심리학 세계

Articles of 감사

대상물

관계 관리는 대부분의 사람들이 공정하게 수행하는 작업입니다. 그것은 우리가 흠 잡을 데없이 그렇게하지 않는다는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 우리는 확실하게하지 않습니다. 그러나 우리는 정기적으로 대부분의 가짜 파를 피할 수 있습니다. 그렇게 할 수있는 능력에도 불구하고 우리 중 많은 사람들이 다른 사람들이 우리가하는 일을하는 이유를 이해하는 데 도움이되는 강력한 답변을 제공하지 못합니다. 다음은 자주 인용되는 예입니다. […]

올해 저는 감사합니다 ….

올해는 감사드립니다 … 크리스티 애들이 잠 들어서 저녁에 내가 그녀에게 문자 메시지를 줘서 내가 가장 새롭고 위대한 두려움을 흘려 보내야 해. 그리고 항상 내 텍스트에 질문에 대답하기 위해 Me : M은 발진이 있고 B는 그의 완두콩을 먹지 않았고 방금 마우스를 들었습니다! 크리스티 : 그 다음엔 뭐야? 발진, 완두콩, 심지어 마우스 그 자체가 너무 무서운 것은 […]

중반 중기 위기

나는 40 대 중반의 위기를 겪었습니다. 그것은 평범한 것이 었습니다. 그리고 그것은 내가 머리를 내포 할 정도로 치열하게, 깊고, 비참하게 – 겉으로보기에는 끝이없는 급락을 의미합니다. 그것은 평범한 질문에 의해 촉발되었습니다 : 그것이 전부입니까? 이게 다 있니? 이미 게임의 마지막 단계에 있습니까? 그냥 더 좋아지고 나아지지 않을거야? 그녀가 정말로 나를 위해 그를두고 있습니까? 급락은 절정에 이르지 […]

Mindfulness가 당신의 삶을 어떻게 향상 시키는가?

출처 : Shonda Moralis 1. 속도가 느려졌습니다. 회복 주의적 완벽 주의자와 멀티 태스커로서, 누구든지 감속을 언급 할 때 나는 열심히 팔았다. 나는 생산성과 효율성에 관한 이야기에 중독되어 있었는데, 카트리나 알콘 (Katrina Alcorn)은 "일을 천국에 가져 오는 것"이라고 부릅니다. 그러나 내가 한 걸음 더 늦추면, 나는 그다지 오류가 없으며 훨씬 더 오래 지속될 수 있습니다. 고갈이나 […]

우리가 주어진 한 삶 : Mark Nepo와의 대화

Nepo의 최신 저서 ' The One Life We We Given'은 당신의 마음 속에 기다리는 지혜를 찾는 것 입니다. 우리의 노력과 진정성이 우리의 삶에서 의미와 은혜를 얻는 방법과 우리의 진실성과 노력이 우리의 생존과 번영을 도울 수있는 방법을 탐구합니다. 수십 년 동안 Mark는시와 철학을 가르치고 있으며 유명한 이야기꾼입니다. 그의 글쓰기와 가르침은 내적 변화와 관계의 삶의 여정에 바쳐진다. […]

비디오를보고 창조적 부적응 주간을 축하하십시오.

이것은이 에세이를 읽는 모든 사람들에게 당신에게 아무 것도 들지 않는 독특한 축하에 가입하도록 초대 한 것입니다. 그것은 당신이 지금 앉아있는 곳에서부터 이동해야 할 필요가 없으며, 당신이 즐길 것이라고 생각합니다. 아마 희귀 한 인류애, 유머 감각, 기쁨으로 영화를 만들었던 영화에 대한 의사 인 Patch Adams에 대해 들어 보셨을 것입니다. (Robin Williams는 Adams의 이름으로 불리는 멋진 영화에서 […]

High EQ 클래스 룸

"마음을 교육하지 않고 마음을 교육하는 것은 전혀 교육이 아닙니다." – 아리스토텔레스 아이들은 학교에 돌아갈 유일한 사람이 아닙니다. 교사들도 마찬가지입니다. 그리고 새 학년이 시작되면서 선생님의 결심이 왔습니다. 올해 저는 _____________ (빈칸을 기입하십시오)로 갈 것입니다. 수업 관리에 더 익숙해지기 위해 수업을 준비하는 데 더 많은 시간을 할애해야할지, 모든 선생님은 다시 시작하여 신선한 시작을 얻습니다. 이것은 교육의 기쁨의 […]

기혼자에게 결혼 생활을 알리는 것은 무엇이 잘못 되었나요?

타임지 2016 년 6 월 13 일자호의 커버 스토리는 "결혼하는 법 (이유)"이라고 제목이 붙어 있습니다. 당신에게 무해한 소리입니까? 결혼 한 커플에게 결혼을 계속하라고 말하면 무엇이 잘못 될 수 있습니까? 특히 과학 연구의 기초 위에서 그렇게한다고 주장하는 경우 많이 드러납니다. 이 기사에서는 시간 이 잘못되어 왜 중요한지 설명합니다. 또 다른 예로, 비슷한 기사의 긴 행렬을 보면서 […]

일곱 가지 치명적인 죄의 장점에 대하여

이러한 각각의 죄는 필자에게 필요한 확실한 장점을 가지고 있습니다. 그들은 완전히 피하는 대신 기술로 연습해야합니다. 우리는 화를 잘내는 법을 알아야합니다. 내 인생에서 순간을 보았습니다. 분노가, 내가 그것에 접근했다면, 나에게 매우 도움이되었을 것입니다. 내면으로 분노하는 대신에 그것을 인정하고 표현하는 것이 훨씬 더 나았을 것입니다. 종종 선생님으로서도 수업의 장점을 개인과 약간의 통제 된 분노 위에 두어야 할 […]

당신의 인생에서 학대자를 걷어차 고 머리에서 벗어나십시오.

출처 : 허가가있는 Google 이미지 Avigail Gordon, MA . 그녀가 전화를받지 않은 채로 시작했습니다. 그런 다음 그녀는 계획을 취소하고 가족 행사를 중단하기 시작했습니다. 네 언니가 갑자기 왜 다가 가기 힘들지는 모르겠지만, 그녀의 새로운 남자 친구에게로 돌아가는 것 같았다. 추수 감사절 저녁 식사 후 차를 보았습니다. 네 동생의 말을 듣지 못했지만 그녀를 너무 세게 때렸다. 그녀는 […]
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