출처 : Sergey Novikov / Shutterstock 내 새로운 블로그 기능인 "3 가지 또는 4 가지 질문"에 오신 것을 환영합니다. . . " 이번 주 에는 우정의 씌어 있지 않은 규칙 과 나를 어떻게 생각하니? 4 명의 Eileen Kennedy-Moore의 PT 블로거, 심리학자, 어머니와 이야기하고 있습니다 . 누이를 때리지 않고 부모의 관심을 끄는 12 가지 방법 . […]
수 백 가지의 행복 프로젝트 결의와 내가 형성하려고 시도했던 습관들 중에서 가장 좋아하는 것 중 하나는 더 많이 읽는 것입니다. 독서는 필자의 일에 없어서는 안될 부분입니다. 그것은 내 사회 생활에 중요한 부분을 형성합니다. 그리고 훨씬 더 중요한 것은 독서가 가장 좋아하는 일입니다. 나는 균형 잡힌 사람이 아닙니다. 그러나 독서에는 시간이 걸리고, 내가 원하는만큼 읽을 수있는 […]
저는 7 년 넘게 코칭을 해왔고 일상적으로 싸우는 가장 큰 힘은 바쁜 것입니다. 우리는 너무 바빴고 너무나 만성적으로 우리의 끝없는 할 일 목록에 힘 입어 우리가 마침내 멈추었을 때 불편 함을 느끼거나 스트레스를 받았다고 느낍니다. 캘린더의 공간을 비우거나 예기치 않은 시간 (예 : 무언가가 취소 된 경우)으로 갑자기 자신을 발견하면 어떻게해야합니까? 심부름을하거나 일을 따라 잡을 […]
모두는 그들의 성 생활에있는 약간 재미를 원한다. 역할극과 모험심으로 더위와 흥분을 더합니다. 모두가 동의하고 아무도 다 치지 않으면 문제가 없습니다. 그러나 많은 사람들은 연인들이하는 일들 중 일부와 투쟁합니다. 무서운 것은 무엇입니까? 판타지는 언제 무서운가? 특정 행동을 보면 붉은 깃발을 들고있는 불길한 요소를 발견 할 수 있습니다. 어떤 남자들은 그들의 파트너들이 학교 소녀로 옷 입는 것을 […]
"하이 여보, 나는 그것이 금요일에 부모님의 기념일 인 것을 기억했고, 우리는 정말로 그들을 저녁 식사에 데려 가야한다. Val과 Stuart를 취소해야한다는 뜻입니다. 전화 할 수 있니? 나는 하루 종일 회의에 묶여있다. 감사. 애정, 꿀" 1 시간 전에 남편에게 그 이메일을 보냈지 만 아직 답장을 보내지 않았습니다. 나는 정말로 회의가 있기 때문에 짜증이 나기 시작했다. 나는 그가 […]
외출 / Shutterstock보기 다른 사람을 위해 고난을 당했을 때 미안하다고 말하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 에릭 세 갈 (Erich Segal)의 소설 「 사랑 이야기 (Love Story) 」에 나오는 연인들은 "사랑은 유감 스럽다는 말을하지 않아도된다는 뜻"이라고 느꼈을 지 모릅니다. 그러나 가장 가까운 부부조차도 때로는 필요하다는 것을 알 수 있습니다. 아마도 중요한 날짜를 표시하는 것을 잊어 […]
자신에게 친절하거나 "너 자신을 사랑하는 것"은 무엇을 의미합니까? 사람들은 당신이해야한다고 말하지만, 어떻게? 프로토 타입의 자기 진정의 목록은 자기 사랑이 의미하는 바를 정의하는 데 도움이 될 수 있습니다. 느린 뜨거운 목욕을하십시오. 케이크를 먹는다. 목적지가없는 산책을 떠나십시오. 자기 평온한 행동은 "인내심 연습"과 매우 흡사합니다. 특히 자신을 사랑하고, 요즘 사람들이 하루 중 많은 시간 동안 일하라는 요구를받는 요즘에는 […]
저의 시리즈 인 실패의 공포 (Fear of Failure)에서 요즘 젊은이들의 실패에 대한 두려움이 전염됩니다. 이 기사는 실패의 두려움과 원인에 대해 설명합니다. 또한 사람들이 실패를 피하려고 시도하는 3 가지 방법, 즉 두려움을 유발하는 것은 무엇이든 그만 두지 만 실패 할 수는 있지만 변명의 여지가 있거나 매우 성공적인 성공을 거둘 수 있습니다 (결코 성공할 수는 없지만 필요한 […]
당신은 그 이야기를 안다 : 소년은 소녀를 만난다. 소년은 소녀와 사랑에 빠진다. 소년과 소녀는 적어도 행복하게 행복하게 지냅니다. 적어도 이혼으로 끝나지 않는 관계는 그렇습니다. 소년이 소녀와 사랑에 빠지는 것을 제외하고는 모든 부분이 의미가 있습니다. 왜 그녀? 왜 다른 여자는 안되니? 대답은 간단합니다 : 매력 . 당연히 나의 다음 질문은 : 누군가를 매력적으로 만드는 것은 무엇입니까? […]
저는 긍정적 인 심리학과 긍정적 인 교육에서 다음에 무엇이 요구되는지 자주 묻습니다. 이제 과학으로 16 년을 맞이하는 긍정적 인 심리학은 개인, 그룹 및 기관의 최적 기능을 연구하는 것입니다. 교육에서의 적용은 2009 년 이래 크게 증가했습니다. 긍정적 인 심리학에서 경험적으로 검증되고 과학적으로 정보를 제공받은 중재 및 프로그램을 설명하는 데 사용되는 포괄적 인 용어로 널리 사용되는 ' […]