왜 좋은 관계가 용기를 얻는가?
그것은 나에게 용기가 가장 높은 사람들과 잘 어울리는 것 같다.
나는 육체적 인 용기에 대해 말하는 것이 아닙니다. 나는 겁쟁이지만 번지 점프 나 물고기 눈알 먹기와 같은 과감한 일을하는 사람들을 존경합니다. 우리는 아주 잘 맞습니다. 용감한 영혼과 나는 그런 용기를 동시에 누릴 수 있습니다.
그러나 자신의 수준을 추구하는 또 다른 종류의 용기가 있습니다.
저는 '관계형 용기'라고 할 수있는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 배우자, 친구, 동료 또는 거리의 이웃과 관계없이 모든 관계에 나타나기 위해 필요한 그릿입니다.
지옥, 그것은 심지어 약간의 백본이 너 자신 을 위해 거기 가지고가는 것을 가지고 간다. (중요한 관계에 대해 이야기하십시오!)
이러한 관계에 "나타나는"것은 무엇을 의미합니까? 다음은 몇 가지 예입니다.
- 힘든 대화를 시작하십시오.
- 실패가 가능하거나 심지어 가능성이있을 때라도 목표를 설정하고 목표를 향해 일하십시오.
- 필요한 경우 사과하십시오.
- 당신에게 상처를주는 사람에게 당신이 상처를 입혔다 고 말하고, 당신이 상처를 입히길 원한다고 말하십시오.
- 사람들에게 말하지 말라.
거울과의 관계
정직하고 직접 의사 소통을 통해 나타나기를 원한다면 어떻게 될까?하지만 삶의 일부 사람들은 그렇게하기를 두려워합니다.
그 관계에서 번성하기가 어렵지 않나요? 용기 충돌이 있습니다.
자기 존중감과 마찬가지로 용기도 관계에서 자신의 수준을 찾습니다.
어쩌면 우리 친구들 – 우리가 정말로 좋아하고 잘 지내는 사람들 -은 우리를 비유 할 수 있습니다.
친구들이 가진 용기는 얼마나됩니까? 당신이 그들의 용기의 수준에 만족한다면, 아마 당신과 비슷할 것 입니다.
당신이 그들의 용기의 수준에 만족하지 않더라도 … 그들이 당신의 친구 인 것을 감안할 때, 당신은 아마도 유사 할 것 입니다.
용기를 얻는 것은 위험을 의미합니다.
관계형 (또는 다른 종류의) 용기에 관한 행복한 진실은 누구나 즉시 그것을 가질 수 있다는 것입니다. 다른 자질과 달리 용기는 우리가 용감한 결정을 내리는 순간 존재하게됩니다.
용감하다는 것은 두려워 하지 않는다는 것을 의미 하지는 않습니다 . 그것은 두려워하고 어쨌든 그것을하는 것을 의미합니다. (우리가 무언가를하는 것을 두려워하지 않는다면, 그것은 용기를 필요로하지 않습니다.)
우리가 관계적인 용기의 수준을 높이고 인간 관계를 깊게하기 위해해야 할 모든 일은 우리를 놀라게하는 긍정적 변화입니다.
중요한 다른 사람들과의 관계는 다음을 수행 할 때 더욱 강해집니다.
- 어려운 대화를 나누십시오.
- 쇼 (당신이 어떻게 느끼는지)에 대해 말하지 마라.
- 누군가 상처를 입히거나 사과하는 사람에게 사과하십시오.
- 그들에게 '아니오'라고 말함으로써 누군가를 실망시키는 느낌을 용인하십시오.
- 여가 시간 동안 휴식을 취하실 수있는 권리를 행사하십시오.
어쩌면 우리가 이러한 일을한다면, 우리의 진정한 친구들도 그 일을 시작할 것입니다. 그렇다면 우리는 모두 자신과 타인과의 진정한 관계를 경험할 수 있습니다.
나는 네가 감히 오늘 네 자신을 내놓을 것을 감히 둔다. 왜 아래에 코멘트를 남겨두고 시작하지 않겠습니까?
그건 그렇고, 나는이 게시물을 내 assertiveness 훈련 워크샵을 찍은 모든 사람에게 헌정하고있다. 나는 그 수업에서 도구를 제공하지만, 당신은 그것들을 사용할 관계형 용기를 제공한다.