심리학 세계

Articles of 행복

석기 시대의 행복

행복은 쉽게 인식 할 수 있으며 측정하기도 쉽습니다. 그러나 어떤 상황이 행복에 가장 많이 기여하는지 이해하는 것은 어렵습니다. 이 문제를 해결하는 한 가지 방법은 현대 인간이 우리 사냥꾼 조상과 같은 방식으로 기쁨을 얻는 지 여부를 묻는 것입니다. 진화 심리학자들은 행복이 우리가 생존하고 번식하는 데 도움이되는 동기 부여 시스템으로 기능 할 것으로 기대합니다. 따라서 결혼과 보육이 […]

오늘의 뉴스에서 행복 할 것이 있습니까?

우리가 401k 계획의 균형을 살펴 보는 것이 조금 더 안전하다고 생각했을 때, 우리가 경제에 대해 다소 덜 날카 로울 것 같았을 때, 우리는 캘리포니아의 예산 위기에 놀라움을 금치 못했습니다. 실업자가 증가하고 있으며, 다른 여러 경제 지표가 꽤 좋아 보이지 않습니다. 오늘의 소식에 행복 할 것이 있습니까? 과학자이자 오바마 지지자로서, 요즘 나는 때때로 웃을 지 울지 […]

친구와 가족 : 사회적지지 계통

"우정은 행복을 향상시키고 우리의 기쁨을 두 배로하고 비탄을 나누어 불행을 경감시킵니다." – Marcus Tullius Cicero. 사회적 지원은 미망인을 치료하는 데 중요한 요소이며, 강력한 네트워크를 보유하면 슬픔을 치료할 수 있습니다. 저의 책인 "위도우의 치유 안내서 : 처음 5 년간의 온화한 지원과 충고"에 대한 인터뷰에서 나는 얼마나 많은 과부들이 그들이받은 훌륭한 지원 때문에 배우자의 죽음에서 살아 남았다 […]

2015 년의 긍정적 인 심리 영화상 수상!

출처 : VIA Institute / depositphotos 이제 7 학년에, 나는 2015 년의 긍정적 인 심리 영화상을 공유하게되어 기쁩니다! 매년 나는 긍정적 인 심리학의 과학에서 핵심 주제에 대한 묘사를 위해 다양한 영화를 검토합니다. 왜? 교수, 카운슬러, 코치 및 소비자는 영화를 교육용 렌즈로 사용하고 통찰력을 제공하며 문제를 재 개념화하고 희망을 주입 시키며 자기 성장을위한 이점을보고합니다. 실제로, 올해 […]

섹시하다고 느끼십니까? 당신의 대답은 큰 차이를 만듭니다.

오늘날의 뷰티가 지배하는 여성, 특히 여성을위한 미디어에서 자신의 몸에 대해 나쁘다고 느끼는 여성도 성적인 만족감을 느끼지 못할 것이라고 생각할 수 있습니다. 그들이 문화적 이상에 부합하지 않는다고 느끼고, 버드 나무가 얇지 않은 여성들은 침실에서 부적절하다고 생각할 수 있습니다. 비만은 건강 상태가 좋지 않은 것과 관련이 있지만, 정상 또는 약간 과체중 인 여성은 패션 모델의 곰팡이에 적합하지 […]

우리가하는 길을 먹는 이유

미국인들은식이 요법 산업에 수십억 달러를 소비하지만 거의 결과가 거의 보이지 않습니다. 대부분의 다이어트 노력의 결과가 어둡다는 것을 감안할 때 우리는 스스로에게 질문해야합니다. 왜 우리가 다이어트를하는 이유 또는 왜 우리가하는 방식으로 먹는 지 이해합니까? 우리가 왜 음식에 문제가 있는지 이유를 이해하고 공감하지 못하면 실제 문제를 파악하지 못합니다. 왜 그렇게 중요하고도 과소 평가 되나요? 그럼, 우리는 어떻게 […]

잊지 못할 4 가지 건강을 회복해야 하는가?

출처 : Pixabay 2001 년에 바이러스 성 감염으로 계약을 맺은 이후 만성적으로 병이났습니다. 회복해야 할 부분은 잊지 않을 네 가지입니다. 나는 그들을 나와 함께 건강한 땅으로 데려다 줄 것이다. 현재의 삶은 행복의 열쇠입니다. 내가 처음 아프게되었을 때, 나는 대부분의 일들을 내가 더 이상 이끌어 내지 못하고 내가 어느 정도의 확신을 가지고 예측할 수없는 삶에 대해 […]

프린스 하밍 증후군을 앓고 있습니까?

최근 큰 아파트 이동 도중, 나는 사랑하는 아리스토텔레스의 책을 다시 발견하고 뒤집기 시작했습니다. 나는 아리스토텔레스가 사랑에 대해 말할 때 많은 것을보고 놀랐다. 특히 섹시하고, 똑똑하고, 재미 있고, 부자이며, 거짓말을하는 속임수가 아닌 "프린스 하밍"전 남자 친구 ( … 내가이 유형의 사람이라고 부르는 것처럼) (… 그렇습니다, 사람들, Harmings 공주도 있습니다!) 나는 아리스토텔레스가이 나쁜 관계에 대해 내게 말할 […]

나쁜 이혼을 예방할 수 있습니까? . . 결혼하는 동안?

출처 : Gajus / Pixabay 이 질문은 제가 워싱턴 DC에서 주신 이야기에서 나왔습니다. 6 주 만에 결혼 한 청년은 청혼이 끝나면 비참한 이혼을 피하기 위해 할 수있는 일이 있는지 알기를 원했습니다. "약혼자에게 이혼에 대해 생각하고 있다고 말하지 마시오?"제가 제안했습니다. 그러나 실제로, 현대 생활에서의 이혼의 현실에 대한 빠른 끄덕임은 결혼 생활에 더 많은 안전을 가져다 줄 […]

당신의 무리 찾기

출처 : thetruthpreneur / pixabay 각각의 새가 날개를 펄럭 일 때, 그것은 새가 따라 오는 융기를 만듭니다. "V"형으로 날아 다니면 각 새가 날아간 것보다 전체 무리가 71 % 큰 비행 거리를 더합니다. 교훈 1 : 공동의 방향과 공동체 의식을 공유하는 사람들은 서로의 추진력으로 여행하기 때문에 그들이 더 빠르고 쉽게 나아갈 수 있습니다. 거위가 형성에서 빠져 […]
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