우리 가족은 각자의 사명을 수행하고 있습니다. 막내는 내일 카운슬러였던 캠프에서 집으로 돌아오고 있으며 나는 기다릴 수 없다. 집에 혼자 앉아있는 대신 꽃과 나무로 둘러싸인 보육원에서 멋진 카페를 보았습니다. 샐러드 니코 이즈가 도착하면 완벽합니다. 참치가 바로 튀 겼고 야채는 신선하고 소스는 맛있었습니다. 제 3 회 물기에 사이렌이 울립니다. 사람들은 아마도 보호 구역 인 구석으로 몰려들 것입니다. […]
출처 : (c) 제가 1950 년대와 60 년대에 자랄 때, 결혼은 일반적인 것이 었습니다. 이제는 결혼하지 않은 사람과 결혼하지 않은 사람 모두의 독신의 전염병이 있습니다. 단식은 훌륭한 삶을 살아갈 수 있습니다. 동시에 결혼 생활의 실종은 사회 구조의 근본적인 변화를 가져온다. 사랑과 결혼 사이의 연결 고리 인기있는 1950 년대 Frank Sinatra 노래가 시작되었습니다. "사랑과 결혼, 사랑과 […]
몇 블로그 전, 나는 "내가 더 얇을 때 더 행복해질 것"이라는 신념으로 요약 된 "신의 종교"의 미래적이고 다른 세계 지향에 도전했다. 나는이 믿음이 대중적인 기독교 견해를 비춰 줬다. "구원"을 나중에 일어난 일로 (즉, 내세에서). 그러나이 제안은 다음과 같은 다른 질문을 제기합니다. "구원"은 실제로 무엇을 의미합니까? 그리고이 용어에 대한 더 나은 이해가 어떻게 여성의 신체 이미지와 […]
감정적 인 인식의 아이디어는 거의 평범한 것처럼 보일 수 있습니다. 우리 중 대부분은 어떤면에서 우리의 감정을 의식하는 것의 이점을 인식합니다. 그러나 우리의 감정에 능숙 해지는 것은 우리가 행복한, 화가 나 슬픈 느낌을 느낄 때보 다 훨씬 더 중요합니다. 인식이란 우리의 모든 감정을 알아 차리고 실제로 어떤 일을해야하는지, 아니면 최선을 다하는 것이 최선인지에 대해 적극적으로 선택하는 […]
출처 : Shonda Moralis mindfulness가 주류 언론과 전세계에 점진적으로 나아감에 따라 광범위한 연구 혜택이 계속 발생합니다. 증가 된 집중력, 연민, 탄력, 창의력 및 면역 기능. 불안, 스트레스 및 회피의 감소. 좋은 물건. 우리 부모님들이 우리 아이들을 위해 원하는 좋은 물건의 종류. 부모가 점점 더 귀중한 삶의 기술에 대해 자녀들에게 더 많은 것을 가르쳐 줄 수있는 […]
"모든 것의 유아는 연약하고 약합니다. 우리는 처음부터 눈을 뜨고 있어야합니다. 위험이 너무 작기 때문에 그 위험을 알 수 없습니다. 일단 성장하면 치료법을 찾을 수 없습니다. " -Michel de Montaigne, 16 세기 프랑스 수필가 의사 결정은 마음과 마음의 두 가지 프레임에서 설명 할 수 있습니다. 로컬 선택 관점은 한 번에 하나씩 사용 가능한 항목을 선택하는 것을 […]
아, 그 공휴일. 어디든지 당신은 쿠키, 사탕, 술, 모든 종류의 간식과 대접에 직면합니다. 이것은 축제 분위기를 조성하지만 유혹에 저항하려고 노력하는 사람들에게 많은 불안감 및 / 또는 죄책감을 줄 수 있습니다. 휴가 유혹을 다루는 방법에 관해 생각할 때, 유혹에 저항하려고 할 때 귀하가 중재자 인지 아니면 기권자 인지에 따라 전략이 다를 수 있습니다. 자넨 중재자 야. […]
주의는 당신이 만드는 거의 모든 학문적 선택에 결정적인 역할을합니다. 그것은 당신의 생각, 당신이 느끼는 감정, 당신이 참여하는 행동을 결정할 것입니다. 그것은 당신의 동기뿐만 아니라 당신의 목표 달성에 영향을 미칠 것입니다. 그것은 당신이 누구인지, 당신이 원하는 사람, 그리고 그곳에가는 방법을 결정하는데 도움이 될 것입니다. 사실, 당신의 두뇌는 당신이 할 수있는 모든 것이 될 수 있도록 도와줍니다. […]
출처 : Michal Bednarek / Shutterstock 일생에 한 번 최고봉 경험을하면 뜻밖의 불만을 느끼게 될 수 있습니다. 페기 리 (Peggy Lee)는 "그게 다 있니?"라는 노래의 절정을 경험 한 여파로 느낄 수있는 불쾌감을 요약합니다.이 노래는 Thomas Mann의 실존 적 환락 에 대한 영감으로 영감을 받았습니다. Abraham Maslow는 첨단 경험을 "흥미롭고, 해양적이고, 깊게 움직이고, 흥분하며, 현실을 감지하는 […]
부모가 자녀와 관련하여 문제를 겪고있을 때 그들은 대개 아이의 행동을 봅니다 – 심술 궂고, 무례하고, 도전적이며, 철회되고, 비협조적이며, 요구하고, 다루기가 어렵습니까? 이 기사에서 나는 아이를 잊어 버렸으면 좋겠다. 당신의 아이에 대해 당신과 당신의 위치에 대해 집중 조명하자. "부모"가 될 준비가 되었습니까? 자신의 쟁점이 방해가 되나요? 너는 도전하고 있니? 부모님과 자녀 사이의 연결은 자녀 양육 스타일에서 […]