나 잊었는지에 상관없이 항상 같은 나쁜 농담을하는 친구가 있습니까? 또는 누구의 이야기가 항상 다른 사람이 들었던 이야기보다 우선해야하는 친구입니까? 혼자서 […]
자신에게 시간을 보내고 자신에게 공간을 갖는 것을 좋아하는 사람이고, 끊임없이 모든 결혼 생활과 결혼 (결혼과 결혼 및 커플 링에 대한 지나친 추측)과 조화를 이루지 못한 사람은 항상 당신 같은 다른 사람들이 있습니다 . 하지만 지금은 그 어느 때보 다 더 많은 사람들이 말하고 있습니다. 무엇보다, 때로는 때때로 말해야하는 것이 널리 퍼지게됩니다. 예를 들어 2015 년 […]
나는 임상의가 "공포증"이라고 부르는 것을 한 번도 갖지 못했습니다. 공포증은 강하고 통찰력 있고 비합리적인 불안 장애의 한 종류입니다. 공포증으로 분류되기 위해서는 실제로 위협적이지 않은 것을 두려워해야합니다. (여기 공포증에 대한 좋은 요약 정보가 있습니다.) 높고 뾰족한 사다리를 오를 때는 긴장되며 공포증이 아닙니다. 정상적인 신중한 반응입니다. 차 안에서 다리를 건너지 못하는 것은 아마 공포에 빠질 수 있습니다. […]