효과적이고 안전한 자연 치료. 뇌는 세로토닌을 제조하기 위해 L- 트립토판과 5- 하이드 록시 트립토판 (5-HTP)이 필요하다. L- 트립토판과 5-HTP는 일반화 된 불안의 대체 치료제로 널리 사용되고 있습니다. 두 아미노산 모두 뇌에서 세로토닌 생산에 필수적입니다. 세로토닌은 기분과 불안의 조절에 중심적인 역할을하는 신경 전달 물질입니다. 5-HTP를 불안증에 사용하는 것을 뒷받침하는 더 큰 연구 결과와 더 작은 유효 […]
부모의 징계는 언제보고 선상에서 일어날 수 있습니까? 대부분의 주에서는 처벌로 오랜 격리 기간을 사용하는 것이 아동 학대로 간주됩니다. 출처 : sjhuls / AdobeStock 부모가 자녀를 위해 정신 건강 상담을받는 것을 가장 많이 지연하는 이유 중 하나는 치료 과정 중 어느 시점에 자녀가 보호 서비스 대행사에 의해 경고없이 집에서 퇴거 될 것이라는 두려움입니다. 그러나 대부분의 간병인들은 […]
마음 속에서 우리가 창조하는 유령과 함께해야 할 일. 3 천년 동안 우리는 어둠 속에서 무서운 유령과 마주하고 그들에게 제물을 바친다. 지금 우리 유령은 호박과 무당 벌레가없는 무서운 의상을 입은 아이들입니다. 이 모든 것은 10 월 31 일 이교도의 “삼하 인 (Samhain)”이교도와 함께 아일랜드에서 시작되었으며, 기독교의 압력으로 “모든 성도의 날”인 “모든 성도의 이브”로 변한 다음 마침내 […]
그것은 당신의 인생을 되 찾는 데 도움이되는 개입이며, 연구 결과는 효과가 있다는 것을 보여줍니다. 다양한 건강 문제를 완화 및 / 또는 개선하기 위해 운동을하는 것이 좋습니다. 때로는 과장된 것처럼 보일 수 있습니다. 체육관에 가거나 나무를 자르면 수면,인지, 연약한 뼈, 콜레스테롤 수치, 고혈압, 비만을 개선하고 당뇨병, 심장 질환 및 암에 대한 취약성을 줄일 수 있는지 묻습니다. […]
만성 질환과는 달리 노화로 인한 것이 무엇인지 알기가 어려울 수 있습니다. 출처 : Pixabay 요즘 걱정 돼. 이유가 여기 있습니다. 2001 년 의사들이 급성 바이러스 감염으로 생각한 것에 아팠지만 결코 회복하지 못했습니다. 나는 대부분 집에서 지내며 종종 침대에 누워 있습니다. 내 진단은 거의 이해되지는 않지만 (많은 오해가있는) Myalgic Encephalomyelitis (만성 피로 증후군 또는 ME / […]
에센셜 오일과 아로마 테라피는 일반적인 진정 효과가 있습니다. 특정 식물성 에센셜 오일과 아로마 테라피는 일반적인 진정 효과가 있습니다. 일반화 된 불안을 치료하는 데 사용되는 처방 약물은 diazepam 및 clonazepam과 같은 benzodiazepines 및 paroxetine 및 sertraline과 같은 SSRI 항우울제를 포함합니다. 만성 benzodiazepine 사용은 의존성, 진정 및 정신적 인 둔화와 관련이 있습니다. SSRI 항우울제는 정상적인 성기능을 방해하고 […]
동기 부여와 목표의 부족은 종종 짧은주의 집중 때문입니다. 출처 : Phoenix021 | 드림 스 타임 앤드류의 삶은 어디에도 없었습니다. 그는 결코 학교에 대한 동기로 보였다. 사실, 그는 비디오 게임을 제외하고는 하루에도 여러 시간 동안 게임을하는 것으로 보이지 않았습니다. 결과적으로 너무 늦게 잠자리에 들기도합니다. 그는 이제 11 학년을 시작했으며, 상황이 나아지지 않았습니다. 두 의사였던 그의 부모님은 […]
새로운 연구에 따르면 무신론자들은 다른 사람들보다 정신 건강이 더 좋습니다. 크리스마스가 다가오고 있으며 전 세계의 종교인들이 적절한기도와 관찰 및 봉사를 준비하고 있습니다. 그러나 인구의 비중이 증가하는 것은 비 종교적이며, 크리스마스는 무의미하고 공허하며 외로운시기가 될 수 있습니다. 실제로 작지만 성장하는 연구 단체는 종교성, 비 종교성, 정신 건강 간의 관계를 탐구하고 있습니다. 이 중 상당 부분은 종교와 […]
건강에 대해 과신하기가 절대로 없습니다. 나는 그것을 인정할 것이다. 나는 잘난척했다. 나는 나이 때 다른 사람과 비교하기 시작했고 건강에 대한 걱정을 상당히 잊어 버렸습니다. 기분 좋은 음악이 계속해서 배경으로 재생되기 때문에 “Mario Cart”를 재생하는 동안 재난을 건너 뛰는 것과 같습니다. 저는 운동, 좋은 태도, 좋은 모습, 나이에 대해 잘 느끼고 우아한 옷차림에 관해서 제가 처음 […]
사람들은 행동을 취할 의사가있는 일련의 변화를 경험합니다. 많은 질병이 시간이 지남에 따라 진행되며 일련의 단계로 설명 될 수 있습니다. 그것은 우울증에는 해당되지 않습니다. 우울증에는 여러 종류가 있습니다. 주요 우울증은 다른 약물을 필요로하는 양극성 장애와 같지 않습니다. 계절 감정 장애는 햇빛이 충분하지 않을 때만 나타납니다. 힘든 일이 발생하면 슬픈 일 이겠지만, 그렇다고 우울한 것은 아닙니다. 슬픔은 […]