당신의 다이어트가 슬픈가?
출처 : 닥터. 피터 bongiorno @ drbongiorno 그래서, 정말로 필요한 영양소를 섭취하는 사람이 있습니까? 슬프게도 대답은 분명하다. 우리 중 대부분은 Standard American Diet을 섭취합니다.이 다이어트는 '부끄럽다'라고 짧게 할 수 있습니다. 적절히 명명 된이 다이어트는 신진 대사 과정에 필요한 고품질의 영양소 (엽산, B 비타민 등), 세포를 보호하는 데 필요한 항산화 제 (비타민 E, C 등) 또는 […]