두 달 전에 나는 타이어 가게에서 아내의 차를 대신 할 타이어를 찾고있었습니다. 우리가 로비에서 기다렸을 때, 약 8 살쯤 된 아버지와 어린 아들이 응접실로 들어갔다. 즉시 그의 아들은 모터가 달린 잔디 깎기 기계에 맞게 충분히 작아 보이는 타이어 더미 위로 걸어갔습니다. 그는 쌓아 올린 부분에서 타이어를 집어 들고 땅에서 균형을 잡았고 타이어에 앉아서 튀어 오르기 […]
"자극과 반응 사이에는 공간이 있습니다. 그 공간에는 우리의 자유와 우리의 반응을 선택할 수있는 힘이 있습니다. 우리의 대응에는 우리의 성장과 자유가 있습니다. " – 빅터 프랭클 "큰 사랑이있는 곳에 항상 기적이 있습니다." – 윌라 캐서더 나는 그녀가 괴물처럼 행동하고 또 다른 분과 함께있을 때조차도 아이를 사랑하지 않는다는 사실을 결코 알지 못합니다. 그러나 불행히도, 당신이 느끼는 사랑은 […]
출처 : 이미지 제공 : screenrelish.com 면책 조항 :이 게시물은 Disney movie Inside Out에서 줄거리를 제공합니다. 자신의 책임하에 읽으십시오. 다른 날, 가족과 나는 보통 일요일 오후에 수백만 명의 다른 가족이하는 일을했습니다. 우리는 영화 보러 갔다. 선택의 여지? Disney는 최근에 Inside Out이라는 만화 영화를 발표했습니다. 흥분된 기대감으로 극장에 입장했습니다. 저는 영화를 좋아하고 특히 배우를 사랑했습니다. 에이미 […]
"당신이 내 친구 요청을 수락하겠습니까?"페이스 북이나 다른 소셜 미디어 아울렛에 있다면, 정기적으로 "친구 요청"을받을 수 있습니다. 사회적인 지인, 어린 시절의 친구 또는 직장 동료와 연결되기를 희망하면서 그와 같은 요청을하는 사람도있을 것입니다. 심지어 만난 적이없는 사람에게 "친구 요청"을 보냈을 수도 있습니다. 출처 : 분할 샤이어 전에는 "친구"목록을 확장 할 수있는 기회가 없었습니다. 페이스 북은 연락을 유지하고, […]
진정한 사랑은 Sissies를위한 것이 아닙니다. "한 인간이 다른 인간을 사랑하는 것은 아마도 모든 일에서 가장 힘들 것입니다. 궁극적 인, 마지막 시험 및 증거, 다른 모든 일이 아니라 준비이다. " – Rainer Maria Rilke 저는 자주 사랑스럽고 자연스럽고 보편적 인 과정이 도전적이어야하며 때로는 너무나 힘들 정도로 어려운 일이 종종 있음을 알게되었습니다. 사실, 자주 사랑하는 것을 배우는 […]
이 작품은 원래 Electric Agora (필자가 기여한 온라인 잡지)에 "Derivative Plots, Sequels and Reboots : Force Awakens"라는 제목으로 등장했습니다.이 책은 허락을 받아 여기에수록되어 있습니다. 가장 높은 수익을 올리는 영화 중 하나를 지켜야하는 것은 이상한 일이지만, JJ Abrams Star Wars 재판의 비판 Force Awakens 는 Vox [2], Sacred Matters [3], The Atlantic [ 4], Entertainment Weekly […]
심리 치료사로서, 환자들과 자주 함께하는 주제 중 하나는 헌신입니다. 예를 들어, 관계 문제를 다룰 때 미래에 대한 두려움, 신뢰와 충실에 관한 질문, 의존과 독립 사이의 긴장에 대한 우려 등으로 약속의 깊이를 시험합니다. 마찬가지로, 자녀를 둔 환자는 감정적 인 재정 책임, 삶의 방식의 급격한 변화, 자녀의 요구와 자신의 필요 간의 균형을 맞추기 위해 매일 부모의 어려움에 […]
"요리사, 당신의 역 및 그 상태, 준비 상태는 당신의 신경계의 연장입니다. 당신의 방송국이 세워질 때 우주는 순서대로 존재합니다. Mise-en-place ( "자리 매김"을 의미하는 프랑스어)는 모든 훌륭한 요리사의 종교입니다. "- 쉐프 및 베스트셀러 작가 Anthony Bourdain 많은 불안한 신경계의 치료사로서 나는 생산성 해킹을 좋아합니다. 열심히 아침을하는 팬으로서 나는 매일 매일의 시간에 초점을 맞추는 팁, 트릭 및 […]
당신은 가난한 수면으로 고생하고, 낮에는 피로를 느끼며, 밤낮으로 걱정하면 심한 수면을 취하지 못하게하여 문제를 치유하지 못하게합니까? 일상적인 사고 방식은 최적의 수면을위한 열쇠입니다. Mindfulness는 가난한 수면을 포함하여 많은 건강 문제를 현저하게 해결하는 데 매우 효과적이고 증거에 기반한 접근 방법으로 밝혀졌습니다. 최적의 수면을 위해 문을 열 수있는 10 가지주의 키를 오늘 시작하십시오. 첫 번째 열쇠 : 현재의 […]
지난 몇 년 동안 '디지털 해독 (digital detox)'이라는 용어의 사용이 증가 해 왔습니다. 옥스포드 사전 에 따르면 디지털 해독은 "사람이 스트레스를 줄이거 나 물리적 세계에서 사회적 상호 작용에 초점을 맞출 수있는 기회로 여겨지는 스마트 폰이나 컴퓨터와 같은 전자 장치 사용을 삼가는 기간"이라고 합니다. 나는 직장에서 벗어나는 것이 종종 어렵다는 것을 인정해야한다 (주로 직장을 사랑하기 때문에). […]
