나는 종종 핵심이 후회를 없애고 삶에서 더 큰 행복을 찾는 데 무엇이 있는지를 자주 묻습니다. 다음은 도움이되는 한 가지 방법에 대한 나의 생각입니다. 어떤 사람들은 당신이 그 (것)들을시키는 경우에 당신의 생활을 짜낼 것이다. 그들은 우리를 비난하고 우리 뒤에 등한한 말을하는 사람들입니다. 그들은 우리의 부적격을 지적하고 우리의 결점을 상기시켜주기를 좋아합니다. 우리가 가장 약해졌을 때 우리를 먹이로 […]
사람들에게 무엇을 주목합니까? 연습: 다른 사람들에게 선한 것을 보아라. 왜? 요즘에는 많은 상호 작용이 범퍼카 품질과 비슷합니다. 직장에서, 집에서, 전화로, 이메일을 통해 : 우리는 정보를 교환하고, 미소 짓거나 찡그린 채로 서로 움직이는 동안 일종의 서로 떨어져 나간다. 얼마나 자주 우리는 다른 사람들의 내부, 특히 그들의 좋은 자질에 대한 감각을 얻기 위해 몇 초가 걸릴 수 […]
북미 전역의 많은 교사들은 이미 자녀들이 자신의 전투에 맞서지 못하게하는 과장된 부모들에 의해 압도 당하고 있다고보고하고 있습니다. 그러나 아시아에서의보고에 의하면 상황이 더 나쁠 수 있다고합니다. 훨씬 나쁜. 에이미 추아 (Amy Chua)가 처음으로 "호랑이 어머니"라는 개념을 도입 한 후 어린이들에게 탁월한 도움을 줄 수있는 드라코니 양육 관행이 도입되면서 아시아의 많은 사람들이 괴물 부모의 부상과 자녀 교사에게 […]
출처 : ProStockStudio / Shutterstock 과거의 연인들에 대해 꿈꿔 본 적이 있습니까? 이전 관계의 추억이 지금 당신의 삶에있는 사람들을 즐겁게합니다. 당신이 깨어 났을 때 당신을 괴롭히는 전날에 대한 꿈이 있습니까? 그렇다면 특이한 것이 아닙니다. 과거의 관계가 아주 좋은 이유로 끝났을 수도 있다는 사실에도 불구하고, 기억은 그 어려움의 가혹한 부분을 약화시키는 경향이 있습니다. 귀하의 전남편은 꽤 […]
출처 : Carissa Rogers / Flickr 최근 굿모닝 아메리카 (Good Morning America)는 주로 페이스 북과 Instagram에서 소셜 미디어에 대한 "Likes"에 대한 10 대들의 집착에 대해 보도했습니다. "100 Likes Club"에 가입하려면 사진에 대해 100 개의 Likes를 누적해야합니다. 그렇지 않으면 당황한 것으로 간주됩니다. 세그먼트에 대해 인터뷰 한 한 십대 소녀에 따르면, "내가 100 명 미만의 좋아하는 사람을 […]
괴롭힘은 미국 규범 코드의 작동으로 내부자가 (종종 대리모를 통해) 자신의 통제를 유지할 수 있고 특이 치를 외면 당할 수 있으며 대다수는 줄을 서서 유지할 수 있습니다. 따돌림의 끔찍한 결과를 보여주는 것은 실제로 아이들에게 적합성의 필요성을 제기합니다. 실제로 사회 문제에 대한 모든 신속한 구제와 마찬가지로, 목요일 괴롭힘에 관한 백악관 회의는 그 타격을 입지 않았다. 대통령이보고 한 […]
출처 : Sjale / Shutterstock 많은 사람들이 최선의 의도에도 불구하고 동일한 건강에 해로운 관계 패턴을 반복하고 있음을 알게됩니다. 상호 기능을 고려해보십시오. 역기능을 가진 두 사람이 함께 악화 될 때. Enmeshment는 당신이 어디에서 시작하고 파트너가 끝나는 지 명확한 경계가 명확하지 않을 때 발생합니다. 당신이 만난 가장 불행한 커플을 생각해보십시오. (당신이이 듀오의 일부가 아니기를 바랍니다.) 왜이 사람들이 […]
나는 인간의 마음에 손상, 적자 및 기능 장애를 연구하는 데 수년을 보냈다. 나는 훈련에서 "기쁨", "경외감"또는 "웰빙"이라는 단어를 한번도 기억하지 못합니다. 우리는 "행복"에 대해서 이야기했지만 부정적인 의미로만 이야기했습니다. 조울증이있는 조울증 동안 환자는 과도한 행복을 경험할 수 있습니다. 조증에 대한 진단 기준은 지속적으로 상승 된 또는 팽창적인 기분과 부풀어 오른 자아 존중감을 포함합니다. 이것은 나쁜 것입니다. […]
최근에는 그릿의 힘에 대해 많이 쓰여졌 고 장기 목표를 위해 열정과 인내심을 길러내는 것이 어떻게 우리 성공의 원동력이 될 수 있습니다. 그러나 그릿은 언제나 우리에게 유익합니까? 그녀의 새 책 "그릿 : 열정과 인내의 힘"에서 안젤라 닥스 워스 (An Angela Duckworth) 교수는 아리스토텔레스가 선한 것을 너무 많이 (또는 너무 적게) 나쁜 것이라고 주장했지만, 지금까지는 그 사실을 […]
당신은 당신의 일을 좋아합니까? 당신이 매일하는 일이 긍정적 인 변화를 만들고 있다고 생각합니까? 그것은 당신에게 세계에서 정체성과 목적 의식을 느끼게합니까? 출처 : www.stocksy.com 어쨌든이 질문들 각각에 대해 대답 할 수있는 행운이라고 생각합니다. 결국 거의 모든 직업에서 어른들에 대한 거의 100 가지의 서로 다른 연구에 대한 메타 분석은 우리의 관심사가 우리의 직업과 일치 할 때 일반적으로 […]