심리학 세계

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현대인을위한 다섯 가지 자기 관리 아이디어

자기 관리는 단순한 활동이 아닙니다. 그것은 사고 방식입니다. “자기 관리”라는 용어를 생각하면 목욕 가운에 양 초를 들고 여자 아이의 발톱을 그리는 여성이 마음에 올 수 있습니다. 이것은 어떤 사람들에게는 놀라운 것처럼 보이지만, 대부분의 사람들은 아마도 다른 욕망을 가질 것입니다. 사실, 사람들은 자신을 돌보는 책임을 맡기 위해 특히 열심히 일해야합니다. 결국, 신체적으로뿐만 아니라 감정적으로나 눈에 띄지 […]

수면은 신비한 필요입니다 : 편안한 밤을위한 팁

수면 부족은 인식과 감사에 영향을줍니다. 출처 : 위키 미디어 커먼즈 수면은 신비한 품질을 가지고 있습니다. 그것은 우리에게 육체를 휴식시키고 꿈 나라로 도망 갈 수있는 기회를줍니다. 노벨상 수상자 인 Michael Barash 교수가 멘토의 생일 축하 행사에 우리를 놀라게했을 때, 우리 중 몇몇은 수면과 24 시간 리듬을 더 자세히 살펴보기 시작했습니다. 상을 공유 한 3 명의 미국 […]

스트레스 사고 방식을 테스트하는 8 가지 방법

스트레스를 해결하는 것은 사고 방식에 관한 것입니다. 새로운 연구는 당신을 테스트하는 8 가지 방법을 보여줍니다. 출처 : Gyorgy Barna / Shutterstock 당신은 절대적으로 당신의 파트너의 다가오는 생일 파티 준비와 함께 실행해야만하는 심부름과 함께, 당신 앞에 엄청난 압력을받는 날이 있습니다. 이 모든 일은 당신이 당신의 직업에서해야 할 실제 일과 동시에 이루어져야합니다. 집을 떠나기 전에 상사가 보류를 […]

당신은 끊임없이 새로운 아이디어로 가득 차 있습니까?

혁신적인 사고가 귀하의 개인적 및 재정적 노력에 미치는 영향 일부 개인의 경우, 최고가되고 더 나아지면 모든 것을 의미합니다. 스포츠를하든, 개인 기록을 or든, 신제품을 디자인하든, 경쟁이 치열한 사람들은 지속적으로 성과를 최적화 할 방법을 모색합니다. 이러한 유형의 사람들은 도전에 직면 할 때 번성하며 자신의 업적에 대해 칭찬받는 것을 즐깁니다. 자녀들은 끊임없이 부모를 따라 다니는 유형이었습니다. “이게 뭐야? […]

나는 율법과 싸웠다. 원 : 나의 번 아웃 이야기

소진으로 인한 여행. 직장에서 불타고 싶다고 느끼는 것은 무엇입니까? 불타고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 불타고있다면 직장을 그만둬야합니까? 이것들은 제가 법률 연습이 끝날 무렵에 자신의 경험에 대해 이야기 한 후에 자주 묻는 질문 중 일부입니다. 정신 건강 인식의 달 정신으로, 다른 사람들이 소진되는 것을 인식하도록 돕기 위해 좀 더 자세하게 이야기를 나누고 싶었고, 조직이이 문제를 […]

평생 동안 심각한 성적 피해를 입은 성폭력 피해자

우리는 아동 성적 학대와 관련된 비용에 연간 90 억 달러를 지출합니다. 출처 : blvdone / Shutterstock Child Abuse and Neglect 저널에 실린이 최근 연구는 연구원들이 자주 이야기하지 않는 관점에서 아동 성적 학대의 영향을 묘사합니다. 미국에서 폭력과 학대의 경제적 부담 나는 아동 성폭력이 피해자, 범죄, 가족, 공동체 및 정책을 저지른 사람들에게 미치는 영향에 대해 자주 이야기하고 […]

내 의사는 어떻게 생겼을 까?

일련의 연구는 소수 의사들에 대한 치열한 전투를 보여줍니다. 일련의 연구는 소수 의사들에 대한 치열한 전투를 보여줍니다. 출처 : Mohamed Hassan / Pixabay 운전으로 운전하는 동안 상상해보십시오. 녹색 빛을 통해 운전하십시오. 당신이 오른쪽을 보았을 때, 당신은 교차로를 통과하는 차를 보았고, 모든 것이 검은 색으로 변했습니다. 근처에있는 유명 병원의 응급실에 모셔 들었다는 사실을 모호하게 기억합니다. ED에서는 간호사에게 […]

사용할 수없는 보스 증후군

주변을 걷지 않아도 관리. 당신은 직원들에게 제공되지 않고 많은 개인 공간을 좋아하는 보스입니까? 직접적인 보고서와 동료를 먼 곳에 두는 것을 선호하십니까? 또는 협업 공간, 공동 공간에서 일하는 것을 좋아하십니까? 전문가들은 보스와 노동력을 물리적으로 가까운 거리에 모으는 것이 좋은 사업이라고 말합니다. 안구에 안구, 복도에서의 빈번한 대화 및 즉각적인 접근으로 직장 동료애를 조장하고 큰 배당금을 지불합니다. 나는 […]

재단 찾기

핵심 생활 결정을 내리는 데 도움이되는 7 가지 질문. 출처 : Pixabay, CC0 공개 도메인 삶의 격렬함 속에서 많은 사람들이 자신의 삶의 주요 결정을 토대로해야 할 기초 가치를 의식적으로 선택하지 않고 일을 지냅니다. 이 질문은 당신을 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 나의 새로운 책인 Careers for Dummies 출신입니다. 임금 연속체 많은 사람들이 돈의 […]

왜 로봇이 당신의 보스를 대체할까요?

인공 지능은 인간보다 더 나은 리더십을 제공 할 수 있습니까? 최근에는 작업장에서 인공 지능 (AI)의 기능, 한계 및 위험에 대한 논의가있었습니다. 우리는 로봇과 컴퓨터가 다양한 작업, 특히 제조, 데이터 분석 및 고객 서비스와 같은 일상 업무에서 이미 직원을 교체 한 것을 알고 있습니다. 자동화는 인간보다 더 빠르고 효율적으로 이러한 작업을 수행 할 수 있습니다. 그러나 […]
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