전 세계에서 효과적인 치료사는 동일한 기본 기술을 사용합니다. 출처 : Motortion Films / Shutterstock 정신 요법의 효과에 대한 세 가지 연구 결과를 고려하십시오. 1. 정신 요법이 효과가 있습니다. 모든 사람이 향상되는 것은 아니며 모든 사람이 같은 수준으로 향상되는 것은 아닙니다. 그러나 전반적인 결과는 분명합니다. 정신 요법이 효과가 있습니다. 2. 어느 한 브랜드의 정신 요법은 다음과 […]
왜 그가 그 길을 행하는가? Donald Trump의 행동은 그의 과거의 감정적 인 유령에 의해 정의되며, 이는 그의 인식을 벗어난 상태에서 계속됩니다. 로버트 뮬러 (Robert Mueller)가 가까이 다가 가면 트럼프는 알지도 못하고 점점 더 위협적으로 느껴질 것입니다. 선미적이고 완벽주의적인 아버지와 정서적으로 멀고 보잘것없는 어머니에 의해 키운 젊은 도널드는 조기에 세계가 위험한 장소이며 잠재적 인 위협을 줄여야 […]
왜 다른 사람들을 잘못되게 만드는 것이 당신의 관점에서 그들을 거의 가져 오지 않습니다. 이전 포스트에서 저는 Jay Efran 박사의 상황 중심 심리 요법과 그 마음 개념에 대해 논의했습니다. Efran에 따르면, 당신의 마음은 당신에 대해 방어적이고 자기 방어적인 모든 것입니다 (Efran & Soler Baillo, 2008). 그 주된 동기는 당신을 안전하게 지키는 것입니다. 한밤중에 무언가 충돌이 일어나면, […]
어쩌면 그것은 좋지도 & 명랑하지 않을 수도 있습니다. 휴일 응원은 산타의 호 호스, 선물 더미, 아름답게 꾸며진 나무 및 / 또는 휴일 응원으로 가득한 텀블러를 나타냅니다. 실제로, 연례 휴일 정신이 가족 및 친구와 공유되기 때문에 알콜은 좋은 정취, 온정 및 쾌재를 가져올지도 모른다. 그러나 어떤 사람들에게는 술을 마시는 것이 휴일의 기쁨과 환호에 참여하는 수단이 아닙니다. […]
양극성에 대한 기분, 환경 및 성격의 공헌 이해 양극성 질환으로 살아가는 사람들의 경우, 처음 몇 년 동안의 사후 진단은 장애와의 관계라는 측면에서 가장 어려울 수 있습니다. 초기 증상 관리의 필요성을 넘어, 양극성 장애의 현실을 받아 들여 용어를 사용하는 과정은 직면하는 것이 더 어려운 과제 중 하나입니다. 대부분이 점진적인 과정입니다. 진단 후 2 년이라는 개인은 일반적으로 […]
이 기술은 기존의 TMS와 마찬가지로 효과적이었습니다. 두뇌 및 행동 요원으로 경 두개 자기 자극 또는 TMS가 미국 식품의 약국 (FDA)의 승인을받은 2008 년 이래로, 우울증이 기존 치료법에 저항하는 사람들에게 유용합니다. 지난 10 년 동안 TMS의 효과는 여러 임상 시험에서 확인되었으며, 치료 저항성 환자의 절반 이상이 반응을 보였다 (즉, 증상이 적어도 50 % 감소했다). 3 분의 […]
정신 건강을 위해 행동하십시오 : 새로운 사고 방식으로 행동하십시오. 출처 : ESB Professional / Shutterstock 몇 분 동안 앉아서 일정 기간 앉아서 운동을하기로 결정했다고 상상해보십시오. 당신의 전략이 당신의 습관을 바꾸는 것에 대해 이야기하는 것이지만 실제로 일어나서 적극적으로 행동하지 않는다면 진정한 변화는 일어나지 않을 것입니다. 당신이 의자에 앉고, 감자 칩을 먹고, TV에서 요가를 보는다면, 당신은 아무런 […]
외상으로 치료를위한 통로 해돋이 출처 : Nandhu Kumar / Pixabay 심리 요법 실습에서 나는 아동 학대로부터 회복 된 성인 여성과 함께 일합니다. 내 고객은 장기간에 걸친 학대의 영향과 관련된 결과 및 증상으로 인해 고심하고 있었기 때문에 치료법을 선택했습니다. 그들은 과거가 현재의 삶을 따라 갔다고 믿었으며 가족, 우정 및 직장 환경에서 자신의 능력을 저하시키는 데 부정적인 […]
미디어에서 일하는 심리학자를위한 다섯 가지 윤리적 문제와 권장 사항. 출처 : CTV California 세계는 점점 더 높은 속도로 미디어를 소비하고 상호 작용하고 있습니다. Statista에 따르면, 2017 년 미국인 들은 하루 평균 12 시간 (721 분) 이상을 매체에 쏟아 부었다. 특히 텔레비전은 미국 인구의 약 75 %가 시청하는 가장 소비되는 매체였습니다. 게다가 퓨 리서치 센터 (Pew […]
Bettelheim과 Frankl은 “일하는”홀로 코스트 생존에 대해 2006 년 미국 홀로 코스트 기념관에서 열린 Silbermann 세미나에 참석 한 마지막 저서의 결론에서 언급했듯이, 홀로 코스트 생존의 영웅적이거나 “올바른”버전을 찾기위한 나의 필요성을 극복하도록 이끌어주었습니다. 그것은 홀로 코스트에서 살아남은 Bruno Bettelheim과 Viktor Frankl을 비교하여 결국이 지위의 제목 아래 Psychoanalytic Psychology에 발표 된 다소 긴 논문이었습니다. 다음은 여섯 가지 요점을 […]