노약자
즉각적인 de-stressers 출처 : Wikimedia, 공개 도메인 스트레스를 줄이려면 명상이나 휴가에 의존하는 사람들이 있습니다. 시간 소모적 인 옵션은 다음과 같습니다. 시각 YouTube에서 가상 수족관을 시청하십시오. 내 현재 fave. 예를 들어,이 2 분짜리 편집과 같은 짧은 귀여운 개 비디오를보십시오. 의미있는 사진이나 앨범을 휴대 전화 나 Facebook에서 확인하십시오. 자연을 보거나, 맑은 밤에 별을보십시오. 소리 좋아하는 부드러운 트랙을 […]