더 많은 감정적 인 민첩성이 필요합니까?
저자 Susan David와의 인터뷰. 출처 : istock 당신의 어려운 감정을 어떻게 다룹니까? 그들을 버리려고하거나, 병에 담아 두거나, 스튜로 끓으려고합니까? 그리고 당신이 걱정한다는 것을 걱정합니까, 불행한가 불행하거나 스트레스를 받았다고 강조하셨습니까? 이 감정을 다루는 더 좋은 방법이 있습니까? 그것을 직시하자. 당신이하는 일에 상관없이 이러한 감정을 피하는 것은 불가능할 수 있습니다. 그들은 단지 삶의 기복과 실망과 상처의 일부입니다. […]