심리학 세계

Articles of 탄력성

스트레스 해소를 위해 두뇌 훈련

스트레스가 우리에게 다가 왔습니다! 새로운 데이터는 스트레스가 우리의 피부 아래에있게되고 우리가 생각했던 것보다 더 심각한 문제를 야기한다는 것을 보여줍니다. 동시에, 신경 과학은 우리가 스트레스를 이해할 수있게 도와줌으로써 우리가 그것에 대해 뭔가 할 수있게합니다. 우선 나쁜 소식 : 자살과 약물 과용이 증가하고 있습니다. 뉴욕 타임즈 조사에 따르면 1999 년부터 2014 년까지 젊은 비 히스패닉계 백인의 사망률이 […]

안전한 기반을 찾고 개성을 되 찾는

이제 당신은 당신의 애착 스타일이 무엇인지, 그것이 당신의 생각과 감정에 어떻게 영향을 미치는지, 당신의 어른들의 관계에서 어떻게 나타나는지를 알고 있습니다. 지난 몇 개월 동안 내 게시물을 읽은 경우, 모든 첨부 스타일, 심지어 안전하지 않은 첨부 파일도 어린 시절의 이상적인 육아에 대한 적극적인 시도의 결과라고 생각해야합니다. 유일한 문제는 대부분의 부모님이 부모님과 동거하는 것으로 옮겨 갔고 그 […]

할머니와의 교제

마지막 3 개의 블로그에서 청소년과 청소년이 직면 한 도전 과제에 대해 이야기했습니다. 특히 약물과 알코올 사용, 친구와의 거래, 특히 자살 위협이있는 경우. 우리는 다른 사람들과 의사 소통하고, 감정을 관리하고, 다른 사람들과 어른들과 연결하고 문제를 해결할 필요성을 강조했습니다. 우리가 제시 한 도전 과제는 참가자들에게 다른 사람의 구두에 자신을 넣고 제시된 상황에서이 사람이 생각하고 느끼는 방식을 이해하려고 […]

성과와 창의력을 향상시키는 약

출처 : 위키 미디어 커먼즈 영화 Limitless는 굶주린 작가 Eddie Morra (브래들리 쿠퍼 (Bradley Cooper))가 실험 주의적 약물 (NZT)에 액세스하여 놀라운 두뇌 기능을 향상시켜 놀라운 주의력, 완벽한 기억력 및 문제 해결 능력을 갖출 수 있다고 이야기합니다. 기술은 죽을 것이다. 영화에서 묘사 된 종류의 뇌 강화제는 아직 개발되지 않았지만, 집중력을 높이고 기억력을 향상시키는 약 (마약, 마약 […]

#PhysMajor 답변 후보자의 주장 우리는 패스트 푸드를 먹는다.

출처 : 트위터에서 원본 화면 캡처 #이 PsychMajor 검색. 이전 게시물 : 대통령 후보는 정신과 의사가 패스트 푸드 (Fast Food) 직업을 의미한다고 전했다. pres 부시 대통령 후보가 대학에서 심리학을 전공 한 사람들은 "심령술, 그 철학의 중요한 것"을 선택하는 학생에게주의를 기울일 필요가 있다고 말했다. 심리학을 전공 한 사람들은 소셜 미디어 (특히 트위터). # ThisPsychMajor 응답이 계속오고 […]

당신이이기 든 잃든지간에 당신이 당신의 이야기를 어떻게 이야기하는지

출처 : 타일러 Seeberger / 크리에이티브 커먼즈 제가 어렸을 때 가장 좋아하는 책 중 하나는 사탕 수수 섬이었는데, 이것은 처음으로 "자신 만의 모험을 선택하십시오"유형의 양방향 책이었습니다. 사탕 수수 섬의 전제는 매우 간단합니다. 당신은 황량하고 위험한 섬에서 난파를당했습니다. 목표는 생존과 집으로가는 길을 찾는 것입니다. 각 장의 끝에는 가능한 선택 목록이있었습니다. 어느 쪽을 선택하든 다음 장에서 운명이 […]

압력과 마지막 4

나는 켄터키 대학의 와일드 캣츠가 무패로 뛰지 않고 2015 NCAA 농구 선수권에서 우승하는 것을 막기 위해 어떤 유형의 방어와 매치업이 필요한지에 대한 ESPN 분석 전문 지식을 갖고 있지 않지만 25 년 동안의 압력 주제를 연구 한 후에 그것은 나의 새로운 책인 "Performing Under Pressure"(크라운 2015)에 발표 된 결과에 영향을줍니다 : 나는 권위와 함께 켄터키가 코치 […]

외상 환원주의로 충분 해!

출처 : John Everett Millais의 1870 년 기사 기사, Wikimedia 나는 최근에 사드 마조히즘이 어린 시절의 외상과 직접적으로 관련이 있다는 사실을 발견 한 소셜 미디어에서 홍보되는 연구 결과를 보았습니다. 나는 이것이 심리 치료 공동체와 아마도 더 큰 사회에서 공통적 인 견해라고 생각하기 때문에, 나는이 시점이 가장 악의적 인 병리학의 하나가 될 때 이것을 깨닫기 위해 […]

Russell Wilson의 슈퍼 실패로부터 우리가 배울 수있는 것

허가하에 사용 된 iStock에서 구입 한 사진 실패는 이것보다 훨씬 더 공개되지 않습니다. 슈퍼 볼. 11450 만 명이보고 있습니다. 공을 마크 밖으로 약간 던졌습니다. Seahawks와 그들의 팬들을위한 꿈의 끝. 그러나 끝나면 공을 던진 남자는 기자단 앞에 모여 굴욕감을 기록하고 "나는 이것을 장래에 사용할 수있다"고 말했다. 우리가 쿼터백 러셀 윌슨이 결정한 낙관론은 무엇인가? 어떤 사람들은 음침한 […]

논증 적, 편집증 적 및 경계력있는 관리자

출처 : Laura Weis의 허가를 얻어 단지 당신이 편집증 환자라고해서 그들이 당신을 쫓아 간다는 것을 의미하지는 않습니다. "캐치 22의 많은 인용문 중 하나였습니다. 직장에서 편집증이 얼마나 널리 퍼졌고 건강에 해 롭습니까? 사무실 출입구에있는 지나치게 열정적 인 보안 요원이 패스를 잊어 버릴 때까지 매일 기분 좋게 대우 한 후 잠재적 인 폭격기 또는 테러리스트로 의심하고있는 사람이 […]
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