중독의 본질과 회복을위한 핵심 전략. 중독자의 고통 출처 : Dreamtime 중독은 전 지구적인 문제입니다. 그것은 인간의 문제입니다. 그것은 비 차별적 인 가해자입니다. 성인지, 재정 상태, 피부색, 성적 취향, 종교, 영적 관습, 또는 어떤 정당과 제휴하는지는 상관하지 않습니다. 2015 년 호주의 연구자들은 전세계 중독 통계를 인용 한 첫 번째 연구를 발표했습니다. 전세계에서 약 2 억 4 […]
그리고 2019 년에 지속 가능한 변화를 창출하는 방법. 우리는 2019 년에 일주일이고 TV 광고와 소셜 미디어 광고는 건강하고 행복한 새해를 맞이하기 위해 할인 된 체육관 멤버십을 구입하라는 알림을 화면에 표시합니다. 신선한 슬레이트의 저항 할 수없는 견인력은 대부분의 결의안이 지속 가능한 변화로 이어지지 못하고 쇠약 해지는 느낌으로 끝나지 않는다는 사실과 대조됩니다. 그런데 왜? 왜 변화가 달라 […]
대학 진학 준비하기 대학이오고 있습니다. 당신은 그것이 올 것이라고 알고있었습니다. 당신은 대학을 방문했고, 잠재적 인 학교 목록을 만들었으며, 신청서를 작성했고, 개인적인 진술을 완성했습니다. 이제 대기가 시작됩니다. 귀하와 귀하의 대학 입학 자녀가 수락과 거절에 대해 듣기 시작하면 결정이 내려지고 모든 사람들에게 안도의 물결이 올 것입니다. 휴! 귀하와 귀하의 자녀 모두는 수락서를 소지 한 고등학교 선배가되는 모든 […]
최선을 다하는 일은 노력이 필요하지만 그 노력은 가치가 있습니다. 새해 결의안을 작성하는 대신 개인적인 슬로건을 채택하고 싶습니다. 1 년 내 슬로건은 “그냥해라”(고마워, Nike). 2 년 전 Stonewall Strong -이 블로그의 이름을 썼습니다. 제 슬로건은 “이름을 지정하고 주장합니다.” 5 년 동안 수백 시간을 보내고 저널 기사와 책을 읽고, 전국을 여행하여 약 100 명의 남녀를 인터뷰하고, 자료를 […]
숲에서 산책하면서 얻은 교훈 “내가 사랑했던 누군가는 나에게 어둠이 가득한 박스를 주었다. 이것 또한 선물이라는 것을 이해하는 데 수년이 걸렸습니다. “- 올리버 매리버 출처 : Freeimages 조용하고 평범한 시인 Mary Oliver가 이번 주에 사망했습니다. 감정과 찬사가 쏟아져 나왔습니다. 그녀는 그녀의 말이 토템이었던 사람들에 의해 슬퍼하고 격렬히 존경 받았다. 명백한 단순성으로, 그녀는 우리에게 영적인지도와 상식을 모두 […]
관대 한 부모, 자기애 주의자, 그리고 너무 좋은 것. 출처 : 재판에서 전시회로 사용되는 경찰 유인물 사진 14 세의 Dellen Millard는 캐나다에서 가장 어린 조종사로 유명했습니다. 20 년 후, 2018 년 12 월 18 일에 캐나다의 온타리오 주에서 최초로 살인범이되어 75 년 간 가석방의 선고를받을 수있는 선고를 받았다. 한때 캐나다에서 가장 자격있는 학사 중 한 […]
외상 및 치유 경로 이해. 게스트 공동 저자 인 Thema Bryant-Davis, Ph.D와 Erlanger A. Turner, Ph.D. 출처 : Yupa Watchanakit / Shutterstock 아동 및 청소년의 성적 학대 및 외상은 여러 가지 형태로 발생합니다. 평생 동안 방송 된 R. Kelly 다큐멘터리 “Surviving R. Kelly”를 계기로 전국적인 대화가 최근 시작되었습니다. 이 다큐멘터리는 주로 아프리카 계 미국인 소녀들에 […]
왜 사람들은 자신의 삶을 제한하는 심리적 방벽을 개발하고 의지 하는가? 분리 이론은 초기의 대인 동통, 분리 불안, 그리고 나중에 죽음으로 인한 불안감이 어떻게 강력한 심리적 방어 체계를 발전시키는지를 보여줌으로써 정신 분석적 및 실존 적 사고 체계를 통합합니다. 이러한 방어 체계는 발달기의 고통스런 경험과 감정을 극복하고 최소화하려고 시도하지만 나중에 성인 생활의 한계와 부적응을 조장하기 쉽습니다. 분리 […]
당신의 관계를 회복시키는 28 가지 방법. 출처 : 무료 사진 / pixabay Linda : 우리가 아무리 노력해도 온갖 종류의 붕괴, 오해, 깨진 협약, 우리의 필요를 충족시키지 못했던 것, 치유되지 않은 상처, 그리고 우리를 갈등에 직면하게하는 다른 도발 일 것입니다. 그것은 문제가되는 부정적인 상호 작용 자체가 아닙니다. 가장 큰 차이를 만드는 것은 우리가 그들에게 반응하는 방식입니다. […]
폭력과 외상은 유행 수준에 있습니다. 우리의 의료 시스템이 도움이 될 수 있습니다. 더 많은 용감한 여성과 남성이 성적인 외상에 관한 이야기를하고, 더 용감한 참전 용사가 전쟁의 영향에 대해 알려주면서 외상과 외상 후 스트레스의 전염병이 그림자 밖으로 나옵니다. 우리가 앉아있는 정치 통로의 어느쪽에 관계없이, 우리 대부분은 실제로 동의합니다. 우리가 관심을 가진 누군가가 외상과 폭력에서 살아남은 경우, […]