부모 – 자식 관계. 출처 : Pexels ” 남자들이 여성 폭동을 상상할 때 그들은 여자들이 남자들이 여자들을 지배하는 것처럼 여자들을 지배하는 세상을 상상한다 .”Sally Kempton “그것의 사랑에 대한 명상” Tom은 20 대 후반에 젊은 남성으로서 낸시와 처음으로 깊은 관계를 맺고 있습니다. 낸시가 이사 한 이래로, 톰은 자신의 관계가 많이 바뀌었고, 좋아하는 것이 아니라고 생각합니다. 낸시가 […]
다른 사람들에게 초점을 맞추는 것이 중요하지만, 그것은 또한 우리에게 좋습니다. 출처 : Clearviewstock / Shutterstock 건강을 유지하는이 시간은 독감 예방 접종을 받고, 차가운 약제는 선반에서 날아가 버리고, 손 소독제는 항상 존재합니다. 우리는 건강을 유지하는 것이 중요하다는 것을 모두 알고 있습니다. 그래서 여기에 또 다른 건강 팁이 있습니다. 공감은 건강에 좋습니다. 어떻게 이럴 수있어? 다른 사람에게 […]
그것은 당신의 머리 속에있는 것이 아닙니다. 당신 몸에서 일어나는 일도 중요합니다. 로라가 나와 이야기를 나눌 때, 눈물이 눈물로 가득 찼습니다. 감정의 출현을 인식하고, 나는 그녀가 천천히하고 그것에 대한 연민과 그녀의 슬픔의 육체적 경험을 통지 초대했다. 그녀는 말하기를 멈추고 안쪽으로 집중했다. 그녀가 그랬던 것처럼 슬픔이 커지면서 갈등으로 인해 눈물이 흐트러지지 않게되었습니다. 로라는 내가 조용히 앉아서 그녀가 […]
많은 커플의 경우, 그들의 무의식적 인 환상 유대 관계는 진정한 연결을 금지합니다. 출처 : Pixabay 무료 사진 현재 친밀한 관계가 건강과 복지에 얼마나 중요한지 정신 건강 연구자들 사이에 합의가 이루어졌습니다. 그러나 그러한 인간 관계는 우리를 위해 쉽게 오지 않습니다. 본능이 아닐지라도 완전히 자연 스러울 수있는 유대 에 대해 강력한 방어책을 개발하는 거의 저항 할 수없는 […]
초콜렛 가게에서 한 시간 씩 미래가 드러납니다. 출처 : Klaus Hӧpfner / wikimedia commons 매년 1 월 나는 내 자신을위한 목표를 밝힙니다. 의사 결정은 결혼 생활, 직업 및 생산성에 대한 자신감이 부족할 때보 다 더 많은 창의력을 발휘하여 수년 동안 재미있어졌습니다. 이제 저는 희망으로 가득차 있습니다. 그것은 불안과 우울을 가볍게합니다. 올해 저는 라떼를위한 초콜릿 가게에 […]
연구는 흥미로운 긍정적 인면을 보여줍니다. 아침 이었어. 우리 시대의 가장 바쁜 시간, 운동에 적응해야 할 때, 일을 할 수있는 자신을 얻고, 평화를 지키고, 어떻게 든 꺼리는 아이들을 문 밖으로 내쫓 았습니다. 30 분 전에, 아이들은 그들의 태블릿을 위해 나를 괴롭혔다 (우리는 아침에 결코 허용 하지 않았다 ). 우리 아이들은 우리 규칙에 어긋나는 것을 알고 있었지만 […]
자기애에 대해 이야기 할 때의 어려움. 저는 정신 건강의 세계에서 옹호가 절실히 필요하다는 확고한 신념을 가지고 있습니다. 낙인, 접근 부족, 부적절한 자금 및 잘못된 정보는 모두 서비스와 교육이 필요한 모든 사람들에게 접근 할 수있는 능력을 방해합니다. 옹호 활동은 로비, 교육, 모금 활동, 직접 서비스 제공 등 다양한 형태로 진행될 수 있습니다. 옹호자는 전반적인 정신 건강이나 […]
낭만적 인 관계에서의 속임수 사용. 출처 : Pixabay의 의례 개방적이고 정직한 의사 소통은 건강한 관계의 중요한 부분이지만 때때로 모든 것을 공유하는 것은 완전히 불가능합니다. 우리는 우리의 중요한 다른 사람으로부터 정보를 보류 할 수도 있고 어떤 경우에는 철저히 거짓말을 할 수도 있습니다. 경우에 따라 잠재적 인 피해를 입지 않도록 보호하고 다른 경우에는 자신을 보호하기 위해 수행 […]
많은 어머니들이 모유 수유와 관련된 스트레스와 수치, 죄책감으로 고통 받고 있습니다. 출처 : DeviantArt의 sevenfloorsdown, 크리에이티브 커먼즈 캐나다 브리티시 콜롬비아의 피 Le양 (Leung)은 2016 년 10 월 25 일에 실종되었지만, 산후 우울증으로 고생했습니다. 한 달도 채 안되어, 그녀의 가족은 남편과 유아 아들을 남겨두고 자신의 삶을 영위했다는 것을 알아 냈습니다. 감정적 인 공문서에서 Leung의 남편 김 […]
새로운 연구는 중독과 그 잠재적 인 치료법을 검토합니다. 사랑은 공중에있다. 우리는 발렌타인 데이에서 며칠 떨어져 있습니다. 나는 이맘때를 좋아합니다. 사실 나는 사랑을 사랑합니다. 사랑에 빠진 사람들을 보는 것을 좋아합니다. 강렬한 낭만적 인 사랑이 영원히 지속된다면 멋지지 않을까요? 그러나 그런 사랑에 대한 열망이 어떤 사람들에게는 과도하게된다면 어떨까요? 사랑은 중독이 될 수 있습니까? 유럽 정신 의학 저널 […]