여기에 명상과 정신을 차가워하는 데 사용하는 몇 가지 요령이 있습니다. 제 게스트 블로거는 Cassie Steele, Registered Nurse (RN)입니다. 10 년 넘게 응급실 간호사와 첫 번째 응답자로 일했습니다. 그녀는 묵상하고 그녀의 행동을 염두에두고 스트레스에 대처하기 위해 왔으며, 그녀가 건강하고 스트레스가 덜한 삶을 살도록 도왔습니다. 그녀의 조언도 도움이 될 것입니다. 출처 : Ben White / Unsplash 직장에서 […]
말의 연극 뒤에는 무서운 Freudian 시나리오가 놓여 있습니다. 출처 : 사진 : 행크 데이비스 웨슬리는 클레어가 염려하는 한 적어도 적절한시기에 태어났다. 그녀는 외로움과 슬픔, 고립감을 느꼈습니다. 로이는 전쟁으로 빠져 나갔고, 그녀는 대부분의 삶을 알고 있었던 불안과 우울에 대처하기 위해 혼자 남겨졌습니다. 웨슬리 (Wesley)는 로이 (Roy)의 주말 휴가 중 잉글랜드에서 선적되기 전에 육군에서 배웠다. 이제 그녀와 […]
이러한 강력한 전략으로 내면의 힘을 키우고 최고의 자아를 표현하십시오. 출처 : Meg Selig의 사진 “자신감? 글쎄, 그건 내가 가질 수 없을거야. “ 이런 식으로 생각하면 혼자가 아닙니다. 이 연구에 따르면, 자신감이 약 50 %의 유전 적이기 때문에, 우리 중 일부는 자신감이 높은 DNA를 결코 소유하지 못할 수도 있습니다. 우리가 이력서에 얼마나 많은 성취와 성공을 거두었는지간에, […]
최근에 남성들이 단 하나의 사람으로 남아있는 이유에 대한 연구는 거대한 결점이 있습니다. “grilled_tits”, “McFeely_Smackup”, “novelty_bone”, bsickandlikeit, brocksampsonspenis와 같은 이름의 사용자가있는 Reddit 스레드를 접했을 때 Brexitmypants가 “얘들 아, 왜 당신은 싱글 이니?”라는 질문에 대답했습니다. Reddit에 익숙하지 않은 경우 Andrew Marantz의 New Yorker 기사를 살펴보십시오. 그는 예를 들어 Google에서 Reddit의 가장 우수한 자동 완성품 중 3 가지는 […]
개발 렌즈를 통한 교육. 출처 : Shutterstock “나는 크게 걱정할 필요가 없다. 생각이 길고 순전히 추상적 인 사고 방식을 따르는 나의 힘은 매우 제한적이다 … 나는 주의력을 쉽게 잃어 버리는 것들을주의 깊게 관찰하면서 … 우월하다고 생각한다. 훨씬 더 중요하게, 자연 과학에 대한 나의 사랑은 꾸준하고 열렬했다. ” – 찰스 다윈, 1881 “특별한 재능이 없습니다. 나는 […]
보육에 관한 결정. 아기를 낳은 지 불과 몇 달 또는 몇 주 후에 만 대부분의 부모들은 집에 머물러 있는지 아니면 일하러 돌아갈 지에 대한 매우 어려운 결정에 직면 해 있습니다. 사실, 여름 방학과 유치원이 가까워지면서 육아에 대한 터무니없는 고비용의 결정이 계속해서 반복되고 있습니다. 그리고 가을이 다시 다가 오자 다시 열립니다. 너 집에있어? 유모를 고용해야합니까? 자녀를 […]
왜 전문가들은 당신의 감정에 대해 이야기 할 것을 권합니다. 출처 : istock / filadendron 소규모, 대규모, 개인 또는 국가에 상관없이 위기 이후에 전문가가 말하는 이유는 무엇입니까? 그것은 자연스러운, 내장 된, 치료 능력 중 하나이기 때문입니다. 우리는 우리가 원하고 필요로하는 것을 표현하기 위해 우리의 말을 사용하고, 우리의 감정을 위해서도해야합니다. 예를 들어, 유아로서, 우리는 우리의 말을 사용하여 […]
꿈을 이루기 위해서는 지금 행복해야합니다. 우리는 뉴욕에서 돌아 왔습니다. 우리 가족과 나는 만하 탄 (Manhattan)에서 플래 넷 커넥션 극장 축제 (Planet Connections Theatre Festivity)의 일환으로 우리의 오리지널 뮤지컬 ‘ Happy If Happy When ‘를 공연했습니다. 몇 년 전, 제 파트너 인 제프리와 저는 나라로 이사하고 자연계에서 영감을 얻은 예술을 만드는 꿈을 꾸었습니다. 우리의 음악은 그 […]
해석 된 세계에서 건강한 관련. 유명한 Rorschach 테스트는 단일 프롬프트를 사용하여 관리됩니다. 심사관은 카드를 들고 단순히 “이게 뭐야?”라고 물어 본다. 대답은 주어질 것이고, 심사관은 “그 밖의 무엇을 할 수 있겠는가?”라고 대답한다. 이것은 피사체가 더 이상 제안에 응답하지 않을 때까지 계속된다. , 다음 카드가 제시됩니다. 나는이 검사를 관리하는 데 익숙해졌으며, 그 결과 밝혀진 초상화가 얼마나 풍부하고 […]
회피하는 개성을 가진 사람들은 결국 당신을 멀리 밀어냅니다. Mad 시리즈의 TV 시리즈에서 광고 책임자 돈 드레이퍼는 부끄러운 비밀을 가지고 있습니다. 그 비밀 때문에 그는 사랑에 빠져있을 수 없다. 그는 빨리 멀어지며 그를 사랑하는 여성들은 버려진 다. “회피하는”사람들은 아기와 어린 아이로 배웠습니다. 울거나 불평하면 거부되거나 처벌 될 것입니다. Don Draper처럼 성숙 해짐에 따라 그들은 몹시 덥고 […]