출처 : Unsplash / pixabay 붕괴 : 붕괴는 갑작스러운 건강 상실이나 능률적으로 기능하는 능력입니다. 고장은 일반적으로 한 사람 또는 두 사람 모두 느낌, 화가, 분노, 실망, 상처 또는 어떤 식 으로든 불완전한 관계에서 예기치 않게 중단됩니다. 특히 관계의 용어로 분류 된 용어는 계약 위반, 거짓말, 가치 충돌, 신뢰 위반, 일방이 계약을 변경 한 사건 또는 […]
출처 : geralt / pixabay.com Linda : Davey와 Simon이 손상된 결혼 생활을 치유하기 위해 취한 구체적인 단계입니다. Simon은 Davey에 대한 신뢰가 하루 밤에 단 하나 였기 때문에 빠르게 회복되었습니다. 그녀의 무분별한 행동을 은폐 할 거짓은 없었고, 그는 자신의 일에 관한 증거를 발견 할 때 얼마나 상처를 입혔는지 복수하는 것이 복수임을 재빨리 파악했다. Davey의 회복은 더 […]
나는 내 직감에서 J가 남자 아이에게 관심이 없다는 것을 알았고 그녀는 결코 그렇게되지 않을 수도 있음을 알았다. 그녀가 12, 13, 14 세가 될 무렵에는 소년과의 사교 모임에 대한 소년의 반발이나 관심이 보이지 않았다. 어떤 메이크업이나 헤어 스타일링이나 목욕을하지 않거나 어떤 옷을 입을 까 염려하고 있습니다. 우리의 한때 사랑스럽고 유쾌한 딸은 8 학년 때부터 그녀의 모습을 […]
출처 : Wiki 오픈 소스 정신 건강을위한 통합 의학에 대한 나의 임상 실습 및 수료증 과정에서 나의 고객과 학생들에게 또 다른 콧 구멍 호흡 (일명 프라나 야마)을 가르친다. 나는 힐러리 클린턴 전 국무 장관이 대체 콧 구멍 호흡이라고도 불리는 프라나 야마 연습을하고 있다는 소식을 듣고 기뻤다. 숲의 빛과 태양 광선의 혜택을 흡수하기 위해 숲에서 호흡과 […]
특히 성적 건강의 렌즈를 통해 본 어렵고 도전적인 한 해였습니다. 그것은 정치가가 성의 정치를 치료사의 소파에 관한 주제로 가장 많이 언급 한 것으로 대체 한 해였습니다. 섹슈얼리티 분야에서의 긍정적 인 발전조차도 장래에 그들을 억압하려는 협박에 둘러싸여 등장한 것 같다. 언제나 그렇듯이, 우리의 의도는 더 큰 정보를 얻고 자비를 키우는 것입니다. 이 점을 염두에두고 카테고리 10 […]
출처 : 123rf.com/ Standard License 가스 라이터, 조작을 통해 다른 사람을 통제하려고하는 사람들은 종종 자신이 종사하는 행동을 비난합니다. 이것은 고전적인 조작법입니다. 이 전략이 왜 그렇게 잘 작동하는지 더 자세히 알아보십시오. Gaslighting : Know It and Your Yourself는 자신을 보호하기 위해 Gaslighting을 일련의 조작법으로 묘사했습니다 . Gaslighting 은 당신을 불명료하게하고, 균형을 잃지 않게하며, 현실에 의문을 갖게합니다. […]
2/2 부 현재 순간의 평화 발견 그녀의 책 인 무한 심혼 (Boundless Heart )에서 명상 교사 인 크리스티나 펠드만 (Christina Feldman)은 다음과 같이 씁니다. "나는 각 개인의 삶의 형태와 자기 감각이 고통과 고통의 관계에 의해 결정된다고 생각하게되었습니다. 고통과 고통을 두려워하면 우리는 고통을 피하기위한 전략 수립에 헌신하는 영원한 동요의 삶에 참여할 것입니다. " 누군가 내게 말했습니다. […]
레오 톨 스토이 (Leo Tolstoy)는 "모든 행복한 가정은 서로 닮아 있습니다. 각 불행한 가족은 그 자신의 방식대로 불행합니다."그러나 사랑하는 가족이 술과 마약을 남용하는 가정은 불행에 빠져 있습니다. 그들은 질병을 통해 변화가 일어나는 것을 보면서 고난을 겪습니다. 그들이 사랑하는 사람은 중독, 거짓말, 훔치기, 조작, 부인, 비합리적인 행동, 모든 사람의 지옥에 대한 좌절로 노예가됩니다. 건강한 가족은 고난당한 […]
미주 신경의 의학적으로 정확한 일러스트레이션. 출처 : Sebastian Kaulitzki / Shutterstock 이 Psychology Today 블로그 게시물은 "The Vagus Nerve Survival Guide"라는 9 부작 시리즈의 마지막 항목입니다.이 시리즈의 기본 목표는 두 지점 내에서 항상성 균형을 유지하기 위해 미주 신경의 놀라운 힘에 대해 독자를 교육하는 것입니다 당신의 자율 신경계 (ANS)를 정서적으로나 생리학 적으로도 잘 견뎌 낼 수 […]
출처 : Alamy / Flickr 임상 심리사로서의 훈련은 병원, 입원 시설, 지역 사회 및 대학 보건 센터와 같은 다양한 임상 환경을 통해 기술을 연마해야합니다. 현재 체중 감량 의학 클리닉에서 행동 주의자로서의 나의 능력으로, 나는 환자들과 함께 자신의 체중 감량 목표를 확인하고 그것들을 방해하는 행동을 수정한다. 이 진료소는 모든 형태와 크기의 사람들을 보지만 일반적으로 과체중과 비만인 […]